●○さこ○●／2007/07/26 - 22:18 ×
淳平くんに出会えて本当に幸せです♪
淳平くん大好きっ★☆
まなみ／2007/07/26 - 22:19 ×
撮影頑張ってください(´∀｀)
ゆあ／2007/07/26 - 22:19 ×
頑張ってください♪
大好き～(・∀・)
さヤか／2007/07/26 - 22:20 ×
頑張って㊦さい!応援してます!
りさ／2007/07/26 - 22:20 ×
明日もお仕事がんばってください！
たか／2007/07/26 - 22:20 ×
撮影頑張ってください。
ドラマ楽しみにしています。キラリ見ました。やっぱかっこいいなぁ。って思った。
初の書き込みでした。
のん／2007/07/26 - 22:20 ×
私も今日ゎゆっくり家ですごしてました↑
花ざかりの撮影頑張って下さいねッ☆★
あや／2007/07/26 - 22:20 ×
じゅんじゅん体には本間気を付けてね★
じゅんじゅんテレビでみんかったら死ぬわぁ
だから頑張ってねぇ
サヤ／2007/07/26 - 22:20 ×
淳ちゃん大好きだよ♪
体には気をつけてね＾＾
明日の撮影頑張れ☆
●○さこ○●／2007/07/26 - 22:20 ×
２回目☆★
●○さこ○●もすっごい朝低血圧だよ;;
毎朝起きるの大変だもん(´-ω-)
淳平くんと同じっ★☆笑
せいじゅん／2007/07/26 - 22:20 ×
低血圧は…………ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのむといいですよ(゜▽゜)
たぶん??
俺めっちゃ尊敬してます
元気づけてもらってますφ(.. )
優花／2007/07/26 - 22:20 ×
ゆっくりするのも大事ですよね
淳平くんの笑顔生でみたい♪
りさ／2007/07/26 - 22:21 ×
撮影頑張って↑↑
私も朝弱いです…
私は好きな音楽聞いてテンション上げます｡*ﾟ(★'v`)ﾟ*｡
彩／2007/07/26 - 22:21 ×
淳平くん明日もがんばってくらたい(ﾉ3･)
彩､毎日淳平くんの健康を祈ってます♪!!
だいすきです(―`♪)
えり／2007/07/26 - 22:21 ×
溝端ｸﾝ大好きッo(^^o)(o^^)o
頑張って下さい☆彡
まどか／2007/07/26 - 22:21 ×
はじめましてです！
ジュノンボーイらしくってのが笑っちゃいました(^^)
やっぱり気をつけてるんですね(笑。
さすがです！！
朝低血圧なのすごいわかります。
わたしもめちゃめちゃ不機嫌で未だに母親に起こしてもらわないと遅刻します(*_*;
どうしたらいいんでしょうかね(ぉ。
れな／2007/07/26 - 22:21 ×
初めて
カキします＼(^O^)／
淳平くん大好きですっ
関西弁もつぼです 笑っ
これからも
頑張って下さいっ
応援してます(´｀)!
りな／2007/07/26 - 22:21 ×
低血圧なんですか！？う～ん…低血圧を直す方法かあ～…わかりません（∀）役に立てなくてすいません！ちょっと調べてみま～す！
もも／2007/07/26 - 22:22 ×
リアルたいむ-
私低血圧です(･⊿･)
辛いですよ-
明日ゎ撮影頑張ってね(*^_^*)
彩パンパン★／2007/07/26 - 22:22 ×
昨日のブログは本当に感動しました!!
明日も頑張ろう(^ω^)
ミカ／2007/07/26 - 22:22 ×
０2回目のｺﾒだょ★大スキ!!
ラン／2007/07/26 - 22:22 ×
淳平ｸﾝこんばんわっ★
今日はゆっくり休めてよかったね～('∀'*)
それって体質なんかな～？
明日も頑張ってネッ！
きてぃ／2007/07/26 - 22:22 ×
[なんでやねん]の
じゅんぺいくんが
みたい(>_<)!!!笑
低血圧いやだよね
ぇ―…(´ω`)!!!
じゅんぺいくん大
すきやね―ん☆
えり◆＋。／2007/07/26 - 22:22 ×
なんかっ
昨日の日記、感動っしたねッ
これからもーがんばれ！
淳平～～～
たヶ。／2007/07/26 - 22:22 ×
撮影がんばってください!!!!
毎週花君楽しみにしています♪
いつもさりげな～～く写っている淳平君がかわかっこよすぎてたまりません（＞∇＜
来週も絶対にぜったいにチェックしまぁ⌒す☆
リえ／2007/07/26 - 22:23 ×
低血圧わ大変ですね
お互い頑張りましょう★+.
☆ｓａｙａ☆／2007/07/26 - 22:23 ×
大丈夫?
ｱﾀｼの場合ゴーヤ食べてます(o^∀^o)苦いけど元気になるばい(≧ω≦)豚肉と炒めたらおいしいよ(●´∀｀●)/
優花／2007/07/26 - 22:23 ×
２回目っ 笑
パｯﾁﾘ目覚める方法...
部屋をさむ～くしとくとか
紗羅／2007/07/26 - 22:23 ×
じゅんちゃんっ待ってましたあ☆
昨日いちから読んでて
あだ名わ じゅんちゃんって呼ばれるって書いてたので
呼んでみました☆
明日も撮影なんですね?
本間わ茨城にいきたいけど､､
大阪で応援してます★
低血圧...
ごめんね､うち阿呆ヤから分からん↓笑;
やっぱ じゅんちゃんの関西弁だいすきっ★
じゅんちゃん自体すきヤけど☆
あ..なれなれしく じゅんちゃんって
すみません↓
なほ☆★／2007/07/26 - 22:23 ×
明日の撮影も頑張って下さいっ(☆∀$)!！
花ざかり楽しみにしてます☆
鹿児島人です?I／2007/07/26 - 22:23 ×
あたしも明日ゎ朝から仕事だがょ↓ わっせダルいけど頑張るから、淳平くんもがんばっが！!！
麻理香／2007/07/26 - 22:23 ×
淳平くんがblogのコメント読んでくれている事が１番嬉しいです(^O^)/
私低血圧じゃないんですけど…朝目覚め悪いんですよ！
朝自分が好きな音楽聞きながらゆっくり体起こすと朝からテンション上がりますよ↑↑↑(^_-)-☆
晴香／2007/07/26 - 22:23 ×
私も低血圧です...最近気づいたんですけどね笑。
貧血がつらくて(-∀-)
治したいです▽▽
とゆうか看護婦さんになりたかったです☆+ﾟ
お互い頑張りましょう笑。
明日も頑張ってください!!!
ちひろ／2007/07/26 - 22:24 ×
低血圧つらそうですね(´ω`)あたしは高血圧だから朝はめちゃ強いです☆
淳ちゃんのｼﾞｭﾉﾝﾎﾞｰｲとしての対応Niceです!!笑
明日の撮影がんばってね↑o(^∀^)o福岡のちひろでした!デハマタ
千尋+ﾟ$／2007/07/26 - 22:24 ×
体調崩さんといてや(((ｏ*′ω`)o
みんなが心配するで(*゜艸゜*)))
明日も撮影がんばってネッ♪
葉留／2007/07/26 - 22:24 ×
こんばんは(*^^)/
淳平くん､低血圧なんですかぁ…｡朝はつらいですね…｡じゃあ!朝早くから撮影とか大変じゃないですかっ!!お疲れ様ですm(_ _)m
明日も頑張ってきて下さいにゃ◯´∀｀)o
彩／2007/07/26 - 22:24 ×
低血圧ですか！しかも治らないかぁ(((^^;)
可哀想に…変わってあげたいぐらいですよ★
はる／2007/07/26 - 22:24 ×
お礼をいうのわ私のほうですっ!!!
低血圧ですか...汗
どうやったら直るんですかね？
朝わ辛いですよね～↓
明日撮影ですか！
体に気をつけて頑張ってください★
ちえ／2007/07/26 - 22:24 ×
低血圧
なんですか？;
大変ですね(⊿)
ゆっくリ休めて
よかったですね!
明日も
朝きついと思うけど
頑張って下さい
まみ／2007/07/26 - 22:24 ×
私は毎日部活です(｀∇´ゞ
お互い頑張りましょっっ(^з^)-☆Chu!!
なつ☆／2007/07/26 - 22:24 ×
ゆっくり寝れて元気になりましたかー？
低血圧ってわかんないですけど,ｽｯｷﾘする方法見つかるといいですね☆!
あしたもがんばってください(pq¨)
☆★なつみ☆★／2007/07/26 - 22:24 ×
ファン思いでとてもうれしいです♪
私の周りは男子も淳平くんをかっこいい
って言ってますよ！！！
低血圧に負けないで仕事を無理せず
頑張ってください
ようこ／2007/07/26 - 22:24 ×
２回目の書きこみです!!体は大丈夫ですか?私も朝は苦手です(泣)けど朝課外でだいぶ慣れてきましたヽ(≧▽≦)/ コレからも体に気をつけて頑張って下さい☆
あさりン／2007/07/26 - 22:24 ×
どうしたら良いんでしょう…?(´Ａ｀)㊦
看護婦さぁ-んσ)Д`)汗
またまた撮影頑張ってください!!
かぁたん／2007/07/26 - 22:24 ×
こんばんわぁ(^-^)/ドラマ超楽しく見てますッッ(^^ゞいつも淳平くんのSmileに癒されてますo(≧∀≦)oホント大好きです（´艸｀*）これからも頑張ってください(^ー^)
ゆきか／2007/07/26 - 22:24 ×
私も低血圧なんです
親に『野菜をいっぱい食べなさい』って言われて今頑張って野菜食べてます
淳平ｸﾝもやってみて下さい
あかね／2007/07/26 - 22:25 ×
こんばんわぁ！！淳平君には毎日励まされていますよォォ↑↑ﾎﾝﾄに！だから淳平君もがんばってください♪ あかねも朝はめっちゃ弱いです↓朝が一番つらいですよねぇぇでも淳平君は花君とかの収録などで朝早く起きなきゃいけないじゃないですか！それを見るとうきもがんばらなきゃいけないと思いました！ 明日は花君の撮影がんばってください！
と☆ﾟ／2007/07/26 - 22:25 ×
初めてｺﾒﾝﾄします☆
今日お休みやったん
ですねっ(*^_^*)
ゆっくりできて
よかったですね(^з^)☆
身体気をつけて
お仕事頑張って
下さあい(*'-^)-☆
応援してます！♪☆ﾟ
キューピー／2007/07/26 - 22:25 ×
淳平クンこんばんわ！！
低血圧なんですか？毎日
撮影は朝早くて夜遅いから
体調崩しやすいんですよね(>_<)
大丈夫ですか？？心配です↓
もちろん、仕事は大事だケド、
もっと②大事なのは健康ですカラ！！
あんまり無理しないでくださいネ。
淳平クン大好き！！
ｭﾒ／2007/07/26 - 22:25 ×
私も実は低血圧なんですすごく疲れゃすぃをですょねぇ。。。 疲れがたまるとすぐ風邪ひきます 一緒ですね。。 明日も撮影がんばってくださぃ！！！ 私もがんばります
ひろみ／2007/07/26 - 22:25 ×
淳平クンこんばんわ！！
今日ゎおやすみゃったんですね♪♪♪
低血圧ですかぁ。。。私ゎどぉなんゃろ？？自分のことでさぇ、ゎからんので質問に答えられへん。。。ごめんなさいｯｯ！！
明日の花君の撮影頑張って下さい(*^^*)
でゎ、おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・
加奈(´`)／2007/07/26 - 22:25 ×
低血圧...
最悪ですね(.＿`)ﾉｼ
明日も撮影
頑張って下さい★ﾟ
応援してますから～
(つ∀`)
みいお／2007/07/26 - 22:25 ×
あたしも、かなり低血圧なんですよお…。
お母さんに聞いたら、
｢治らないっ!｣
って言われちゃいました;;
あたしは、朝はなるべく早めに起きて時間に余裕を持つようにしてます!
もぉ、それっきゃない!!笑
ﾆｬｲさぁ。。。
みいな／2007/07/26 - 22:26 ×
低血圧って大変ですよねｯｯ(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ
ほっぺの骨のとこたたきまくると朝目がﾊﾟｯﾁﾘするらしいです(´∀｀σ)σ YO!笑
01回ためしてみてくださいヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ♪
花ざかり毎週楽しみにみてます―ｯｯ♪♪
撮影がﾝばってください(●´ｪ`●)ﾎﾟｯ
応援してます(●´д｀●´д｀●´д｀●)ポポポッ
すぅ／2007/07/26 - 22:26 ×
低血圧だと病気とかになりやすいんじゃないですか？(*_*)
でも芸能人は健康じゃなくてもタフであれ
って誰かが言ってました 笑
朝早い事も多いと思いますけど若さで頑張ってください(≧ω≦)ｂ
あゆ／2007/07/26 - 22:26 ×
体に気をつけてください♪
低血圧ゎ何かと大変ですょね…私も朝、低血圧のため起きれません…
お互い頑張りましょお♪
頑張りすぎゎダメですょ～♪
真央／2007/07/26 - 22:26 ×
体に気をつけてください！忙しいと思いますが、バランスのとれた食事をとるとイイと思います♪
花ざかり&ウルルン楽しみにしてます！！
きり／2007/07/26 - 22:26 ×
はじめての
投稿です(´∀｀)
明日撮影
頑張ってくださいね♪
低血圧ファイト☆
★あんな★／2007/07/26 - 22:26 ×
淳平クン こんばんわー♪
淳平クンの言葉の一つ一つにもすごく感じるものが
ありますょ♪(*^▽^*)いつもありがとうございます☆彡
風邪気味だったんですか???大丈夫ですかー?!
ドラマの撮影もありますし、くれぐれも体調には
気をつけてくださいね。(>_<)体調崩してしまったら
今までの頑張りが元も子もなくなっちゃいますからね;
淳平クンは低血圧なんですか!!!それじゃあ朝は辛いですね;；
私はめーっちゃ朝強いので笑 その代わり夜がすごく
弱いんですが…(^▽^;)低血圧は治らないものなんですね｡｡｡
治るかどうかはわからないんですけど…やっぱり
バランスのとれた食事をすることがきっと一番いいと
思います♪私のママは栄養士なんですけど、体調を
崩しやすいのはやっぱり栄養が偏ったりしてるときに
多いみたいです。今でも気を遣ってるとは思いますが、
ちょっと気にしてみるといいかもしれませんね↑↑
ちょっと上からっぽくなっちゃってごめんなさい↓↓
明日の撮影頑張ってください♪おやすみなさい。
なつき／2007/07/26 - 22:26 ×
初めてカキコします！
やっぱゆっくりすることじやぁ？あんまわからないンですけど…
体に気をつけて頑張ってください☆無理せんといいてェ☆
みほ☆／2007/07/26 - 22:26 ×
今日はお仕事お休みだったんですね☆
淳平くんは低血圧なんですかぁ。私はかなり朝が強く、目覚めすっきりだし起きてすぐ動いたり出来るんですよ！
淳平くんのその時の病院での笑顔見てみたいです(笑)
明日の花ざかりの撮影頑張ってください♪
友♪／2007/07/26 - 22:26 ×
花君、頑張ってねン！！
めっちゃ応援してます★
昨日も日記は本当に感動でした。
★☆ありがとう☆★
真悠／2007/07/26 - 22:26 ×
今日はゆっくり寝れて疲れが
とれたみたいなんで安心
しました!!!最近、撮影とかで
忙しくて疲れてるみたいだったんで
心配してました(´･ω･`)ショボーン
ほどほどに頑張ってくださいネ( ´艸｀)
朝早く起きるのには…やっぱり
前の日早めに寝ることぐらい
ですかねぇ～それが前の日の
お昼とかよく寝ておくとイイですよ♪
寝すぎも疲れますけどネ…。
明日も撮影、頑張ってください(´∀｀∩
淳平くん大好き(愛*Ｕ∀Opq）ミ♪+．
淳平☆Fight☆（´∀｀†）☆
サヤ／2007/07/26 - 22:26 ×
2回目♪♪
サヤも朝起きるのきついよ～（＞＜）
冬とかだったら寒いから寝てたい
って感じ！
まぁ今は夏で暑いから
冬よりは早く
起きれるけどね＾＾
これからも
淳ちゃんのこと
応援するんで
頑張ってね！！
今度の花ざかり
めっちゃ
楽しみ☆★☆
じゃあね！
サヤでした～↑↑
はな／2007/07/26 - 22:27 ×
低血圧ですか（・∀・）
あたしは別に低血圧じゃないんですけど朝おきれないんですよね…わら
なんでやろ～！？わら
でも身体にわ気をつけてしっかり休んでくださいね!!
明日わ花君ですか（・∀・）
明日もお仕事がんばってくださいね★
ちほ／2007/07/26 - 22:27 ×
淳平くん風邪大丈夫ですか？（＞ ＜）
低血圧の改善法 調べとくねッ☆
鉄分を多く摂るといいかもしれません('-^*)/
ぉ仕事大変で、なかなか体休められないと思うけど、頑張ってね☆★
淳平くん大好きッ♪♪
２２歳★ちほ
＊ちさと＊／2007/07/26 - 22:27 ×
こんばんゎ★
私も献血をしたときに低血圧といぅ事が分かりました(-_-;)
朝ゎ、気合いで起きるしかなぃですね♪ゎら
明日も体に気を付けて、眠さに負けないで頑張って下さい(≧ω≦)ｂ
ж淳華ж／2007/07/26 - 22:27 ×
淳平ｸﾝこんばんは！
ウチも朝弱いです(T-T)
どーしたらいいんでしょう(ToT)
明日撮影なんですか(*^^*)
頑張ってください！
来週が早く来て欲しい(--;)
応援してますね(^-^)
みき／2007/07/26 - 22:27 ×
こンばンわ!★
うちも低血圧なンです↓
血圧カ-なり低くて..
でも低血圧なら
薬で血圧上げることできます＊
うちわ低血圧で
立ちくらみとカ激しく
よくふら02してましたガ
薬で血圧ガ上ガって
だいぶよくなリました★
飲み続けるとですけど;;
薬飲ンでみてください!!＊
大変だと思うけど,
お仕事頑張ッてください★
カな／2007/07/26 - 22:27 ×
そぅなんですカッ((●>艸<))
治らなぃとはッきりゅゎれたら
つらぃですょねッ－ 笑
仕事頑張ッて下さぃ☆
今日ゎゅッくり寝れてょカッたですねッ↑
これカらもぁんまり無理しなぃで
頑張ッて下さぃ ★
応援してますッ↑
智／2007/07/26 - 22:27 ×
私も低血圧で朝がめちゃくちゃ弱いです…
朝シャキっと起きれる人が羨ましい＞＜。
淳平くんも低血圧なんですね。
低血圧が治る方法知りたいですよね。。。
でも、看護士の方に「治りません。」って言われたとなると治療法は無さそうですね…笑
朝早い撮影の時とかあって大変ですが、前日に早寝したり疲れを翌日に溜めないようにしたりして、頑張ってください☆
私も頑張ります 笑
きり／2007/07/26 - 22:28 ×
はじめての
投稿です(´∀｀)
明日の撮影
低血圧に負けず
頑張ってくださいね♪♪
さき／2007/07/26 - 22:28 ×
さきも朝めっちゃしんどくて、だるいんです。。。(´ω｀)さきも淳平クンと一緒で低血圧なんでしょうかァ!?
毎日しんどいでしょうけど頑張ってください♪♪さきも淳平クンと一緒に頑張ります!!
明日わ花君ですかァ(*＾∀＾*)
頑張ってください★☆めっちゃ応援してますっ!!!!!!
淳平クン大好きィ♪
ﾁｮｺ／2007/07/26 - 22:28 ×
やっぱｽｯｷﾘ目覚める為には寝る前にｽﾄﾚｯﾁを15分程するのが1番です!!!!体中伸ばしまくるんですｯ☆後は太陽の光で目覚めるとかｻﾜﾔｶでｵｽｽﾒですよ♪♪
これからも無理せず健康でいて下さいo(^-^)o
あいぃ━☆／2007/07/26 - 22:28 ×
こんばんゎ☆
大丈夫ですか━???
ぁたしゎほとんど風邪とか
引いたことなぃんですけど
淳平ｸﾝと一緒で低血圧ですね━━(ﾟДﾟ)
JUNONらしく笑顔で返した
って言うの
笑っちゃいましたヾ(^▽^)ﾉ
さっすがプロですね━━(=゜ω゜)ﾉ笑
撮影とか大変だろうけど
あまり無理しなぃで
頑張ってくださぃ(｡･_･｡)ﾉ☆
あかね／2007/07/26 - 22:28 ×
低血ゎ
なおらないですよね(´Д`)
大変ですね。
はなざかり
撮影
ぶちがんばってください
(^ω^)/
千尋／2007/07/26 - 22:28 ×
今日は、ゆっくり休めて、良かったですね(・o・) 千尋は淳平くんのコトを、ず～っと応援してます!! 明日の花君の撮影、頑張ってください♪(￣▽￣)ノ″
ちーちゃん／2007/07/26 - 22:28 ×
淳平くん低血圧なんだー!!治らないって…(;^_^A残念ツッコミたくなるけどまだジュノンボーイのイメージはくずさないほうがいいかもしれませんね☆笑
朝寝坊しないように気を付けてね～♪
ちひろ／2007/07/26 - 22:29 ×
今日もお疲れ様です。
私は淳平君と同じ18歳の高校生です★
淳平君の日記を,塾で疲れて帰る途中で毎日読むのが日課になってて元気貰ってます(〇'v'bb)⌒★
昨日の日記読んで,一人一人の気持ちが淳平君に届いてるんだなぁって凄い嬉しくなりました(・∀・*)
本当淳平君応援してます♪ファン皆の応援と淳平君の活躍がこれからもGive&Takeの関係でありますように(●´∀`)
明日も頑張って下さい★
かなえ／2007/07/26 - 22:29 ×
こんばんはｯｯ(^^)v
低血圧なんですかぁ～。ﾁｮｯﾄ治し方は分かりませんが体には気を付けてくださいね(>_<)
明日花君の撮影ﾃﾝｼｮﾝ上げて頑張ってくださいp(^^)q
まみ／2007/07/26 - 22:29 ×
こんばんは(>∀<)
淳平くん！!
朝弱いんですか､､､
低血圧か(、_．)
どないしたら
いいんですかね？
私も教えてほしいです！!笑
『なんでやねん』
ってさすが関西やね∀
私も関西ですよ★笑
明日朝早くから
花君の撮影ですか★
がんばってくださいね(^^)
☆かえで☆／2007/07/26 - 22:29 ×
こんばんゎ(o・v・o)
ゆっくり休めたそぉなのでょかったです！
ぁたしゎ明日引退してヵラ始めて部活に行くので後輩たちにビシバシ教えてこようと思いますo(^-^)o
明日の花ざかりの撮影ガンバって㊦サィ↑↑
でゎおやすみなサィ>^_^<
実保／2007/07/26 - 22:29 ×
淳平君低血圧なんだあ☆
朝は辛いよね～(*_*;
あたしも朝起きんの無理です(o^v^o)笑
ジュノンボーイらしくとか‥(*≧艸≦)どんな!?笑
明日の撮影がんばっ♪♪
みどり／2007/07/26 - 22:29 ×
初☆☆
ほんと昨日の日記は感動しました＞へ＜。
明日も頑張ってください！！
花君楽しみ^o^
リン／2007/07/26 - 22:29 ×
お疲れさま
ゆかちん／2007/07/26 - 22:29 ×
無理せずに更新してくださいp(^^)q!!
あたしも低血圧で朝すごく弱いんだあ～(′Д`)ﾉ
だからケｰタイと目覚まし４個を起きる時間に一気に鳴らす＃$
そしたら多分ビｯクリして起きるよ(ﾟωﾟ)!笑
あとＩ番起きやすいのは６時間睡眠がいいらしい♪
試してみてください!!
明日も撮影頑張れーい＊ﾟ
さ-／2007/07/26 - 22:29 ×
じゅんぺ-くん
だいすきです-
撮影がんばってください!!!
ピーチ／2007/07/26 - 22:30 ×
こんばんヮ
朝の目覚めを良くするにヮすっぱいp(>*<)q物を食べるか飲むかすればいいと思いますﾖ
私ヮアセロラジュースを飲んでます
ﾃﾞﾜこれからも頑張って下さい
さおり／2007/07/26 - 22:30 ×
ゆっくりできてよかったですね★
それだけ寝るってことは、それだけ疲れてたんですね(艸VнO`*o)*゜
寝ることは本当に大切だと思います!!
あたしも低血圧なので、朝は辛いんですが、ベッドの中でゆっくり深呼吸して背伸びすると、気持ちよくて少しでも目覚めがよくなると思います♪
明日の撮影も頑張ってくださいね★
★／2007/07/26 - 22:30 ×
あたしもかなり低血圧なんですよ－!!
朝ごはんちゃんと食べた方がいいですよ－
麻美／2007/07/26 - 22:30 ×
低血圧は、キツイ
ですよね(〇´□｀〇)
学校とか遅刻しそうに
なりますもん↓↓
早く寝るのが、１番
良いかもしれませんね
お仕事(＾ω＾)ガンバッ
みー／2007/07/26 - 22:30 ×
こんばんわ!!
あたしも低血圧です…
いつも楽しいこと考えると,
ちょっとは機嫌よくなりますよ☆〃
明日も頑張ってください(圉*O′v`O)
まほ☆／2007/07/26 - 22:30 ×
昨日に引き続きｶｷｺします!私も低血圧です｡今まで全く気付かずにいて､先月計ってﾋﾞｯｸﾘしました｡貧血にもなったことないし､朝は6:30に家を出て学校に行ってますし(･･? 電子辞書の｢家庭の医学｣によると､高血圧よりは心配なさそぅです｡ お仕事頑張ってください☆
明音／2007/07/26 - 22:30 ×
☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
淳平君の考え沢山聞きたいから、どんどん書いちゃってくださいね♪♪
なんでも受け止めちゃいますよ(●*'V`$)☆+°
お仕事忙しいんですね。
あんまり無理しないで下さいね。
無理しちゃうと体壊しちゃったら大変ですよﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
淳平君そこは関西人魂でつっこめばよかったのに～（笑）
私もカナリ低血圧で朝めっちゃ苦手なんですよﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
で、最近やってる事が、、めざましの曲を自分が好きな曲にしてみたりしてますよ♪
そんなに効果ないんですけど(w*v∀v*藁w)◆O*o
まぁ、看護婦さんじゃないんですけど、治りませんよきっと（笑）
明日の撮影がんばってくださいね♪
淳平君が爽やかにおきれますようにワ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ
ひとみ／2007/07/26 - 22:30 ×
今日ゎお休みだったんですかｧ（・д・）！！
ウチゎ学校の行事で夏休みなのに東銀座行って来ました‐(ﾉ_･｡)
歌舞伎を見たんですけど爆睡しちゃったんで淳平ｸﾝとあまり変わりません！！笑
淳平ｸﾝゎ朝弱いんですか！！？
ウチも朝ゎ起きれません‐いつも電車ｷﾞﾘｷﾞﾘです！
一緒に頑張って治しましょう‐☆
明日も体調に気をつけて撮影頑張って下さい（∀）
さき／2007/07/26 - 22:30 ×
こんばんは(^ω^)いつもお仕事お疲れ様です★
低血圧ですかあ、、(>_<)!?
淳平く～ん(´Д`；)健康にわ,ほんま気をつけてくださいね!!!
栄養のある物をたくさん食べてくださいねっ(ノ´∀｀*)
明日も撮影頑張って下さい(´∀`)/
☆ｓａｙａ☆／2007/07/26 - 22:30 ×
さっきのコメ変だったかもφ(.. ；)
ｱﾀｼの場合だけど低血圧ならレバーがいいかも(≧ω≦)ｱﾀｼレバー大好きだから食べてるよ(●´∀｀●)/試してみてね(≧ω≦)
少しでもよくなるといいな(^_-)
ｼﾞｭﾉﾝBoyっぽくカッコよく決めてみたね(o^∀^o)淳平ｸﾝ最高↑↑↑↑(^3^)/
今日ゎゆっくり休めたみたいでよかったよ(●´∀｀●)/安心したぁ(´∀｀）
お仕事頑張ってね(^3^)/
無理せんようにね(^_-)
おやすみなさい☆彡
maiko／2007/07/26 - 22:30 ×
ゆっくり休めたかな？
今日はきっと今までの疲れが溜まってたぶん、爆睡だったんじゃない？？
ホントに、寝ても寝ても足りないときってあるよねぇ。
低血圧の治し方？？
う～ん。。。私も６年前くらい低血圧って病院で言われたけど、今は正常なんだ。
何か特別なことをしたわけじゃないけど・・・
なんだろうね？
明日も頑張ってね！！
なな／2007/07/26 - 22:30 ×
疲れてる日は無理しないでゆっくり休んで下さいね
あたしもすっごい低血圧なんですよ(>_<;)
そのせいでよく病院行きます…
治す方法あるんだったらあたしも知りたいです笑
明日も仕事ですか
応援してますっ
萌*ﾟ／2007/07/26 - 22:30 ×
淳平くﾝ朝は低血圧なんて大変ですね……しかも治らないなﾝて←
でも今日はゆっくり休めて良かったですね★明日も朝早くからの撮影頑張ってくださいｯ(∀)
和美／2007/07/26 - 22:30 ×
朝が弱いのゎ私も
一緒です↓↓
朝起きるのってほんと
辛いですよね…
とりま目覚まし時計とか
使ってみたら
どうですか?？
私いつも目覚ましで
おきますょ★
明日の撮影頑張って
㊦さぃ♪
慈雨／2007/07/26 - 22:31 ×
こんばんゎ（●＾o＾●）
淳平君にゎいつも励まされている分、
淳平君がでているドラマや雑誌を
欠かさずチェックしようと思います!!
朝ゎつらいですよね～↓↓体ゎ大丈夫ですか??
無理せず、体に気をつけて頑張ってください♪ ずっと応援してます(^o^)／~~
けぇ☆／2007/07/26 - 22:31 ×
毎日大変そうですね↓
けぇ☆も明日テニスの
試合です↓
日焼け対策しなきゃｯ(汗"
低血圧ﾃﾞｽかぁ↓
直す方法……
分かりません↓(涙"
すみません(涙"
体にヮ充分気を付けて
㊦さいね☆
撮影頑張って㊦さい☆
大好きです☆
にゃぁ（・ω・）／2007/07/26 - 22:31 ×
お仕事頑張って下さぁい((ｏ(＞▽＜)ｏ))
淳平クンまぢカッコィィ★☆
低血圧ですかぁ。。。ドンマイです｛ヮラ
何もァドバイスできなくてスイマセン；；
◆もも◆／2007/07/26 - 22:31 ×
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡
⊃｀ﾉﾉヾ｀ﾉヮ...φ(･ω´･ ●)
σ(o･ω･o)も、ものすごく朝が弱いです。
直る方法なんかないんですかね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
調べてみます！！
明日もお仕事頑張って下さいd(ゝω・´★)
でわでわ(●'∇')ノ
紗希／2007/07/26 - 22:31 ×
朝苦手なんですか??
紗希ゎなぜかｹｰﾀｲのアラームがなる前に起きて.鳴る瞬間にとめる笑)))
朝ゎスッキリタイプですね…。
朝起きれないなら....
目覚ましを1時間とか30分前にあわせて時間までボーっとする!!!!
いつもお疲れ様☆
あしたも頑張ってね♪♪
＊＊＊ゆう＊＊＊／2007/07/26 - 22:31 ×
こんばんは(･∀･)
明日もお仕事頑張ってね☆★
応援してます♪♪♪
わーか／2007/07/26 - 22:31 ×
私も低血圧で!朝弱いです(*´Д｀)=з
パッと起きれないんで,いつも起きる１時間前に目覚ましかけて☆３度寝ぐらいしてます!笑
明日も朝早いんですネ!
がんばッて起きて下さいo(^-^)o
撮影もがんばッて下さい♪
☆ジラルディーノ☆／2007/07/26 - 22:31 ×
こんばんわ！！
低血圧って治らんがんや？！初めて知った!!てか、プラチナの方のブログも見てんけど淳ちゃん何でも『ジュノンボーイ』の名にかけとるね(^-^)bさすがグランプリッ☆★
明日もジュノンボーイらしく頑張ってね！！おやすみなさい(-.-)Zzz
なつみ／2007/07/26 - 22:31 ×
毎日ﾎﾝﾄお疲れ様ですっ!!!
休みで良かったですね(*oUO*)ﾟ+睡眠は大切ですよっ!!!たまには、沢山寝て疲れをとって下さい＼(≧▽≦)丿
良くなる方法は…
よく分かんないんですけど、お風呂とかリﾗｯｸスしたり…果物食べたり…とかですかね???($*´^｀｡)
ごめんなさい、全然分からないﾝですが…疲れは関係ないとなると難しいですねっ(;_;)
でも、できるだけ疲れはためない様にして頑張って下さいねぇ+ﾟ(@*'∀'艸*)
方子／2007/07/26 - 22:31 ×
こんにちは(^O^)
低血圧はしんどいですょね(^_^;)
わたしも低血圧です(*_*)
治りかた教えてほしいですょね(*＾ー＾)ノ
では花君の撮影頑張ってくださいね(^_^)v
しおリ／2007/07/26 - 22:31 ×
今日わよ━━━く寝れたようですねッ∮☆+ﾟ
低血圧なンですか!?
あたしも低血圧なンですよ´∩｀
朝とかめちヤだるくて…(>∩<ι)
なにしたらいいンでしょお??´｀
あたし馬鹿なンで…∮笑
すいませンッ!!!!
役たたずで↓↓↓↓
これからまだまだ暑いですから体にわ気をつけてね☆＾＾☆
枝里／2007/07/26 - 22:31 ×
淳君、面白いですねﾜﾗ
うん、よく分かりませんが、青汁とか飲んでみてはどうですか
明日も、朝早いけど頑張って下さい
ちぁき／2007/07/26 - 22:31 ×
こんばんゎ★
お休みだったんですね！
ゎたしは、今日でやっと試験が終了しましたぁ♪
低血圧なんですかぁ！？
その看護士さんが羨ましいなぁ…
ゎたしも、病院で低血圧ぽいって、曖昧に言われたんですけど…軽い運動を続けてれば平気と言われました！！
参考になるとぃぃんですけど…(●´Α｀a)
明日の撮影頑張ってください！！
朝起きるのも頑張ってくださいね☆笑
りな／2007/07/26 - 22:31 ×
淳平くん(･∀･)☆!
いつもﾌﾞﾛｸﾞ見たり
ﾄﾞﾗﾏや雑誌で
淳平くんを見たら
嫌なことを忘れて
元気になれます(｡･ｪ･)+ﾟ
あたしも関西なので
関西弁も,めっちゃ
良いです(・艸-)☆☆笑
ずっと応援してるので
お仕事がんばってくださいね(･ｴ･#)!
大好きです*･w･pq)
あと私も低血圧なんですけど,朝起きてコップ1杯の冷たい水を飲むと少しｽｯｷﾘしますよっ(dd･v･*)★
頑張りすぎないように
休みの日は家でゆっくり
するのが一番だと思うので無理しすぎないように
がんばって下さい(・∪-)
では,おやすみなさい☆☆
ちぃ／2007/07/26 - 22:31 ×
私も朝、低血圧です！！
なので私は朝、無理矢理にでも
体を起こしてます！！
じゃないとまた寝てしまうん
ですよ…だから今日も一日
頑張ろうって毎朝気合いを
いれてます！笑
淳平くんも頑張ってください☆
せぷ／2007/07/26 - 22:31 ×
花君の撮影頑張ってねッ☆
絶対みます！
めちゃ０２楽しみにしてます♪
ホンマ大好きッ♪
なお／2007/07/26 - 22:32 ×
こんばんは☆
もう風邪気味なのは治りましたか(>_<)？ 夏風邪とかは長引いちゃうと思うので、引かないように気をつけてください!!
明日の花ざかりの撮影も頑張ってください(^▽'*)
それでは、おやすみなさい★
ゆうい／2007/07/26 - 22:32 ×
本当に淳平くんが書けるときでいいですからね♪♪(＊´∀｀)ｂ
今日休みだったんですか!!（*＾＿＾)
ぅちも同じく朝ヤバイです(‐∀‐；)笑
めっちゃ寝起き悪いですからねー(´･ω･`)笑
その看護婦さんナイスですね(*´艸`)笑
さすがジュノンボーイ♪♪爽やかですねー(*´д`*)笑
明日頑張ってくださいねｯｯp(^-^)q
あやの／2007/07/26 - 22:32 ×
明日頑張って
ください(･∀･)
淳ちゃんが
頑張ってるって思えば
あたしも頑張れるんですっ！
☆まい☆／2007/07/26 - 22:32 ×
こんばんわ☆
いえいえ☆ホンマに淳平クンからたくさんの元気貰ってますよぉー♪
今日ゎ休みやったんですねぇー(*^ー^)ノ久しぶりですねぇ～♪ゆっくり休めたみたぃでよかったですね☆☆
低血圧ですかぁ…。ぅち基本朝得意なんで…(>_<)役にたてなぃなん…。淳平クンの役にたてたらえぇのに…。残念です(ノ_・。)けど，さすがJUNONボーイ☆ィイ返事ですねぇ～(#^-^#)最高です♪笑
でゎ明日も朝早いんですよね…。頑張って下さいヾ(≧∇≦*)ゝ
あやみ／2007/07/26 - 22:33 ×
あたしもです!
休みの日って自分でもありえないって思う位熟睡します(；-∀-)
低血圧わホント大変ですネ(*´Д｀)=з
明日も頑張ってください(*^Å^*)♪
りさ／2007/07/26 - 22:33 ×
低血圧にわ食事はやッﾊﾟﾘ大事！みたいです。
窓を開けて背筋を伸ばしたらｽｯｷﾘしますよ！(笑)
無理せず体にはくれぐれも気を付けて下さい！
淳平君の元気な姿で私は元気をもらっているので！
(∀)↑
さむの／2007/07/26 - 22:33 ×
うちも低血圧で
朝は毎日大変です
(´･ω･`)
本当に起きあがるの
辛いですよね
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
でも､もう
起きあがったら
こっちのもんなんで
気合いで頑張ってます！
あと一回試したのは
大音量でアリスの
チャンピオンを
流しました(^ω^)笑
結構よかったですよ 笑
ﾘｺ／2007/07/26 - 22:33 ×
今日ゎゅっくり休めてょかったですねo(^-^)o
しかし低血圧が治る方法ゎ…ゎからなぃなぁ(>_<)ｺﾞﾒﾝなさぃｯｯm(__)m
でも体壊さﾅｲょーに食事と睡眠ゎｼｯｶﾘとってね!!明日も撮影頑張ってくださぃ♪
ゆか／2007/07/26 - 22:33 ×
低血圧は本当に大変です。撮影頑張ってくだﾊﾟｲ
千明／2007/07/26 - 22:33 ×
実は千明も低血圧なんです(^ω^)笑
朝起きれないんですよお↓↓
でも淳平くんと一緒だからめっちゃうれしいです(≧∇≦)
なんでやねんとゎさすが関西人!!!!!笑
でも言わないで笑顔でいたとは‥
やっぱりさすがジュノンボ-イって感じですねo(^∪^)o
てかその看護婦さんうらやましいです☆いいなあっ
看護婦さんも淳平くんの笑顔に惚れちゃったと思いますよ(>∪<)
明日も頑張ってくださあい☆★
千明
とも／2007/07/26 - 22:33 ×
ぅちゎ今日､ｸﾗﾌﾞ終わってから､今まで遊びに行ってたょ♪
やから､眠い…笑
淳平くん､低血圧なんやぁ…↓↓
朝弱いｯて､仕事上めちゃ可哀相やん…o
完璧にとゎ言わんｹﾄﾞ､治る方法ゎあるで!!
でも､めちゃ前に聞いた話で､
間違えた事を言ってしまったらｱｶﾝから､
その人にもっ回聞いてみるね☆
ﾝで､BBSに書きまぁす♪
プリン／2007/07/26 - 22:33 ×
こんばんわぁ☆☆
体大丈夫ですかぁ～？？？あんまり無理しないで下さいネ(≧ｗ≦●)
ホンマ人って寝るときゎめちゃくちゃ寝ますよね～！！私も休みの時ゎ寝過ぎってぐらいに寝ちゃいます(o>u<o)笑☆
でもいっぱい寝過ぎたら寝過ぎたでまた眠たくなりません～？？？笑
来週の花ざかりも楽しみにしてます♪♪
あんま無理し過ぎないで体大事にして下さいね☆☆
はるぴｨ／2007/07/26 - 22:33 ×
風邪気味だったんですか!?大丈夫？？今日わお休みだったんですね((●b>v<)b'*あたしも部活がなL|日わ爆睡デス☆ﾉﾉﾉあたしもすごく低血圧みたL|なんですケド、あたしわバナナを食べるょうにしてます(*'V`*)//バナナわ栄養満点なんで朝カラ元気出ますょ(O>ω<O)1回試してみて下さあL|♪⌒+゜
(^ω^){めぐみ／2007/07/26 - 22:33 ×
低血圧なんですか
朝は辛いですよねっ
どうしたら
なおるんだろう!
明日も撮影*ﾟ
頑張ってください
気合いですねっ笑
ｻｵﾘ／2007/07/26 - 22:33 ×
淳平くんゎ忙しぃんだし,できる時だけ更新してくれれば,嬉しいです＼(^O^)／
今日ゎ休みだったんですか♪休養できて良かったですね(^-^)
淳平くんも低血圧なんですかぁ!ｧﾀｼも低血圧なんで,毎朝起きるのすごく苦労してます(>_<)
ｧﾀｼゎ起きてすぐ冷たい水飲むとシャキッとしますょ♪♪
朝早いけど,頑張って起きて下さい(^^)v
まお／2007/07/26 - 22:33 ×
ｼﾞｭﾉﾝﾎﾞｰｲらしく笑顔で
『はい』だなんて‥
かわいい(´;∪;｀)
てカ、ウケる(∀)ぷ
低血圧なのかあ(‥`
朝わ気合いで
乗り越えて下さいっ！笑
すいません(∪`)
知恵不足で‥
さき／2007/07/26 - 22:34 ×
あたしも朝弱いです(>_<)
しかも治らないんですか？泣
体に気をつけて下さい★
明日も頑張って下さい～(^o^)
はるか／2007/07/26 - 22:34 ×
あたしは気合い入れる日は朝チョコレート食べるよ☆+ﾟ
したら血糖値あがってパッとするの($･∀‐)b
来週の花君待ち遠しい～!!
それから淳平くんがＣＭとか映画に出るかなあと今後期待してます(*`･艸･)
磨由／2007/07/26 - 22:34 ×
こんばんわ！
今日はゆっくり出来て良かったですﾈ(★´∀')b
私もかなり低血圧だと思います！笑
だって一度の目覚ましでは起きないし、すっきりした目覚めなんて滅多にないです('Д'；)ﾜﾗ
あと、朝はテンションがかなり低いし。返事も『ぅん。』とかで終わるし；笑
あと、看護婦さんに思いっ切り『なんでやねん』ってﾂｯｺんぢゃえばなあーって思いました！本場の突っ込みやーって感動したカモ!?笑
ぢゃあ、明日は朝早いみたいだからオヤスミ★
明日の目覚めが良いとｲｲﾈ(´∀｀)v
嵯峨君パワー全開！！！
なお／2007/07/26 - 22:34 ×
あたしも朝はヤバいくらい低血圧です;;だから朝起きてから冷たい水で顔を洗って目を覚ましてます(笑)最近本当に起きれなくて困ります(*u_u)
明日早いんですか(>_<)頑張ってくださいね♪花君楽しみにしてます!!
ゆり★!／2007/07/26 - 22:34 ×
初めて書き込みします★
いつもﾌﾞﾛｸﾞ見てます(･∀･)♪
低血圧については何も
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽできないです(=△+)
ごめんなさい(pωq`)
明日の撮影も頑張って下さい♭
応援してます★
りさ☆／2007/07/26 - 22:34 ×
低血圧．．．辛そうです↓
私はただ単に朝…苦手です(笑) んん～でも、キッパリ言う看護師さんに、笑顔で答えれるなんて素敵☆です↑ 明日も仕事頑張ってください！ ついでに私は、朝、太陽の光を浴びて気合い入れてます^_^！
ｻｲﾐ☆／2007/07/26 - 22:34 ×
こンばンゎｧ↑↑
朝ゎ、キツイですよね‥‥f^_^;まｧ、気合いか慣れるＵかﾅｲと思います‥‥
ゴメンなｻｲ、こンなアドバイスＵか出来ンくて↓↓
淳平ｸﾝゎ、朝早い時ゎ何時くらいに起きるンですか??
よかったら教えて下ｻｲ↑↑
ゎたＵも朝早いｹﾄﾞ頑張るンで
淳平ｸﾝも一緒にがんばろ♪
p(^^)q
奈都美／2007/07/26 - 22:34 ×
こんばんは★
淳平くん低血圧なんですか…!!
治し方は分かりませんが
朝起きるときに体をのばすとすっきりしますよ(≧ω≦)♪
最近すごく大変そうですもんね(^_^;)
でも花君とかウルルンの淳平くんを見て、疲れを癒しているのでこれからも頑張って下さい☆ﾞ
ずっと応援してます★
看護婦さんに見せた笑顔が見たかったです…笑
ﾕｷﾅ／2007/07/26 - 22:34 ×
無理せず更新頑張ってください☆
あたしも朝苦手です(P∩｀q)
てかｼﾞｭﾉﾝﾎﾞｰｲらしくとか!どんだけ～笑
あたしわ気がすむまで寝続けますけどね♪
また調べときます☆
明日も頑張ってくださいヽ(゜∀゜)ノ
☆な み☆／2007/07/26 - 22:34 ×
あたしも朝弱いです(･ｪ･`)
なかなか目が
開きませ～ω(´-ω-)笑
明日撮影なωですか～♪
来週の花君ゎ
合宿で見れなぃけど
録画して見ます(`･3･)★笑
明日も頑張ってくださぃ(･∀･)
ちなっちゃん!／2007/07/26 - 22:34 ×
淳平くんは低血圧なんですか(ﾟoﾟ)/
撮影の日とか朝早いだろうから大変ですね！
なんとか治るといいですね★
明日頑張ってきてくださーい！
りこ★／2007/07/26 - 22:34 ×
淳平くん大丈夫？
りこも風邪引きました。
明日も頑張って下さい★
すみれ／2007/07/26 - 22:34 ×
＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯
低血圧いやですよね！
私も結構低血圧です(>_<)
朝に強い人とか
羨ましいです★!
朝ｽｯｷﾘ起きるには、
起きたときにいきなり
ﾍﾞｯﾄから立たないで、
手をグー、パー、って
何回かやってから起きると
ｽｯｷﾘ起きれるみたいです♪
効くかどうか微妙かも
しれませんが、
やってみて下さい(^ｰ^)v
では、ゆっくり休んで
またお仕事頑張って下さい
＼(^O^)／ばいばいっ＊
＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯
､
あさみ／2007/07/26 - 22:34 ×
低血圧は大変ですねｯｯ…
うちの友達にも低血圧の仔おって朝が起きれんらしくて…
大変そうですｯｯ
うちは低血圧じゃなくて貧血でしたぁ-笑
去年の話ですけど…
鉄が足りんくてぇ-
数値的には輸血が必要だったらしいです笑
いまでは溝端君のおかげもぁってピン2てすｯｯ
毎日元気もらってるんで!!
うちらファンには溝端君にしてあげられることがこんなことしか無いけど…
溝端君も頑張ってくださいねｯｯ★
撮影頑張ってください★☆
春／2007/07/26 - 22:34 ×
昨日のblogは本当に淳ちゃんの気持ちがものすごく胸に響きました(^-^)これからもずっと淳ちゃんを応援します♪
今日はゆっくり休めたみたぃでよかったね♪そっか～低血圧なんだ(>_<)大変だね～看護婦さんに聞いたんだね！それを笑顔で「はい」って答えたんだね♪さすがジュノンボーイ(^0^)淳ちゃんのために低血圧について調べてみるね(^^)明日は朝早いみたいだけど頑張って撮影行ってきてね♪でゎ②また書きます(^-^)ノバィ②(^O^)
ちさと／2007/07/26 - 22:35 ×
ゆっくり休めて
よかったです
爆睡も大事ですよね笑
千里も
かなりの低血圧です笑困りますよね
低血圧って
千里わ目覚まし＋お母さんみたいな感じです笑
なんか,寝る前に少しストレッチをすると良くなるみたいですなかなか続かない
んですけどね笑
明日も撮影頑張って
瞹依／2007/07/26 - 22:35 ×
低血圧は食生活で
治るらしいですよ～(^-^)v
白菜など,
火を通さないと
食べれない野菜を
食べると体が暖まって
治るみたいです(^Д^)☆
アタシも朝弱いんです{涙
なかなか起きれなくて…
りお／2007/07/26 - 22:35 ×
私は花君を見て淳平くんのファンになりました!!周りには斗真くんとか旬くんとかかっこぃぃ囚たちがいますが、私は淳平くんの優しそうな目に惚れてしまいました・・・笑
まだ浅いので何も知りませんがこれから淳平くんの事を沢山知れたらぃぃなと思っています!!淳平くんの頑張ってる姿に勇気づけられマス↑↑これからもお仕事とか頑張って下さい↑↑淳平くんらしく・・・
Ｐ子／2007/07/26 - 22:35 ×
こんばんはo(^ヮ^)o
低血圧なんですか(>_<)
毎朝、大変ですよね(-.-;)
低血圧の人は朝、絶対グレープフルーツジュースを飲んじゃダメです!!!
グレープフルーツは血圧下げてしまうんで…
明日の撮影頑張って下さい★
花きみ楽しみにしてます(＾-＾)ノ~~
美津紀／2007/07/26 - 22:35 ×
治る方法・・・・↓↓
ジュノンボーイらしくぃるコト（笑）
無理ですょね・・・・笑
私も朝弱ぃんですケド何日も朝早く
起きてるとだん②なれてきましたょ☆★
撮影頑張ってね≧∀≦
莢／2007/07/26 - 22:35 ×
私は低血圧じゃないんで、朝とか起きるの大変とかはなったことはないですね(*^-^)bでも結構多いですょね、朝苦手な人(^_^;)友達はひたすら冷たい水で顔を洗うって言ってましたよ（笑"
つばさ／2007/07/26 - 22:36 ×
自分も低血圧。上も下も二桁（＾＾；
治る方法…ないと思うな（笑）
明日香／2007/07/26 - 22:36 ×
こんばんは!!
淳平君は低血圧なんですかぁ↓↓
私の友達にも低血圧の人がいるんですが･･･
やっぱ治るのは難しいですねぇ。
だいたいスッキリ起きれるのは、１時間半
ずつ区切って、１日６時間ぐらい寝るのがベストだと言われていますが･･･
あと、朝は余裕を持って起きる☆
準備がゆっくりできるように１時間前に起きるとか㊤㊤
それでもダメなら、後は気持ちの持ちようではないでしょうか??頑張りすぎるのはあまり良くないですが･･･
あまり良いアドバイス出来なくてすみません!!くれぐれも体に気をつけて明日、花ざかりの撮影頑張ってください♪♪
れいま／2007/07/26 - 22:36 ×
お疲れ様(￣▽￣)V
れいまも低血圧やねん↓↓しんどいですよねー(T_T)＼(-_-)
まぁ低血圧同盟って事で頑張りましょう(笑)
明日も頑張ってね♪
はる／2007/07/26 - 22:36 ×
こんばんわ☆!
低血圧ですかあ…(⊃⊿`)
何もアドバイスできないですけどっ
やっぱり食べて元気つけることが
大切だと思います♪＃
早起きは大変ですが
頑張ってください!!
近々手紙送ります★!
てつ／2007/07/26 - 22:36 ×
僕はそぅぃうの分からなぃｹﾄﾞ
レバーじゃなぃですか？笑血を作るｯてぃうし(^_-)-☆
あとは☆太陽の下
笑顔で過ごすだけ！笑っ
明日は花君の撮影ｶﾅ？
低血圧に負けず★頑張って下さい！
応援してます(＾O)＝3
はぁ／2007/07/26 - 22:37 ×
久しぶリのｶｷｺですｯ（*＾∀＾*）
相変わらず忙しそウですﾈ（＾_＾;）
でも………
体ゎ大切にｯ♪
明日も撮影がんばって
くださ-ぃ∀
明美／2007/07/26 - 22:37 ×
こんばんは！！
私ゎ逆に高血圧です↓↓
甘い物大スキだヵら……（●о'∪`о)ノ♪*
チョコとヵ食べたらどぅですヵ…？？
ぁんまりァドバイス
できなくて
すみません(T_T)
明日も撮影頑張って下さい(◎'∪`*)☆.+゜
空憂☆ ﾟ／2007/07/26 - 22:38 ×
こんばんは！
淳平クﾝ低血圧なんですね↓↓
ウチのお姉も低血圧で朝が弱くて、、学校も休んだりしてました。。
だから病院で血圧を上げる薬もらって飲んでましたよ--☆彡
花ざかりの撮影頑張って㊦さｲね!!
りりん／2007/07/26 - 22:38 ×
さすがｼﾞｭﾉﾝﾎﾞｰｲ★笑
私も朝わｽｯｷﾘ目が
覚めたことないん
ですよお(+△`)
学校がある日なんか
もう最悪です( ´ー｀)
昨日のﾌﾞﾛｸﾞ
感動してしまい
ました゜*(◎'∪`薗)★
感想わ書けなかったん
ですけどこれからも
淳平くんを応援し続け
ます!!(●*∀`)
お互い明日の朝
頑張りましょね♪笑
ちづる／2007/07/26 - 22:38 ×
低気圧ですかあ…
きついですね～
朝ゎ,前の日に枕に起きる時間を１回書き,それを３回叩くといいですよ!!!!
ちづるゎ毎日してますよ(^_^)
１回やってみて下さい★
これからもお仕事頑張って下さいねえ☆
この／2007/07/26 - 22:38 ×
(=¨)ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
お仕事の疲れはとれましたか?!
私も朝はめっちゃ弱くテンション低めで,よく友達とかに低血圧ｽｷﾞるやろ～ｯて言われるんですけど…
治らないものなんですね低血圧ｯて(ﾉ―`);;
明日は花君の撮影ですか～♪今日はゆっくり休んで下さい!!
KEiTA／2007/07/26 - 22:38 ×
昨日のﾌﾞﾛｸﾞは感動しました！
今日は爆睡したんですね。
よっほど疲れてるんですね！
休める時はゆっくり休んでね♪
俺も低血圧で朝めちゃ弱いです↓
ツラいんですよねぇ(笑)
看護婦さんへのJUNONスマイルナイスです！
さすがですね！
明日も頑張って下さい☆
さき(･ω･)／2007/07/26 - 22:38 ×
低血圧つらそうだね変わってあげたい(´;∀;`)!!!
昨日のブログめっちゃ感動しました(´ω`)
淳平くんが頑張ってるからほんとにあたしも元気もらえて頑張れます!!!!
明日も撮影頑張って下さい☆
アメ横☆／2007/07/26 - 22:39 ×
私も低血圧なんですよ!
１つでも淳平くんと
同じとこがあって
嬉しいですよう～(^o^)
明日もファイトですお!
ちぃ／2007/07/26 - 22:39 ×
あたしも低血圧ですょ↓↓目覚め悪いですよね(T_T)
それにしても、看護婦ｻﾝいいキャラですね…☆★
花君の撮影がんばってね！来週も絶対みますね！！
美優／2007/07/26 - 22:39 ×
低血圧って辛いですよね↓↓
私も学校の検診で低血圧って言われました(泣)
治す方法ゎ分からないけど私ゎ起きたら好きな音楽を聴いてます！
そ～すれば少し楽になりますよ(笑)
てかｼﾞｭﾉﾝﾎﾞｰｲらしい笑顔見たかった(笑)
明日も撮影頑張ってください(((*>∀<*)))
まき／2007/07/26 - 22:39 ×
淳平君こんばんわーｗｗ
ﾌﾞﾛｸﾞ書き込み数最高をﾏｰｸしましたね♪
おめでとうございますｗｗ
淳平君の気持ちが聞けてすっごい感動したよ☆
あの…私も!!めっっっちゃ低血圧だと思います!!!朝の機嫌の悪さ(笑)といったらもう…自他共に認めるすごさです。ﾊｲ(゜д゜;)
自分でもほんとにみんなに迷惑かけてる事分かってるんですが、どォ―もﾀﾞﾒで…何事に対してもやる気起きないんですよね↓↓
できるもんなら直したいと思いますが…
私の場合、朝だけじゃなくてどんな時も寝起きはﾀﾞﾒなんです↓↓汗
授業で寝ちゃった後とか、ﾎﾞｰｯとしてると、もう友達が来てくれませんっ笑
だから、その解決法は残念ながら分からないんです…(;_;`)私もぜひ知りたいんです!!
でも力になれなくてﾎﾝﾄにごめんなさいなんですが、淳平くんがいかに朝ﾂﾗｲかは多少分かってあげられると…思います(>u<`)!!
明日花君の撮影で早いの、頑張ってください！
あ、ひとつ私には解決法がありましたっ
それは淳平君の着ﾎﾞｲｽで起きることです♪ｗ笑
ではおやすみなさいzzZ
ハル／2007/07/26 - 22:39 ×
淳平くん☆☆こんばんわ〃
お休みゆっくりできて良かったですね（＊≧∪≦ノノ
やっぱり低血圧にはレバー？？がいいんじゃないですか？？あとひじきとか鉄分をいっぱい取るべきですね（⊃´∪｀⊂〃
明日からまた撮影頑張ってくださいけど体にはうんと気を付けてくださいね！！夏バテには要注意です！！！！！！！！！！！
まゆ／2007/07/26 - 22:39 ×
昨日のブログにコメできませんでした.........p('⌒｀q) 私も低血圧なんですょ......(ρ＿;)結構大変なんですょね+゜ 花ざかりの撮影頑張ってください★絶対みますね☆
紗綾香(≧д≦)」／2007/07/26 - 22:39 ×
こんばんわ＾＾
今日 仕事お休みだったんですか？？
うちも今日仕事休みました＞＿＜
同じく風邪で・・・＾＾；１年ぶりにくらいに・・・
しかも、これでもか！？ってくらい寝てました。
なので、今、むっちゃ目が冴えてます＠＿＠
看護婦さん、ナイスな返答ですね＾＾
うちは低血圧じゃないけど、朝弱いですね・・・
単に寝起き悪いだけやねんけど・・・。
淳平くんは、体調良くなりましたか？？
明日の撮影は無理せず、和真に
なってきてくださいね＾＾ノ
ではでは
明日も貴方にとって良い１日になりますように・・・
おやすみなさいましぃ～☆
大阪のおばちゃんからでした
わかな／2007/07/26 - 22:40 ×
こんばんは☆
今日はゆっくり眠れて良かったですね(*^^*)
私は夏休みほとんど学校なので、朝起きるのがホントに辛いです｡｡あたし低血圧かもです(>_<)明日は朝から撮影頑張って下さいね～(≧▽≦)丿淳平くん大好きです(*^－')ノ
ﾐｯｻ／2007/07/26 - 22:40 ×
低血圧は,どうしたらイィのか分かんないですｹﾄﾞ,とにかく気合いでがんばってください(*^_^*)♪ 明日も体に気をつけて,撮影がんばってきてくださいね(o^∀^o)!!!
美穂／2007/07/26 - 22:40 ×
朝からお仕事ですか!?お疲れ様ですっ!m(__)m
花君の視聴率も上位だし、楽しみにしている人めっちゃいるので、ｲｹﾒﾝの皆さん・ｽﾀｯﾌの皆さんと撮影頑張ってくださいっっ!!!!(^-^)gﾞ
ァやのォ／2007/07/26 - 22:40 ×
《淳平クンッッッ!!!!
調べたんですが、低血圧で朝が
きつい人は起きる前に足を動かすとか
朝起きて水を飲むとかがいいみたいですよ
ォ!!!!是非試してみてください!!!
体には気をつけてください!!!
これからも頑張ってくださいね~~~!!》
あゅみ／2007/07/26 - 22:40 ×
あゅもすごぃ低血圧なンですょお!!(pД｀q).+゛
朝とヵ,まぢ無理ですょﾈ目覚めてヵラ30分ゎﾍﾞｯﾄの中でジィッてしてますヮﾗ
と／2007/07/26 - 22:40 ×
毎日ブログみてます!
初めてコメントしてみましたぁ♪明日もがんばってください(∀)/
あやか／2007/07/26 - 22:40 ×
今日休みだったんですか
うちも今日ずっと爆睡してたんですよ(^^)笑
大変だと思うけど明日からまた撮影頑張って下さい
淳平くん大好きです
ゆみ／2007/07/26 - 22:41 ×
惇平くんこんばんは☆☆
病院で漫才になりかけようとしているじゃないですか笑
かなり笑えました！！
惇平くんの笑顔大好きです☆☆☆
元気になれます(>_<)
ではﾊﾞｨﾊﾞｨ (｡･_･｡)ﾉ〃
撮影頑張ってください★★
◇かおり◇／2007/07/26 - 22:41 ×
私も今日から夏休みなんで､ぐ～たら過ごしたよッ(′∇`)b
親と映画見に行ったり！
学生の夏休みわやっぱいい♪〃
私わ‥高血圧です。
朝起きたら即効でご飯食べだす派だしねッ！(ﾟ_ﾟ；笑
だから淳平ｸﾝの悩み分かってあげられないよ～(>_<)
ごめんね↓↓
明日も早起き頑張って(p∪`q)
★．
み-／2007/07/26 - 22:42 ×
今日はゅっくりぉ休みできてょかったねッッ。私も低血圧だから朝辛ぃです!!朝ご飯はしっかりとるょぅにしてるけど…関係ぁるのかなッッ??(゜д゜)
花君の撮影頑張って下さい!!淳平くんの笑顔とﾉﾘが良くﾃﾝﾎﾟのぁる演技，大好きです♪♪応援してますッッ☆
ぁゆみ+ﾟ／2007/07/26 - 22:42 ×
ぁたしも低血圧なんですよぉ↓↓だからなのか寝起きは果てしなく悪いですっ!!わら ぁたしは淳平君と同じ歳なんですけどやっぱ若い人に多いみたいですょ(´･ω･｀)ぁたしは薬もらぃました☆それから朝早く起きて運動したりしたら良いみたいですょ(＾ω＾)ぁと!!絶対ぁたしの勘違いだと思うけどしょっぱい物食べると高血圧になるってぁたしの家族は言うからしょっぱいもの食べるようにしてます( ・∀・)わら
♯あずさ♯／2007/07/26 - 22:42 ×
溝端くんこんばんはです！
いつもｼﾞｭﾉﾝや花ざかりで
拝見さしていただいてます♪笑
お仕事もこれから沢山増えて忙しくなると思いますが応援してます(*^^*)
あと低血圧の人は鉄分を含んだ食材をとるのがいいみたいです(^^)v詳しくないんでよく分かりませんが(;_;)
早起き頑張って下さい！！笑♪花ざかり楽しみにしてますね！
ではおやすみなさい(ρ.-)
Ａya／2007/07/26 - 22:42 ×
淳平ｸﾝこんばんゎ★
淳平君も低血圧なﾝですかｯ!?私もなﾝだ…朝ゎ１番嫌ぃで,せｯかく起こしてくれた人にも 逆ギレしちｬうﾝですょね(/_;)
治る方法があれば 私も知りたぃです!!
その看護婦さﾝ,羨ましｲ..
淳平くﾝの笑顔を目の前で見れるなﾝて 死ぬほど幸せ者です(●$´∪`*)
あさみ／2007/07/26 - 22:42 ×
ｱﾀｼも低血圧なﾝですよ…笑
だはー(*○′艸`)-☆*
ｺﾚって若さ関係あるﾝですかね??笑:+゜
ほﾝま体大丈夫ﾃﾞｽかー??夏風邪はｷﾂｲらしいですよ汗
気ーつけてくださいね??
明日，撮影たのしﾝできてください!!
♪16ｻｲ 高校１♪
なつき／2007/07/26 - 22:42 ×
今日も更新ありがとう♪
淳平くんは低血圧なんですか。。。
あたしは低血圧ではなく、貧血がひどいんですよぉ↓↓最近は暑いし毎日クラ②してます。
何かと大変だと思いますが、低血圧なんかに負けんでがんばってください！！
明日も撮影がんばってくださいね(*^_^*)
ヒカリ／2007/07/26 - 22:42 ×
こんばんはぁ～(●^o^●)
低血圧なんですかぁ～(;□;)!!うちの、お母さんも低血圧なんですよ～
鉄分をとったら、どうかな？鉄分のサプリメントとか？
明日の花君頑張って下さい(o^-^o)
ＡR!／2007/07/26 - 22:42 ×
〇2度目の書き込みです(人･3ｰ)⌒★
私も低血圧で…朝ゎL|つも.すｯきり起きる事ガできません(´-д-)
でも!!朝.ｼｬﾜｰ浴びたら目覚めますよ★
本当ゎ体に.あんまり良くなL|らしL|んですガ…((ﾟДﾟ;;))
これカらもお仕事頑張って下さL|(･∀･)!
ピース／2007/07/26 - 22:43 ×
溝端君おもしろいですね♪ゎら
治る方法かぁ・・・うちも朝弱いけど、それは、しょうがないかなッて☆∀★♪だんだん目覚めてくるし⌒♪顔洗うとすっきりしますしね♪
方法分からなくて・・すみません´＿｀↓↓
お仕事頑張ってください♪
真由美／2007/07/26 - 22:43 ×
初めまして
初カキコです
私も朝低血圧で困ってます(*´д｀*)
一番良いのは朝起きて冷たい水で顔洗うと少しは良くなりますよ
撮影大変だと思いますが頑張って下さい
KUMI／2007/07/26 - 22:44 ×
低血圧なのに・・・・
朝早いなんて、がんばれヾ（●´∀｀○）／″
明日の、撮影頑張ってください！
今日は、早く寝ないとね！
麻衣／2007/07/26 - 22:44 ×
私は、低血圧ではないけど、いつも朝は機嫌が悪くて、朝っぱらから喧嘩をします。
辛いと思うけど、頑張ってください！！
明日の撮影も頑張って下さい！
放送を楽しみにしてま～す！
まい／2007/07/26 - 22:44 ×
こんばんゎ☆和歌山からｺﾒﾝﾄ♪
ｳﾁもねぇ低血圧やねん㊦
上９０ないときほとんど…
毎朝学校行くのに４時半に起きてんねんけど、もう慣れるしかないな！！
花君楽しみにしてるから頑張って起きてなぁ～☆
撮影がんばってなぁ☆
裕美／2007/07/26 - 22:44 ×
初めて書き込みさせていただきます(^^)
私も低血圧なんです↓確かに低血圧の者にとっては朝は本当にキツイですよね(笑)
って私は看護師なんですけど、けっこう看護師は低血圧が多いです(^^；)私の職場だけかもしれないですけど。。。
でも本当こればかりは治し方わからないです(笑)
でも私は去年まで学生やったんですけど、上が８０台とかやったんです(>＿<)
でも、ダイエットがきっかけで食生活とか運動とか見直していくにつれて少しはマシになったかなって感じです☆
健康のためにはまず生活習慣かなって思うのですがどうでしょうか？(笑)
撮影頑張ってくださいね♪(^^)
さえ／2007/07/26 - 22:44 ×
あたしめっちゃ朝強いんでわけてあげたい↓
高血圧ですかね(;ω;)
色々辛かったり大変だと思いますが、たくさんの人が淳平クンを見たいと思ってるので頑張ってくださいね★!
ま／2007/07/26 - 22:45 ×
こんばんは(^-^)/~~ 今日１日爆睡できてよかったじゃないですか!?! 低血圧なんですか…！ 治る方法ですか…ごめんなさい(>_<)ないです(+_+)私は貧血なんですよ!!だから、朝目が覚めてすぐに起きあがるとクラッとするから、15～20秒くらい横になってるといいんですよ(^-^)v中学のころ(今は高１です!)貧血で部活(陸上部だったんです!!今はバド部です!)が一時期できなくて悲しかったんですよ(´･ω･｀) だから、淳ｸﾝは貧血にならないように気をつけて下さい!! それじゃあ、明日の撮影頑張って下さいp(^-^)q
(^o^)／2007/07/26 - 22:45 ×
私も低血圧に悩んでいます(ToT)
美有／2007/07/26 - 22:45 ×
あたしも低血圧です
(｡Дﾟ)ﾜﾗ"
でも淳平ｸﾝも頑張ってるならあたしも頑張ります☆ﾜﾗ"
明日も仕事頑張って下さい(｡∀ﾟ)ﾉ
mizuki／2007/07/26 - 22:45 ×
明日は、花君の撮影で早く起きらないといけませんがいつもの淳平さんで頑張って下さい☆♪
違う話ですが花君、毎週楽しみに見てます！！
美沙／2007/07/26 - 22:45 ×
ウチも朝ゎホントにダメです↓↓
早くに寝ても絶対ダメです!!
だからもゥ諦めて早く寝るのゎ
やめました…
低血圧を治す方法ゎ…分かりません!!
ウチも知りたいです．．．
明日ゎ朝早いンですか??
気合で!頑張ってください☆
ウチも朝から部活です↓↓
頑張ります…♪
マイ／2007/07/26 - 22:45 ×
ブログ毎日更新してくれて嬉しいです♪
私も淳平君に元気貰ってるひとりです。
淳平君とは同い年ってこともあって、同い年の人の活躍は見てて微笑ましいです。
花ざかり～の嵯峨君･･･なんかおいしい役ですよね(笑)
しょっちゅう出てくるわけじゃないけど出てきたらすごい気になるみたいな。
これからの嵯峨君の活躍に期待してます。
明日の撮影も頑張ってください。
世の中気合でなんとかなりまっせ！笑
私も明日の朝課外頑張りますｗ
＋＋＋
低血圧は魚肉類を摂取すると良いですよ。
あとは水分補給や適度な運動とかをね(･ω･)b
★☆加奈絵★☆／2007/07/26 - 22:45 ×
マジですかッ!!!かわいそう<m(__)m>
でも、その看護婦さんうらやましい(>_<)
あんまり無理しないでくださいよッ!!
もし、淳くんに何かあったら私含めて淳くんファンの人たちが悲しみますから(*_*;
それでは、無理せずほどほどにして頑張ってください（●＾o＾●）
まみ／2007/07/26 - 22:45 ×
こんばんゎ!!!
私ゎ毎日淳平ｸﾝに元気をもらってます(*^_^*) これからもブログを通してみなさんにドンドン淳平ｸﾝの気持ちを伝えちゃってくださぃ(笑)
風邪気味の時ゎ病院に行くのが一番ですょﾈｯｯ(^-^) 淳平ｸﾝの笑顔が見れた看護婦さんがうらやましいです(照)
淳平ｸﾝ朝ゎ低血圧なんですねぇ～!!ちなみに私のお母さんゎ高血圧で悩んでます↓↓↓ 低血圧の方って朝ゎ弱いんですかぁ??
実は私も朝ゎ弱くて…(泣) 私も低血圧なのかなぁ｡｡｡ 疲れてなくても朝って気持ちよく起きれないんですょねぇ(>_<｡) たまには気持ちよく起きてみたいです♪♪ 機嫌悪い時なんて、思わずちょっとだけ人に当たっちゃったりします↓↓
淳平ｸﾝに何もアドバイス出来なくてすいません…
明日も撮影早いんですかぁぁ!!!!! 朝が弱い淳平ｸﾝにとってゎとっても大変ですねぇ｡｡｡ 私も夏休みなのに毎日学校でもぅ疲れちゃいます(泣)
明日の為にお互い早く寝ましょう(〃▽〃) 淳平ｸﾝゎムリせず頑張ってくださぃ↑↑
ぢゃおやすみなさぃ…
アロエ／2007/07/26 - 22:46 ×
低血圧ですか？？？きっとお仕事が忙しいからでしょうね。無理はしないでね・・・。
私もけっこう貧血気味なんですよー。この前学校で貧血検査があったんですが、異常はなかったんですが、数値が低いのがあったり高いのがあったり、そんな結果でした。
では、無理をしないで頑張ってネ(*★'v`艸)
ゆうり／2007/07/26 - 22:46 ×
淳平くんこんばんは(^ω^)初めまして★
花ざかり毎週見てます(・´ω｀・)
お仕事頑張って下さい!★
これからも応援してます(◎*¨db◇)
えりこ／2007/07/26 - 22:46 ×
あたしも今日は一日中寝てましたあ(´Д`)疲れが溜っていて･･･
遅くなりましたが花ざかりの感想書いちゃいます!!今回は友達と一緒に見たんですけど、面白すぎて二人とも見終わった後すぐにもう一回見ちゃいました(≧∀≦)/
サッカーﾎﾞｰﾙ蹴るシーン巻き戻しまくって連続１０回以上見ちゃいました(●>艸<)笑
あたしも低血圧で目覚め悪いです↓↓
私だけかもしれませんが夜寝る前にﾎｯﾄﾐﾙｸを飲むと朝起きれます♪多分私だけなんでしょうが･･･笑
美希／2007/07/26 - 22:46 ×
いつも応援してます！！
くれぐれも、身体には気をつけてくださいね！！応援してます！！いつも花君みてま～す！！これからも、無理をせず、淳平くんらしさを発揮してくださいね！！大好きです！！
☆りさ☆／2007/07/26 - 22:46 ×
今日ゎ休みだったんですか♪ぃ＾ですね☆★
私ゎ朝から部活でした（泣）頑張って来ましたょぉ↑↑
実ゎまだ血圧を計ったことがナインですょ・・①回計ってみたぃです（笑）
淳平クンの笑顔がメチャ②大好きです♪又写メ載せて㊦さぃ☆★お願いします！！画像もメチャ②いっぱいぁるょ（笑）
明日も朝早くから仕事で忙しいと思ぅケド頑張って㊦さぃ♪心から応援してます☆★
マジＬＯＶＥですから♪
ぱんだ☆彡／2007/07/26 - 22:46 ×
今日、①日お休みだったんですかぁ(*'o'*)ゆっくり、休めたみたいなので、良かったです!!!私も①日爆睡はしてみたいです§(^O^§)すぐ、目が覚めてしまうんですよね(笑)後、低血圧の事なんですけど、多分…起きた時すぐに起きるのではなく、布団の中にいる時間を長くして起きれば、治るかは分かりませんが…少しは、和らげるのではないでしょうか!!!でも、治らない事はないと思います(ｂ∀<)ｂ朝の低血圧と闘うのは、大変な事だとは思いますが…花ざかりの撮影体に気をつけて、頑張って下さい('◇')ゞ
ふみ／2007/07/26 - 22:47 ×
今日わ↑ゆっくり寝れたそぉで！私わ今日ボランティア１日行ってきて疲れました↓↓私もずっと寝てたかったです！！
低気圧ですか～私もです。どぉしたらぃぃんですかね↓知りたいです！
明日も花君の撮影頑張ってください！
めい／2007/07/26 - 22:47 ×
私も、最高血圧９２・最低血圧８４をもつ人だけど（数値は大体だけど笑）、確か鉄分とればいいのでは??
ほうれん草とか牛乳とかレバーとか…。でも一番の対処方法はやっぱり、運動する事なんじゃないかな？笑
私も、朝から仕事ひかえてるから寝ないとですね。
今日は、色々仕事が上手くいかなくてショックだったけど、淳平さんのおかげで笑顔になれました！
淳平さんも、仕事でツライ事あったらドン×２言っちゃってください。（これって多分、私だけの意見かもですね。）
明日も、仕事頑張ってくださいね(*＾ー＾)ノ
沙紀／2007/07/26 - 22:47 ×
私朝強い方ですけど治し方はわかんないです↓また友達とかに聞いてみますね!!!!
淳平くんめちゃおもしろいですね!!!!!ほんまかっこいいです!!!!
花君の撮影がんばってください!!!!!出来上がり楽しみにしてます!!!!!!
あちや／2007/07/26 - 22:47 ×
淳平くん
低血圧なんだ.
実わぁたしも
低血圧なんだあ...
治る方法わからなーぃ...Σ(ﾟ□｀●)!!!
花君の撮影
頑張ってね☆★
あかね☆+゜／2007/07/26 - 22:47 ×
こんばんわぁ☆〃
今日はゆっくり休めて良かったですね゜+。*◎>∀<*。+゜
あたしもめっちゃ朝起きるのが苦手です…（◆*'A`゜）
さすがジュノンボーイグランプリ☆!あたしやったら『なんでやねんっ!』って言ってしまいます…o笑
残念ながら治る方法も分からない…；まぁ,気合で頑張ろッp(q>凵<*◎)淳平くんなら出来るッ☆☆
明日の花君の撮影頑張ってなぁッ(pqU∀U○)・。*:゜
らぁ／2007/07/26 - 22:47 ×
こんばんわー(・∀・)HAHAHA
ついさっき祭りから帰ってきまＵた(´ω｀。)
もー人ごみって気温高いですよね（汗
体がべたつく・゜゜(>ω<。人)
だがこれこそまさに夏！ってやつですかね((藁
ｽﾐﾏｾﾝ私事です（汗
今日休みだったんですかぁ(；・＿・)ッ
やぱ、休養って大事ですよね (*￣ω￣)ノ
ぅちも低血圧です（汗
そのせいで学校遅刻Ｕます・・・。
朝とか頭痛かったり無償に意識がー…みたいな(・_・、)"
ぅちの家族って大体が医者に低血圧って言われてます...
遺伝なのかなーヤだなー(*- -)
なんだろなー…ぅちわ冷えピタ貼ってがんばっます！（汗
ぅちも直る方法知りたいなー
かな／2007/07/26 - 22:47 ×
はじめて投稿します。
私は朝どちらかというとﾊﾟｯと目が覚めるんで、低血圧じゃないんかも…(-_ゞ
けど友達とかよく低血圧だと朝が辛いと言ってるのを聞くんですが、そんな時は｢よし!!今日も頑張るぞ!!｣って自分に言い聞かせてるんだそうです(´ー`)
そんなんで効くんかなぁって思ったんですけど、気持ちの持ちようだ♪って言われちゃいました(*´⊆｀*)
淳平ｸﾝも辛いかもしれないけど、それを乗り越えて、いつも明るい笑顔をみせて頑張ってください。
応援してます♪
しおり／2007/07/26 - 22:47 ×
本当なんでやねん！ってかんじですよね！なんででしょうー？規則正しい生活をおくるっ！にかぎるんじゃないでしょうか～(・∀・)
あたしも朝おきれないんですけどねっ♪笑っ
明日花ざかりの撮影頑張ってくださいっ！
来週も楽しみにしてるんでーっ♪
おやすみなさい！
まみ／2007/07/26 - 22:48 ×
淳平くんこんばんは!
このブログを見ていて，淳平くんは
すごく考えがしっかりしていてすごいなぁ
と思います(><)
それと、昨日ジュノン買いました!
かっこよくて癒されました笑
低血圧って大変なんですよね;
治す方法とかわからなくてすいません↓
でも、体に気をつけてこれからも
元気な淳平くんでいてくださいっ(*･･*)/
くぅ／2007/07/26 - 22:48 ×
夏休みに入ってから
ずっと起きる時間
がやばいです♀
部活があってもなか②
起きれなくて♀〓
低血圧なのかただの
寝不足なのか､､､♀
本当助けてです〓〓
朋☆／2007/07/26 - 22:48 ×
今日はゆっくり出来てよかったね(*^□^*)
アタシも低血圧で上が90台で下が60ぐらいデス。朝もお布団からなかなか出れないよね(x_x;)
でも実は低血圧＝朝が弱いって限らないんだって(>ε<)
要は慣れらしいよ。だから気合いで頑張るしかないみたい。
お仕事忙しいだろうからお休みにはゆっくり休んでね。
気合いだぁーーー!!!!(笑)
なつ／2007/07/26 - 22:48 ×
こんばんわｯ(*^－')ノ
朝起きるのって辛いですょね↓↓
朝ゎいつも機嫌が悪いです。°・(>_<)・°。
スッキリと目覚める方法ゎやっぱり目覚時計や誰かに起こしてもらうより、自然的に目が覚めるのが一番ですょね★★
私ゎ夜寝る前に『明日ゎ9時に起きるゾ』とかを頭で何回も言っているとなぜかその5分前くらいに目が覚めれます！！
って言ってもいつも起きられる訳でゎありません↓↓寝坊してしまいます。。。(〃_ _)σ∥まぁ寝坊してもｲｲような日に1度やってみて下さい♪♪
ＲＩＨＯ（＾◇＾）／2007/07/26 - 22:48 ×
こんばんｗａ★
今日ｗａ休みだったんですぅヵ!!ゆっくり休めてよかったですぅネェ㊤㊤
低血圧ですぅヵ＝私ｗａ逆で高血圧です㊦
淳君の気持ち分かりますョ!!どぅしても治したいんですぅヶド・・・無理なんですぅモンネェ㊦方法??私も朝正直スッキリ起きれませんが私も場合時計を②つ用意して①つｗａ⑮分くらぃ早め。②つ目ｗａ普通の時間。そして①つ目の方ｗａ少し早くなりますぅョネ??そして少し目が覚めて②つ目ｗａ普通の時間なんでぇ鳴ったら自分のおきたい時間に起きれます!!説明が変で分かりすらヵったですぅネ㊦まとめると自分の起きる時間の前に違う時計がなるので少し目覚める。そして熟睡しなぃで予定の時間に起きれるんですぅ～ホント意味わかんないですぃません㊦㊦毎日大変ヵモしれませんが頑張って下さい☆彡
たかえ／2007/07/26 - 22:48 ×
低血圧Σ(ﾟ□ﾟ;) なんか心配‥ うちアドバイスしてあげたいｹﾄﾞ今わ何も知識がないから明日あたり調べていいことわかったらまたコメントします!
役にたてなくてゴメンね‥(*´□｀*)
あっ!うちも最近朝スッキリしないコト多くて朝風呂してるよ! 参考になれば嬉しいです～でも朝少し早く起きなきゃだから‥暇な日や夏休み中しかできんかも(*´□｀*)
花君の撮影頑張って☆
☆あやか☆／2007/07/26 - 22:49 ×
こんばんは☆彡
ブログ楽しみにしてましたo(^▽^)o
毎日書き込みするのは大変ですよね！？
お仕事があるだろうし、たくさん休憩した方が良いと思いますよ(^O^)/
体大丈夫ですか？！早く良くなると良いですね('-^*)/
栄養と睡眠を採るときっと良くなりますよ(^O^)
明日も頑張ってくださいね(*^o^*)
○絢子○／2007/07/26 - 22:49 ×
久しぶりの休みだったんですね。
いつも疲れて大変ですねー＾＾
低血圧なんですか～
私はどうなのかまず知りません↓↓
私も朝はとっても苦手だけど、それは寝起きが悪いだけですね。。笑
仕事で朝とか早いと思うけど頑張って！！！
*＊ayako＊*
なお／2007/07/26 - 22:49 ×
私も低血圧ですf^_^;
生のすりおろした人参がいいと聞いた事ありますが、なかなか美味しく食べる方法となると…σ(^◇^;)。。。
だから、市販のキャロットジュースとかいいかも知れません(^^)
後、私は養命酒飲んだりしてます(^O^)風邪とか引きにくくなりますよ(^_^)v明日も頑張って下さいね(^-^)g"
れい／2007/07/26 - 22:49 ×
私は淳平君と反対(？)で
朝早く起きすぎちゃうんです～笑
６時ぐらいには
自然に起きてしまうので…
夜は普通に起きてるんで
すけどね...(Ａ?)
多分私は寝るんがもったいないと
思いすぎてかな...??
気合いいれて
がんばってください(>_<)
☆もも★☆／2007/07/26 - 22:49 ×
今日はゆっくり休めてよかったですね(^ω^)
低血圧なんですかあ↓
私の友達も低血圧の子がいて朝起きるのつらいって言ってました↓
たまに遅刻しちゃってるけど、でも毎朝頑張ってるみたいです！
淳平くんも大変やと思いますが頑張って下さい!!!
ちぃ／2007/07/26 - 22:49 ×
こんばんは(^O^) 淳平君毎日②大変ﾃﾞｽネ！！ でも、無理しないで下さいね☆★健康が一番ﾃﾞｽから(^O^)/ これからも、毎日②大変だろうｹﾄﾞ頑張って下さいネ↑↑ 私たちは、毎日②楽しみにしてますｶﾗ☆★
((((((((
,)∂ ∂((
(＾▽＾((
あきほ／2007/07/26 - 22:50 ×
こんばんは(･ω･)ﾉ
きょうはおやすみで
良かったですね(∀)!
ゆっくり休めましたか？
体に気を付けてお仕事
頑張ってくださいね☆
あさ*／2007/07/26 - 22:50 ×
こんばんは("*)69
今日私もゆっくりしてましたあー笑
淳平くんは知らないと
思いますが
あたしはこのblogを知ってから
毎日コメントを
しているんですよ(*Ｕзu)v
もう69回目になろうとしています
笑★笑★笑
この日記を読んで
毎日元気をもらっています!!
あたしも朝が苦手です!
起こされなかったら
いつまでも寝れます!笑
いい方法は…
やっぱり前の日に
早く寝ることですかね!!
明日も頑張って下さい(#><#)ﾉ
あさ*
由香…／2007/07/26 - 22:50 ×
今日は、お休みだったんですね～！
お仕事、忙しいから爆睡したんでは？ でも、ゆっくりできて良かったです(*^o^*)
風邪の方は、良くなりましたか？ 大丈夫ですかぁ？
ブログは、淳平君が出来るときにすれば大丈夫ですよ(^_^)v 気にしないで下さいね！
私も、血圧はかなり低いですよ↓ 朝一で計ったことはないですが… 一度計ったら、下が６０切ってました…(*_*) レバーを食べたら良いとか聞きましたが… 好き嫌いがありますからね…(^_^;)
淳平君の笑顔、見たかったぁ(*^o^*)
明日、早いんですね！早く休んで下さい！ 体に、気をつけて頑張って下さいねo(^-^)o ではでは…お休みなさい(-.-)zzZ
♪にこにこポニー♪／2007/07/26 - 22:51 ×
●朝の起き方っ!!!●
ポニーもすごぃ低血圧です（´□｀|||）
気持ちめっちゃわかります( p_q)
でも仕事柄、朝4:00起きとかあります。
ガイドの朝は早いです(´;ェ;`)
でも遅刻しなぃためにポニーも色々ためして、
まず私は自分のサイクルを見つけました!!!
夜11:30ょり前に寝れば一回04:00頃に結構目が覚めることが多いんです!!!
あと、寝る前に『どぅか明日〇〇時に目が覚めますょぅにっ(((o≧～≦)o』って願うことです★★★
そぅすることで、体や頭が『あッッ〇〇に起きなきゃぃけなぃんだ!!!(゜Д゜;)』
って確認するらしぃですょ↑↑↑
ポニーはいつもｲﾙｶの抱き枕を抱いて寝るので、その話を聞いて以来、その子に『お願いだから明日起きれますょぅにッ』てお願いするょぅになりました!!!
これが効果抜群ﾃﾞｽp(○^皿^○)q
あと最後に……部屋の電気は必ず消すことです。人間眠らなくても暗い中、横になってるだけで疲れはとれるそぅです。
逆に寝る時電気つけてると、体はいつまでもｽｲｯﾁｵﾌできず浅い眠りになって寝たりなぃ状態になります。
電気ちゃんと消すのも重要ですっヾ(o・∀・o)
朝大変だと思ぃますが頑張って起きて下さい～～～(・ω・;)(;・ω・)
またさらにいぃ方法あればコメント書きます!!!!!
りな／2007/07/26 - 22:51 ×
こんばんはあ(Ь'∨｀)
昨日日記に
コメできひんかった(ﾟﾛﾟ)
ショック…↓
だからここに
両方書きます!!
長くなるかも…Σ
りなは淳平くんの
おかけで
元気になれますっ(q`･⊿)
火曜日と日曜日は
毎回テレビの前で
待ってますっ(´ω｀)
みんなは
あほちゃう?って
ゆうけどりなは
あほとか思いません★
淳平くんを見てたら
元気になれるし、
一生懸命なとこを
見ると、
淳平くんも
頑張ってんねんから
りなも頑張らないと
って思えます!!!
りなは今めざしてる
高校があって、
そこは頭いいから
りなの頭ぢゃ無理で…↓
でも淳平くん見たら
初めから
諦めたらあかんって
思えました(∀)!!!
だから今はその
高校に向けて
勉強中ですーっ(つд｀)
ファンの人たちは
淳平くんに力を
もらってるから
りなも、少しでも
淳平くんの力に
なれたら嬉しいです(*´艸｀*)
りなも朝弱いですっΣ
起きたら機嫌悪いし↓
低血圧かどうかは
わからんけど…(ω)!笑
淳平くんっ!
しんどいことも
あるかも知れませんが
頑張ってください(ﾟ∀`)!
テレビの前で
応援してますっ(q`･⊿)
ではでは
長くなって
すいませんでしたΣ
さよーならあ(^ω^)*ﾟ.
りぇ／2007/07/26 - 22:51 ×
淳平ｸﾝこんばんゎ☆
今日ゎお休みでゆっくりできてよかったですネェ(●´∀｀●)
低血圧ですヵ↓↓(汗;)私ゎそんなにツラくなったりしなぃんですヶド、低血圧の人ゎ朝起きるのかなりツラィみたぃですねっ((泣*Pn`q)私自身が低血圧でゎナィので、どぅかわかりませんが…ネットで調べたら『朝、布団の中で少し体を動かして血のめぐりをよくしましょう。起き上がる前に体を縮めたり伸ばしたりするだけでも、体中に酸素と栄養がいきわたり、体が目覚めてきます。』って書いてありましたぁ☆*゜よかったら参考にしてみて㊦サィ！あと朝食ゎ抜いたりせずに、消化のよいものや、温かいものを食べるとイィそぉですっ◎◎あと適度な運動もぉ◎◎◎
明日もお仕事で朝がツラィかもしれませんが、がんばって㊦サィ☆⌒(*・ε-艸)
SHIZUKA／2007/07/26 - 22:51 ×
こんにちはｯ!!
毎日このﾌﾞﾛｸﾞを楽しみして､頑張ｯてます★+゜
はじめてｺﾒﾝﾄさせてもらいます!★
あたしも低血圧なんですけど､なんか薬があるらしいですよ!?
でも､ずｯと飲み続けなきゃいけないらしくて､､
無理しないで頑張ｯてくださいね('∀`)
☆淳☆／2007/07/26 - 22:52 ×
僕も朝ゎ苦手だょ(T_T)
だから治す方法がゎかんなぃ(;_;)
ゴメンね(∋_∈)
明日の撮影頑張ってね(*^_^*)
僕も講習がぁる。。。(ρ.-)ﾜﾗ
お互い頑張ろね(^o^)／
えりか／2007/07/26 - 22:52 ×
こンばンわあっ♪
低血圧ですかあ（＞＜）
治る方法･･･
わかりませンﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
体にゎ気を付けて
くださいっ(.. )
無理しナｲよおに!!
明日も朝に負けナｲよウに
がンばって
くださあい(^-^)
ミキ／2007/07/26 - 22:52 ×
低血圧ゎ辛いですね(>_<)
低血圧についてネットで調べたらレバー、ホウレン草、小松菜、アサリ、ひじきなど鉄分を豊富に含んでいる食べ物がオススメらしいですよ(*^皿^*)v
あと、朝ゎパンやご飯で必ず補い、ﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙを補給するといいらしいですよ♪♪
また改善方法見つけたら書き込みします☆☆
明日も撮影頑張って下さい(*^ー^*)ノ
リな(ハ'V`*)／2007/07/26 - 22:52 ×
低血圧ですかぁ..↓
ん″～っ(艸□`;)笑
ぇ-っとですね...
『鉄分』と
『たんぱく質』
の食べ物がLILIらしLIですょっ♪.。
後は体を動かすとかぁ..★あっ!めざまし体操とかどぅですかっ？？
意地でも直して、その看護婦さんに見せつけてあげてくださLI.笑!
それもJUNONらしく.ネ★
ぉやすみなさぁLIzＺ
りさしゃん／2007/07/26 - 22:52 ×
芸能人って大変ですね
(>_<;)
私も低血圧なんですけど････聞いたことがあるのわ､お風呂に入る事です!!!!
お湯の温度わぬるま湯だった気がします★
ちゃんと覚えてないんです↓ごめんなさいm(__)m
明日の仕事も頑張って下さい♪
里美／2007/07/26 - 22:53 ×
花ざかリの撮影頑張ってください!!!
すごくかっこいいです★
前髪のあげぐわい大好きです♪
これカらも応援してます★
Ｍａｈ／2007/07/26 - 22:53 ×
今日はゆっくり休めたみたいですね！
低血圧は完治するのは難しいみたいですが改善はできるそうですよ☆ゆとりのある規則正しい生活をすることで改善できるみたいです！お仕事が大変なのであまり休める機会がないとは思いますが、今日のように休みがある日は、ゆっくりして体を休めてください☆
あ！あと、朝食はきちんととった方がいいみたいです。消化の良いものや、温かいものを食べるといいそうですよ☆
きら／2007/07/26 - 22:53 ×
私も多分低血圧なんだと思います…
多分なんですｹﾄﾞ!
朝起きてもボーっとしすぎて真っ直ぐ歩けなぃし(:_;)笑
治す方法ゎよく分からないですｹﾄﾞ慣れるといぃですね!!
なかじ／2007/07/26 - 22:54 ×
今、またまた｢花君｣４話観てましたぁ！(笑))ゞ
やっぱ淳平クン、かっけぇ～ヾ(*≧∇≦)〃
低血圧が治る方法は…
調べておきますねっ！！
明日の早起きは、とりあえず気合いで乗り切ってください｡(>_<)ゞ
では、おやすみなさい★
(*v_v*)zzZ
あゆ／2007/07/26 - 22:54 ×
淳平くん☆
はつかきです!
低血圧わ治すのわあ
むずかしいみたい
ですね.....
てカ明日の花ざカり
の撮影頑張ってください
応援してますよ!
ふじり／2007/07/26 - 22:54 ×
私も低血圧なんですが、朝起きたらチョコとか甘い物を口に含むようにしています。
そうしたら、だいぶ元気になりますよ!!
低血圧は不規則な生活からなるので、早寝早起き・適度な運動をすればいいと思います!☆
早希／2007/07/26 - 22:54 ×
ぅちも朝は低血圧です
・ω゜ﾜﾗ
だから学校遅刻ばっかり*´∀｀*ぷ
ﾀﾞﾒですよネ(笑)
でも朝起きれないρ(..、)…
ぅちにも教えてほしい
σ)Д`)ぷに(笑)
りか子／2007/07/26 - 22:54 ×
低血圧ですか?!
朝から糖分をとるとぃぃと思ぃます(o^-^o)……たぶん
淳平ｸﾝのブログはどれも気持ちが伝ゎってきます(o・v・o)
体に気をつけてぉ仕事頑張って下さぃ☆☆
なおこ／2007/07/26 - 22:54 ×
低血圧わ辛い
ですよね(>_<)
無理せずお仕事
頑張って下さい☆
えり／2007/07/26 - 22:55 ×
ジュノンボ-イらしい
ナイスお返事+゜
だと思いま～す(´∀`笑))
ｱﾀｼも低血圧で
朝わ弱くて…
めっちゃ機嫌悪いﾝだ(△`;)
治る方法わ.
わからないけど...
[朝食わ絶対に食べましょう(・∀・)!!!]
ｱﾀｼが言える事わこれだけかな?!笑))
こんな事でごめんネ(u_u;)
゜+低血圧同士+゜
頑張ろ------(.∪`)ﾉ
奈菜／2007/07/26 - 22:55 ×
低血圧なんだあ(*_*)
可愛そうです(T_T)私もよく分からないんですが、分かったらまたコメントに書きますね(o^o^o)
また明日もお仕事大変やと思いますが、頑張ってください(^O^)
淳平くんが頑張っているので、私も部活頑張れます(^O^)／ありがとうございます(^3^)/
ま／2007/07/26 - 22:55 ×
うちの学校のかっこいい先生も低血圧なんだよ～～
だからかっこいい人わ低血圧ってことで…あきらめる(･∀･｀)笑
仕事頑張ってくださーい!!
あゆみ／2007/07/26 - 22:55 ×
私も朝苦手なんですょスッキリ目覚めたぃんですこどなかスッキリしないんですょね
どぅしたら治るのか私も知りたいです☆★
撮影頑張って㊦さぃ
ぇリ／2007/07/26 - 22:55 ×
私も朝は目覚め悪すぎて，
困ってますA´ε｀；)ﾟ･ﾟ
朝は死んでます↓藁藁
朝はかなりきつL1すよねええ…涙
私は早く寝るよおにはしてますｯ
でも淳平くんは忙しL1から早く寝るのは
難しL1よね…汗
無理しなL1程度に頑張ってねｯ（；´∩｀Ａ
きょうこ／2007/07/26 - 22:55 ×
こんばんわｯ☆
私も低血圧です；
かなり寝起きとか悪くて,自分でも困ってます↓笑
本当なんかいい方法ないんですかねえ??
明日の
花君の撮影頑張って下さいねえ☆★
でわ,
失礼します♪
かほ／2007/07/26 - 22:55 ×
こんばんは(*^－^*)
私も朝は弱いです↓起きれることは起きられるんですが・・・(’0’)とにかくｷﾞﾘｷﾞﾘまでぼぉーｯとしてます((笑
後は冷たい水で顔洗ったり、ｽｰｽｰする目薬をしたり・・・頑張ってます!!
体、大切にして下さいネ(^∀^)
明日もお仕事頑張って下さい((Fight!!!
自由だ～！！／2007/07/26 - 22:55 ×
大丈夫ですかぁ～！？？
実わ、私も低血圧です↓↓（＠。＠）
だから、朝すごくきつくてベットから起き上がれません！！（＞。＜）学校トカたまに遅刻して行きます↓↓だからすごくキモチわかります！！（＋。＋）
だから私たちわ、淳平クンを見て勇気をもらってマス☆★なので私たちカラ勇気をもらってくだサイ！！
お仕事ガンバってくだサイ★☆
ナナ／2007/07/26 - 22:56 ×
溝端君がんばって！！
私いつでも応援してます!!
花君楽しみにしてますね!!
理菜／2007/07/26 - 22:56 ×
溝端くんっ♪
こんばんわ(･∀･)/
溝端くんのブログには
いつも助けてもらって
います(´･ω･`)☆
これからもブログで
溝端くんの思いを
感じたいですっ！
てか感じます☆*ﾟ(笑)
人一倍弱いんですか‥
あたしも朝は
弱い方です‥(._.)
友達いわく
寝起きも悪い
らしいです(笑)
治る方法､あたしも
知りたいです(∀)★
溝端くんの力に
なりたいですが
なれません～(うω;`)
あたしが起こして
あげます☆*ﾟ
なーんて‥(´_`)
その‥看護婦さん
溝端くんの笑顔を
間近で見れるなんて
うらやましいです↓
｢なんでやねん｣って
ツッコまれたい！(笑)
明日は朝はやくから
花君の撮影で
大変だと思いますが‥
がんばってください★
おやすみなさい♪♪
cm／2007/07/26 - 22:56 ×
低血圧…同じです…
保健の先生に昔 聞いたら
朝起きたら 少しでいいからストレッチとかして
血の巡りをよくするといい って言ってましたァ☆
ｱﾀｼ 実践してますｯ!
何か 頭がｽｯｷﾘしてきますよ↑
食べ物は納豆とかいわしとか良いみたいです♪
みか☆／2007/07/26 - 22:56 ×
毎日忙しいのにブログを更新してくれる淳平君の優しさと心配りに感激です!!昨日のブログで淳平君の俳優としての考え方やファンに対しての気持ちを知ることができてとてもうれしかったょ(´ー`)☆★
これからももっと②応援していくからね♪♪
低血圧っ!!私もです↓この前計ったら上が80で下が40だったょ!!朝はきついよねぇ(>_<｡)
それにしてもその看護師さん笑顔できついこというね笑('ω^)それに対してなんでやねんって思った淳平君にもうけたぁ☆★
ジュノンボーイスマイルのはいがみたかったなぁ笑('ー`)ﾉ
低血圧の人って水分をたくさんとったほうがいいっていわれたことがあるょ♪
明日も撮影ｶﾞﾝﾊﾞってね!!朝きついと思うけど気合いだー(>□<)!!!!
さき／2007/07/26 - 22:57 ×
低血圧なんですか(^-^;
私は残念ながら低血圧のことはよくわからないんです…(´Д`)
明日からも頑張って下さい！！！
みやこ／2007/07/26 - 22:57 ×
淳平君が発する素直な温かいメッセージは私にいつも幸せを与えくれています☆彡だから低血圧で朝起きるのが辛いかもしれないケド頑張ってね!!低血圧は治す薬がなぃから体質を変えるしかなぃみたいです(;_;)だからあまり無理しないで下さいね(◎>μ<)ノ
フミヤ／2007/07/26 - 22:57 ×
朝食抜いて、１日２食にして、その２食も腹７分目にして、そんで水を１日２リットル飲めば治ります。ポイントは夕食から翌日の昼食まで１８時間以上空けることです。もちろん間食もだめ、でも根気よく続ければ必ず治ります。
麻紀／2007/07/26 - 22:57 ×
私も今日はだらだらと過ごしてました(∀)
低血圧大変ですよね‥↓治らないし(Д;)
明日の撮影頑張ってください★!
しょこ／2007/07/26 - 22:57 ×
溝端君がいつも、ファンに対して感謝などの気持ちを書いてくれていてすごくうれしぃです!!!
花盛りの君たちへの撮影は大変だと思うけど、頑張ってください!!
花盛りの君たちへをいつも溝端君、頑張っているんだなぁと思って見ています。
出演してぃるシーンゎまだまだ少ないけど、多く溝端君を見れる日を楽しみにしています。
本当に応援してます!!!
ﾊﾞﾝﾋﾞ(ﾟ∀ﾟ)／2007/07/26 - 22:58 ×
ｱﾀｼも低血圧です!!!
朝は本当に辛いですょ,,, 私も治す方法ないって言われました(+△･｡)ﾉ
でも、気持ち次第で起きれますょ!!!
ｱﾀｼ、部活で4時とかに起きないといけなくて(涙)
でも気持ち次第で起きれますょ!!!
ｱﾀｼは高い方で80とか90ですょ(((・・;)ﾔﾊﾞｲですｮｳ(涙)
えリ／2007/07/26 - 22:58 ×
目覚め悪いｯて低血圧が原因だったんですか!?
看護婦ｻﾝが治らないｯて言ったなら、治る確率低いんぢゃないですかね?
風邪大丈夫ですか??気をつけて下さい(>_<)淳平クンが元気ぢｬないと困ります!!
明日も体に気をつけて撮影頑張って下さい♪
宏実／2007/07/26 - 22:58 ×
花ざかり見て応援してます★!
お仕事頑張ってください!
蘭／2007/07/26 - 22:58 ×
淳平クン、明日も大変だと思うけど、気合
で頑張ってください(^_-)-☆
淳平クン、大好きです。
あい／2007/07/26 - 22:59 ×
淳平君うちと逆や!^^
うちは朝めっちゃ
強いですー(^3^)/
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ…
早く寝る!爆
今日ゆっくり出来て
良かったですね､★
明日撮影ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃね!
おやすみなさい(ﾟωﾟ)
梨絵／2007/07/26 - 22:59 ×
私も、この間血圧計ったんですよ。低血圧でしたよ(+_+)でも、それまで元気なかったのが、食べたら元気になりました。やっぱ、食べ物ですかねー(≧ε≦) あ！でも、私は笑顔ですよ。特に、なにかやった時の喜んだ顔が！淳平くんの笑顔がやっぱ、一番かな(^・^)Chu♪体、こわさないで下さい(≧▽≦)ゞ 明日、お仕事がんばってくださいε=┏(;￣▽￣)┛淳平くんの笑顔が一番ですよ！心から応援してます！
彩花／2007/07/26 - 22:59 ×
こんばんわ～♪
今日は休みだったんですね！！1日中爆睡かァーー疲れてたのかな！？！？
低血圧はなか02治らないですよねぇ！でも、ローズマリーのハーブティーを朝飲んだり、夏野菜とかを食べたりしたら多少は治ると思いますよ＾＾
明日は花ざかりの撮影ですか！朝から大変だと思うけど頑張ってくださいネ☆
ゆん／2007/07/26 - 22:59 ×
低血圧☆大丈夫ですか？
心配です(ω．)!
今日はゆっくり
休めてよかったですね
たまには息抜きも
必要です本当溝端くんには元気もらってます
大好きです(ω☆)
明日はなざかり撮影
がんばってください
たのしみにしてます★←
のりえ／2007/07/26 - 22:59 ×
あたしも低血圧で
起きるのかなり辛いんです㊦
リポビタンＤとかあるぢゃないですか？
あれ飲んだり、
人間って０6～０7時間の睡眠が１番スッキリ起きれるらしいです(+３・)=3゛
やってみるとほんとに毎日スッキリ起きれますよ(◎'A`)b
是非やってみて下さいねo(≧∀≦)o
これから仕事とか忙しくなると思うんで体に気をつけて頑張ってください(^∀^)ノ
アキ／2007/07/26 - 22:59 ×
低血圧が治る方法ですヵぁ･･･笑
低血圧ってことは鉄分が足りてないのヵもしれないですね｡
サプリメントをとったりしてはどうですか？
低血圧は貧血にもつながる可能性もあるので
鉄分は摂取したほうがいいとあたしは思います♪
明日の撮影ＦＩＧＨＴです!!!
綾乃／2007/07/26 - 22:59 ×
こんばんは＾＾
今日はお休みだったんですね♪
わたしも低血圧です-(≧≦)
すぐに起きられないのでいつも遅刻気味です↓↓
遅刻出来ないときはすごい早く起きますね(*^^*)
そのためにはちょっとした朝起きてやることを決めておくとすぐに行動にうつせるかもです!!
わたしは朝起きたら寝ぼけながらアイロンをセットします 笑
明日の朝もがんばってください(≧∀≦)
もちろん撮影も!!
☆.゜*綾乃*゜.☆
(･∀･){ゆ.／2007/07/26 - 23:00 ×
低血圧を治す方法なﾝヵあリませﾝでしたｯヶ?
なにか食べ物の影響で…
治るといーですね!
調べます♪
花君の5話楽しみにしてます(ﾉ_･｡)
それではお休みなさい.
みく／2007/07/26 - 23:00 ×
こんばんゎ☆
私ゎ基本的に朝ﾊﾟｯと起きてすぐｼｬﾜｰ浴びたりできるタイプだからなぁ…治す方法とかあるのかなぁ？笑
自分に合った目覚ましとか曲を探すとかでもｨｨんじゃなぃですかね(*^_^*)？
イマイチでごめんなさい↓
それじゃぁ明日ゎｽｯｷﾘ目覚めますよぉに!!おやすみなさい♪
みくでした☆
みき／2007/07/26 - 23:00 ×
低血圧なんですか～!
笑顔で治りませんっ
てね～?笑
解決法は分かんないですけど、
あたしがするコメントを見て
元気になってください(ω)←笑
真由子／2007/07/26 - 23:01 ×
どぉしたら目覚めがよくなるのか‥‥‥難しいっ(>_<)
私はどちらかというと目覚めが良い方ですが、これといって何も理由が見当たりません(笑
私は今週から専門学校の病院実習(事務)で、地元から離れた所に病院があるので4:30起きです(∋_∈) 朝早いのは大変ですけど頑張りましょっ(^_^)v
でゎでゎ 真由子でした♪
(*^_^*)まみえ(*^_^*)／2007/07/26 - 23:01 ×
低血圧ってやっかいらしいですね(￣～￣)ξ 血圧って下げる薬はあるケド上げる薬はないって聞いたことあるんだケド(・・?) 規則正しい生活して栄養価の高いものを食べれば少しは改善されると思うけど売れっ子で一人暮らしの淳ちゃんには無理なことだよね。役に立てない自分が悲しい(T_T)
ﾏﾅ／2007/07/26 - 23:01 ×
低血圧を治すには… 新陳代謝をよくするとぃいみたいですよ(^O^) たとえば、半身浴とかぃいみたいです！！ ぜひ②試してみてくださいね（≧ω≦） 明日も仕事がんばってください！
ゆい☆／2007/07/26 - 23:01 ×
淳平くんこんばんわ(*p'V`*q)★+゜
これからも昨日の日記みたいに気持ちいっぱい聞かせてね☆☆
今日わ淳平くんわリフレッシュＤＡＹだね↑↑
あたしわ１日中補習だったよ(ToT)
睡魔と闘ってた。。。
あたしも低血圧だからツラいのよおく分かる！！！
寝る前にストレッチするとぐっすり眠れて次の日起きたトキちょっとわスッキリしてるかも↑↑↑試してみてね★★
でわ明日もお仕事頑張ってね(*o0ｕ0o*)+゜
あたしも淳平くんに元気もらって補習乗り切りまあす↑↑
おやすみなさい(Ｕ。Ｕ)zzz
ぷち／2007/07/26 - 23:01 ×
低血圧ｯて朝大変らしいですね…でも淳平くﾝなら大丈夫です＄+ﾟ笑
花ざかりの撮影も頑張ｯて下さい(ぴA･d
ヒロ／2007/07/26 - 23:02 ×
低血圧何ですか
ほうれん草やレバーなど食べるといいそうです
明日頑張ってください
応援します
ちさと／2007/07/26 - 23:02 ×
こんばんゎｗ
低血圧の負けずに
ぉ仕事がんばってくださぃｗ
くるみ／2007/07/26 - 23:02 ×
朝はキツぃですよねッ(つ涙´n'+｡)
まぁ気合で頑張って下さい!!笑
かなさん／2007/07/26 - 23:02 ×
爆睡お疲れさまです(笑)
私は毎日親に青汁を飲まされ,嫌でも目がﾊﾟｯﾁﾘと開くんです(∀)
青汁は嫌だけどある意味感謝です♪笑
花ざかりの撮影頑張ってくださいっ(圉*'U`*)b
ゆみ／2007/07/26 - 23:02 ×
寝起きが悪くても大丈夫ですよ(-^□^-)私も寝起きは最悪に悪くて低血圧何で!!朝早く起きる時は早く寝るが一番ですv(o^▽^o)v
風邪大丈夫ですか？
体には気を付けてください!!撮影頑張ってください(o'ｕ≦o)
リズム☆★／2007/07/26 - 23:02 ×
こんばんゎ♪
受験生のゎたしはつぃ最近淳平君にファンレ出しました*。＋読んでもらぇました??コメする暇がぁまりなぃんでぃつも見て終わってるんですけど。今日はコメしてます↑↑ゎたしも勉強頑張るので*淳平君もぉ仕事頑張って下さぃ（*・艸＜）ノ
明日【ィヶメン♂パラダィス】の収録頑張って下さぃNe↑↑
もえ♪／2007/07/26 - 23:02 ×
こんばんわ☆
１日爆睡したの淲ぃいなあたし受験のため夏休みでも学校に行ってるよ炅
淳平くんは低血圧なんだやっぱ仕事で疲れたじゃないかな～本当にからだを気を付けてね淼ずっと笑顔の淳平くんを見たい
低血圧なら肉をいっぱい食べて、あとマメとかもからだにぃいらしいよママが言ってた
明日の仕事も頑張ってぃい夢を見てね
kaho-m.j☆／2007/07/26 - 23:02 ×
久しぶりにコメントできました♪
私も朝苦手です；中③にして私も低血圧かもデス(*-*)ノ＋・
携帯で好きな曲を目覚ましにしたりしてますが,少しゎ気分が変わるかもしれませんょっっ(*^o^*)v=3
体こゎさなぃょぅに,休む時間もとって頑張って㊦さぃ☆淳クンみると元気になれるし,頑張ろぅって思ぇます♪ありがとぅv
またコメしまァす◆◇◆
ゆみ(∇`)／2007/07/26 - 23:02 ×
こんばんわ
あたしも実は...
低血圧ってツラいですよね...
あたしは朝起きたらゆーっくり体を起こして伸びます(>-<)
で,ボーッとする(笑)みたいな(汗)
低血圧同士,朝,
頑張りましょうね(´＾`)
**みなみ**／2007/07/26 - 23:03 ×
低血圧って大変ですよね(^_^;)
治し方とか全然わかんないけど早く寝たら起きれるんじゃないですかねえ...
てきとーでごめんなさい(・ω・;)
明日も無理せず頑張って下さい(●´艸｀)
ゆりえ／2007/07/26 - 23:03 ×
いつもお疲れ様です〃〃 体調には気をつけて下さいね！！
前から頑張ってお仕事しているから体大丈夫かなぁ？？と思っていました……
体調管理には十分注意して下さいね！！！
明日も頑張れ！！！！！
あやか／2007/07/26 - 23:03 ×
あたしも朝ゎ弱いです(´・ω・｀)
ほんまどぉしたら治るんかあたしも知りたいです(*´∇｀*)
あした朝早いとか大変ですね(´Д｀)
あした早起き頑張って下さい(>ε<)
でゎおやすみなさい(ρ＿―)o
郁未／2007/07/26 - 23:03 ×
あたし寝起きがめｯちゃ悪いンです...(-"-;)よく怒られるーっ(*_*)
淳平ｸﾝわ低血圧なのに…朝早くｶﾗお仕事お疲れ様ですｯ('∪')これからも応援してるので頑張って下さいねｯ(*^∀'*)☆★
★幸★／2007/07/26 - 23:04 ×
こんばんわぁ(+ﾟЗﾟ
日記!!待ﾂてましたぁ☆
今日わぁヨカﾂたですね!
お休みで♪★☆!!!!
体大丈夫ですカぁ?
お仕事!!大変だと､､､
思いますが♪気をつ
けて(ﾟ_ﾟ㊦さいね♪
淳平君の笑顔w(ﾟoﾟ)w
に会えないなんて…
淋しすぎﾏｽから(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ
実はあたしも低血圧で
朝わぁ全くダメなんで
す(ﾉ_･｡)★☆確かに!!!
直ﾝないですよね､､､§ﾟ
あﾂ!!!あたしガやﾂて
るｺﾄわぁ体を…冷やさ
ないよぅに∪てます♪
(なるべく､､､
明日わぁ☆★お仕事
ガﾑばﾂてください!!!
瑠璃／2007/07/26 - 23:04 ×
ぐっすり眠ったり夜ねるまえに水とか飲んでみたらどうですか？全然どうなるかわからんし、勘なんですけど…笑
★まゆし-★／2007/07/26 - 23:04 ×
(△>v<▼)△▼△▼△(▼>v<△)
Hi!こんばんは☆
朝スッキリ起きるには…
*寝る前に瞑想する*
のがいいらしいですょ
そして、『明日は何時に起きる!』って
繰返し自分に言うと
起きれるらしいょ…
つまり気合いだねッ 笑
でも私達も朝は苦手だなぁ(・△・)
淳平君と共通点があって嬉しい-☆笑
これからも淳平君のブログ楽しみにしてるょ
いつでも
どこでも
淳平君の事応援してるからね
明日もお仕事頑張ってねぇ
じゃあまた明日-ヾ(*'∀'*)
from:まゆし-
(△>v<▼)△▼△▼△(▼>v<△)
藍子／2007/07/26 - 23:04 ×
気持ちよく目覚めるには、窓を開けて太陽の光をたくさん浴びることがいいと思うな（・ｖ・）あと、好きな音楽をすぐにつけるとか。
でも、「治りません」っていう言葉にはビックリだよね（笑）
私は治るって信じてるから☆★☆★☆★
健康には気をつけてね（・ｖ・）
まよ／2007/07/26 - 23:04 ×
低血圧なんだぁ↓↓
どうしたら治るのかなぁ?!
分からないや…
ごめんね,,
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで何か調べてみたらどうかなあ？
マミ◇／2007/07/26 - 23:05 ×
こんばんわ(o^-^o)ﾉ
今日はゆっくりできたみたいで,よかったですね♪"
低血圧ですか～‥・
実は私も‥(o_ _)o
やっぱりレバーとか鉄分を多く含んだものがいいそうですよ!!
明日朝早いんですか!!!
私も明日は模試があります(;ω;)
お互いＦight～p(^I^)q
blue／2007/07/26 - 23:05 ×
こんばんは！
低血圧はつらいよね・・・
いろんな方法あるみたいなんで試して見るのもいいかも☆
明日も早いみたいだけどがんばってね！
●+.○リな○.+●／2007/07/26 - 23:05 ×
淳平くン大丈夫ですかぁ
低血圧ゎき⊃ぃですねぇ
なんかなぃンで∪ょうかねぇ
明日ゎ撮影ですかぁ
頑張って下±い
朝早くてきついとおもぃますが…
昨日も書いたヶド
本当に体に気をつけて下さいね
淳平くんゎ笑顔がばンですからぁ
それでゎぁ
また書きます
15才/リな/宮崎
しょうこ☆彡／2007/07/26 - 23:05 ×
こんばんゎ(^-^)
私も朝ゎめちゃめちゃ苦手です(*_*)
全然起きれなくて……。
淳平くんの気持ちめっちゃわかります!!!
超きついですよﾈ。。。
明日も起きれるように、頑張ってください☆彡
ｼﾞｭﾉﾝ見ました♪*+ﾟ
めっちゃかっこよかったですヾ(=^▽^=)ﾉ
何度も見ちゃいました☆彡ﾜﾗ(*^□^*)
明日も撮影頑張ってくださいﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
美里／2007/07/26 - 23:06 ×
『治りません』とか
ﾒｯﾁｬ受ける
美里やっﾅﾆら
『なﾝでやねﾝ』
って言ｯてしまぅな
さすが淳平君
夏美／2007/07/26 - 23:06 ×
こんばんわ(･ω･)/
淳平くん低血圧なんですか↓↓
塩分などを少しとってみてゎどうでしょうか？(((∵`;)))
私も朝ゎ苦手です((x_x))∑なかなか起きれません!!
朝にシャワーを浴びたらスッキリするし血のめぐりもよくなると思いますよ!(^^)!
やくに立てばいいなと思います(*^^*)
頑張って下さい(^-^)/
理子☆.ﾟ／2007/07/26 - 23:06 ×
低血圧なんですかッ？！
疲れてるってのも
あると思うｹﾄﾞ…，
すっきり起きるためによく
言われてるのは，
1.5時間周期で寝ることを言われますよね!!!!
あとは～…
寝る前にホットミルクを
飲むとぐっすり眠れるから
すっきり起きれるッて
学校の保健の先生が言ってました♪♯
りさ／2007/07/26 - 23:06 ×
あたしは、
なんでやねん！とつっこむジュノンボーイも良いと思うよっ！笑。
じゅんちゃん、まじかっこええええええ！
すっきゃ！
ちｬ-／2007/07/26 - 23:06 ×
こんばんわ☆
さすがｼﾞｭﾉﾝﾎﾞ-ｲ!!(●*-∀-)b笑 体には十分に気をつけて、絶ｯｯｯ対に無理はしないで下さいね(・Д・`)私は元気な淳平ｸﾝが好きなんで(∞*O艸O)うちのお母さんいわく‥低血圧わ気合いで切り抜けろ!!(｀・ω・´)だそうです(汗
RINA／2007/07/26 - 23:06 ×
低血圧なんですか～＞＜
私は貧血もちだから
起き上がると
クラクラしちゃうんですよね・・
病院の先生には
鉄分を沢山とりなさいって
言われてます☆、
明日の撮影頑張って下さい！！
私も部活頑張りまーす◆/／笑
つらい時は淳平君を
想い出します＾＾
ミー／2007/07/26 - 23:06 ×
低血圧ですか！;
大変ですね(ﾟДﾟ)
私も朝はかなり弱くて、なかなか目覚ましでも起きれません。笑
お母さん看護師なんですが、低血圧にいいのは
やっぱり栄養のバランスを整えるのがいいらしいですよ(´ー｀)
鉄分を多く含む
レバーとか！食べるのもいいらしいです(´ー｀)
毎日暑いですから
体には本当気をつけてください。
夏バテしないように
お仕事も頑張ってくださいね´`
しぃ／2007/07/26 - 23:06 ×
淳平君の生笑顔見れた看護師ｻﾝぅらゃましぃ【笑
ｩﾁも朝低血圧でかなり起きるの苦戦してます……だから起きたい時間ょり少し早めにｧﾗｰﾑｾｯﾄしてなんとかゃってます♪お母さんにも迷惑かけっぱなしでなんとかならなぃかなぁー…って思って……
明日Ｏ1日頑張ってくださぃ♪淳平君のとびきりのｽﾏｲﾙみせてくださぃね!!
あかな／2007/07/26 - 23:07 ×
今日は休みだったんですね☆ミ
良かったですね(^o^)／
でも低血圧は辛いですね（＞＜。）。。
治る方法はわからないケド
体に気を付けてね☆⌒(＞。≪)
では明日の撮影頑張って下さい☆ミ
花君 早くみたいです
彩夏／2007/07/26 - 23:07 ×
○●…○●…○●…○●…○●…○●…○●…○●…○●…○●
淳平ｸﾝこんばんは(*´∀`)/
体調大丈夫ですか??
最近ｽﾞｯﾄ忙しいと思うので心配です(*´д｀*)
治る方法調べてみたいと思います(*´Vﾟ)ﾉ
明日も撮影頑張って㊦ｻｲ(尸★ﾟvﾟ★)尸〃
●○…●○…●○…●○…●○…●○…●○…●○…●○…●○
もんち／2007/07/26 - 23:07 ×
私も朝は弱いですね～～
そんなときわやはり気合いですよ!!笑
気合いで乗り越えるしかないですね～★
明日も撮影頑張って下さいね!!
あき／2007/07/26 - 23:07 ×
こんばんは★★
淳平くん低血圧なんですねぇ(´_ゝ｀)朝、つらいですよね!!
あき、看護学校いってるんですよ♪看護師目指して勉強中なんですヽ(´ー｀)ノ
低血圧治す方法はまだわかんないんですけどわかったらお知らせしますね( ´艸｀)♪
明日もお仕事頑張って下さい☆★花君楽しみにしてます(^-^)
あや／2007/07/26 - 23:07 ×
毎日忙しいのにブログ更新ありがとうございます=^ェ^=本当嬉しいです～★+゜
ｼﾞｭﾉﾝﾎﾞ-ｲらしく【はい!】と返事をした淳平くンが見たくてしょおがないですよ～(´・ω・｀)笑
低血圧の治し方ゎ分からないですけど、人気も出て仕事が増えると朝から頑張らなきゃいけない事とか多くなッてきますよね(>ε<)
低血圧になンかに負けずに頑張ッてください(*´∇｀*)
沙織／2007/07/26 - 23:08 ×
うちのお兄ちゃんがちょっと低血圧なんですけど・・・でも昔よりかは朝に強くなったと思う・・・まっ!!とにかく根性と気合！
気合と根性で明日の花君の撮影頑張ってください(≧ω≦)b応援しています★☆★☆
淳平君大好き↑↑
たこ／2007/07/26 - 23:08 ×
私も低血圧でシャキッってしないことあるんだけど、天気のせいはないかな？とくに、梅雨はなんだか空と一緒に頭まで曇ってる気がする～
だから、諦めて早く梅雨が明けるのを、待とう！笑
咲和／2007/07/26 - 23:09 ×
こんばんは(●´∀｀●)/
私も朝、めっちゃ弱いﾃﾞｽ(´｀）
もしィィ方法が見つかったら、ぜひブログで紹介してください(*/ω＼*)笑〃
では！体に気を付けてお仕事頑張ってください(o^∀^o)
今日はコメ短いですがこの辺で…('∀'●)
淳平ｸﾝ大好きﾃﾞｽ笑〃(●´∀｀●)
あ-たん／2007/07/26 - 23:10 ×
こんばんゎｯ!☆
低血圧なんですカ～(^ω^)
私もですｯ!偶然ですねｯ(･∀･)ぷぷ
低血圧ｯて困りますよね､､､､
朝とかなかなか起きれないのでいつもギリギリで学校行ｯてます(Д)↓↓
｢きｬー遅刻する～｣と思ｯて焦ｯてたらドア鍵閉まｯてる気付かなくて激突するし､､､(ﾟДﾟ)
まぢ｢どんだけ～(∀)｣ｯて感じですよ､､､わら
明日撮影頑張ｯてくださいねｯ♪↑!
aki／2007/07/26 - 23:10 ×
今日もお疲れさまです。
低血圧つらいですよね↓あたしが入院した時
言われたことは
天気(梅雨前線や台風など)が崩れると低血圧が悪化してしまうらしく…
具合が良くならない時は鉄分のサプリメントを飲むことを奨められました(･＿ﾟ)
これから仕事忙しくなると思いますが、無理しないで下さいね!
ＮANA／2007/07/26 - 23:10 ×
大丈夫ですか！？
倒れないように気をつけてください(￣□￣;)!!
うちは今日看護の
ｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽに
行ってきました♪
めっちゃ大変な仕事って
ことを改めて知りました！
でも患者さんの笑顔のために頑張れるんだと思うんです☆★☆
淳平くんも応援してる人たちの笑顔のために頑張れるのかなぁ？？？って♪♪♪
明日も朝早くから
頑張ってください(*^∀^*)
真優子／2007/07/26 - 23:10 ×
こんばんは
低血圧ですか…ん～と確か低血圧では、心臓のﾎﾟﾝﾌﾟ力が弱く、血管の緊張が弱い人が多いらしぃです低血圧対策として、食事をしっかり摂る。特に筋力を強めるために、その素材となるﾀﾝﾊﾟｸ質を食べ、その量を徐々に増やしていくのがｲｲらしぃです
体調が良くなったら、散歩の距離、時間を増やしたり何かｽﾎﾟｰﾂを始めるのも改善ｽﾋﾟｰﾄﾞを上げるために、良いﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙを摂るのもお薦め
と、看護婦の母が少しでもお役に立てたら嬉しいです
明日の撮影も楽しんできてください
でゎ、ｵﾔｽﾐなさぃ
くるみ／2007/07/26 - 23:10 ×
頑張って下さL|！
みかン／2007/07/26 - 23:11 ×
低血圧……
治るとぃぃですねえ(ノ_・。)
何か方法ゎないか調べマスっ!!笑
明日ゎ暑いそうなので、体に気をつけて、花君の撮影頑張って下さいっ^^
前に溝端クンが花君の撮影してる所見たんですけど、すごくオーラがありましたあ●´∀｀●
周りの人よりもすごく目立ってて素敵でしたあ!!!
明日も楽しみにしてマス☆★
体に気をつけて頑張って下さい!!!
桃／2007/07/26 - 23:11 ×
こんばんは(∀)
いつも溝端ｸﾝの活躍見ています!!
本当にかっこいいですね(・∀・*)
溝端ｸﾝの笑顔を見ると本当に頑張れるようになります!
これからもお仕事頑張ってください!!
明日は花君の撮影頑張ってくださいね！
花君大好きなんで絶対みます!!
溝端ｸﾝＯnlｙですから(ω)照
では!
またカｷします
(｀・ω・´)
あやの／2007/07/26 - 23:12 ×
あたしも低血圧なン
ですｹﾄﾞ…
ど－やったら治るンで
しょうかね??(ﾟд｡ ?
あたしの場合
起きたら貧血になる
ンで目が覚めたら
すぐおきやンと
ちょっとずつ体を起こして
起きてますUu
低血圧は鉄分不足と
関係あるのかなぁ??
明日花ざかりの撮影
頑張って下さいｯｯ(*Ovop恋q)+ﾟ
来週の花ざかり
楽しみにしてますｯｯ(*>ш<*)
tumugi／2007/07/26 - 23:12 ×
私は低血圧かどうかはわからないんですけど朝は自分家だと寝起きが悪く、ほかの場所だと寝起きが良いんですよね。
時と場合でいろんなことが変わるんですよね。低血圧の対処法がもし見つかればカキコしますね!!
話変わるんですけど、JUNONもう少ししたら買えそうなんで、買って溝端さんを発見したいと思います。そして、読みまくります。
明日の花君撮影頑張ってください☆
今夜はよく寝て朝体調ビンビンで撮影に望めることを祈ってます★
それではおやすみなさい☆
☆りぇ☆／2007/07/26 - 23:12 ×
こんばんは!!!!
淳平くん、低血圧なんですねぇ｡｡｡｡
ぅちも低血圧気味なのでなんとなく気持ち分かります....((汗
治る方法は分かんないけど、ぅちはぁんまり深く考えません!!!!
低血圧に負けずに気合いで頑張って下さい!!!!
みほ／2007/07/26 - 23:12 ×
淳平くんも低血圧なんだぁ(*^_^*)ワタシもかなりの低血圧でお医者さんに「よく動けるな～」と言われるほどです(^^ゞ
私は目が覚めたらすぐ起き上がらず足首を寝たまま軽く上下に動かすよ♪そうすると血流が良くなるらしく低血圧にはイイときいたんで(^^;)淳平くんもよかったらやってみてねo(^-^)o
明日の撮影頑張ってね☆おやすみなさい☆彡
／2007/07/26 - 23:13 ×
淳平クン低血圧
なんですかーッ?
看護士さんに聞いちｬったなんて､
可愛いーッ
明日も
撮影＋早起き{笑
頑張ってねえーッ
柚乃茄／2007/07/26 - 23:13 ×
こんばんわ（◎＾ｏ＾◎）
柚乃茄も低血圧だと思いますよ～笑
なんか、ベッドから起きられないんですよね↓↓
なので、二度寝します笑
起きたい時間の１０分早くめざましかけて、
なったらまた１０分後にかけてます！！
低血圧とは関係ないですね（＾＿＾；）
低血圧は治らないんだ・・・（●＞＿＜●）
知らなかった・・・！！
対策とかも、柚乃茄はわかんないなぁぁ・・・㊦㊦
淳平君の役に立てなくて残念ですｍ（＿ ＿）ｍ
ってか、看護師さんに笑顔で「治りません」って言われたら「なんでやねん！！」ってなりますよね！？
でも、笑っちゃった・・・（●＾∀＾●）／
ごめん、淳平君っっ(*^_^*)
柚乃茄は、今日、ＷＯＷＯＷのスターウォーズをビデオに撮って見てましたｖ（◎＾∀＾◎）ｖ
夜中なんで、ビデオに撮ってみてます☆☆
何回も見てるんですけど、スターウォーズ、好きなんです♪♪
見てるとワクワクしちゃうんですよ・・・笑
淳平君は好きですか！？
なんか、語っちゃってすいません＜（＿ ＿）＞
じゃあ、おやすみなさい（－＿－）ｚｚＺ
和実／2007/07/26 - 23:13 ×
こんばんわ!!
私も、朝起きる時だいたい目覚めが悪いです(;_;)
朝起きるのって何か、辛いですよね↓↓
でも、何とか起きれてます。笑
お仕事頑張って下さい☆
magco／2007/07/26 - 23:13 ×
私も、夏は弱いです。。
朝、出かける前にシャワ～したり、お風呂に入ったりしてます。。
後は、食事をしっかり、淳平くん一人暮らしかな？
好き嫌いないですか？外食した時も野菜をたくさん摂取してね！！
バランスのとれた献立
(1) 蛋白質（肉、魚、乳製品等）をたっぷりと。
(2) ミネラル（海草、魚の丸干し、野菜等）を豊富に。
(3) チェダーチーズを食べよう。
(4) お茶、紅茶、コーヒーも血圧を上げるカフェインを含んでいますが、飲みすぎは禁物。
(5) 食事、水分、食塩の摂取は適量に、無理に制限する必要はありません。
(6) 食後は横になり休息をとりましょう。
少し、調べるとこんな事書いてました！
くれぐれも、身体に気を付けて下さい☆
佳奈／2007/07/26 - 23:13 ×
なんでやねん
っていいねえ
ツッコミ入れ
ちゃえっ(ω)
朝起きるのわ
辛いよおー…
アラームとカ
何回なること
やら…(ﾐ｡ｴ)p
朝起きるのが
得意になりた
いよおっ(Д)
淳ちゃんも★
頑張って朝を
乗り越えてね
まよ⊿ﾟ)／2007/07/26 - 23:14 ×
更新ありがとーっだよ(･3･*)
朝低血圧なんですか～!そりゃ確かに看護婦に対して｢なんでやねん!｣ですね★
あたしわ自分でいうのも何ですが（笑）
朝の目覚めかなりいいですよ!!
朝の目覚ましわアラームですか?曲ですか?
あたしわ自分のすきな曲をめざましにしてますよっ（笑）
そーすると目覚めかなりいいですっ(･Α-)
いいアドバイスぢゃなくてすいませんっ!
明日の撮影頑張って下さいねっ
あたしも明日わ朝早くから部活です(つ∀`*)っ))⌒
♪ミホ♪／2007/07/26 - 23:14 ×
低血圧に良いか分かりませんが朝起きたら窓を開けておもいっきり外の空気吸ってみたらどうですか？？きっとスッキリしますよ♪
明日の朝も頑張って撮影してください！！
おやすみなさい☆★
Ｕほ／2007/07/26 - 23:15 ×
Ｕほも低血圧ｯてゆウか貧血なンでスよｫｫｫ(;_;)涙
朝ﾄｶめｯちｬ弱LIｶﾗ起きれなLI～(T-T)だからLI⊃もママに起こＵてもらｯてるｩ笑
なンか話それてるｹﾄﾞ(￣▽￣;)汗
明日花君の撮影でスかｧｧ～ガンバｯて下さLIねｯｯ☆★☆ＵほヮLIｯ⊃でも淳平ｸﾝを応援Ｕてるからねｪｪｪｪｪ♪
◇Ｕほ◆
まめねこ／2007/07/26 - 23:15 ×
淳平くん低血圧なんですね！！！
私も結構低血圧です(+ω+●)ワラ！！
低血圧には何がいいんですかね～(*^ε^*)？？？
淳平くんは仕事が忙しくて食事が不規則になってそうなので…それも原因かもしれませんね！！！笑
明日も撮影なんですね♪♪
頑張ってください($・∀・)/~~~
みく／2007/07/26 - 23:15 ×
毎日お疲れ様です！
撮影とか大変ですよね。
でも、頑張ってください！応援してます！
順平君低血圧なんですね。。
治す方法はあるんでしょうか。
ご飯をたくさん食べるとか・・・！
淳平君大好きなんで、花ざかりの撮影頑張ってください！●*'u'*)丿+゜*
トコ／2007/07/26 - 23:16 ×
母親に聞いたら，知らなぃぅちに治ってたッて言ってました(●д●)わら
ごめんなさぃ，役にたてるょぅな事書けなくて...
でも，朝苦手なのを周りにも理解してもらって，起きて楽しぃ事とか好きな事考えて『今日もゃろぅ!!!』ッて，頑張るだけぢゃなくて，楽しもぅッて考えるのゎどぅですか????
頑張りすぎなぃで，体に気をつけながら楽しンで下さぃネ(o^v^o)応援してます(^^)／▽☆▽＼(^^)
かれん／2007/07/26 - 23:16 ×
ｩﾁも朝起きれません(・ω・;)
ケータイで好きな曲を目覚ましにすると起きれます!!
朝からﾛｯｸだとかなりｽｯｷﾘします
いく／2007/07/26 - 23:16 ×
今日は１日お休みだったんですかあ(^_-)～☆
よかったですねえっ(･∀･)
低血圧だったんですかあっ?？
それは大変ですねっ(+_+)
あっそ━やあっ!
低血圧ってれば━とかほうれん草とか食べたらいいんぢﾔなかったっけ…(^o^;)笑う
れば━とかは貧血やっけ?？w(ﾟoﾟ)w
でも低血圧のひとって 人一倍疲れるってよく聞きますよf(^^;
なんか,いい低血圧の意見出せなくてごめんなさいっ!
でも体には気を付けて下さいね?(>_<)
じゆんじゆん めっちﾔ応援してます(o^v^o)
☆ヒロ☆／2007/07/26 - 23:16 ×
こんばんはっ！！
低血圧・・・辛そう・・・
淳平クンに笑顔で質問されて、ジュノンスマイルで
「はい！」なんて言われたら・・・
大変なことになっちゃいます！！(笑)
明日も朝早いんですね。
大変だと思うけど・・・頑張って★
莢／2007/07/26 - 23:16 ×
撮影頑張ってください!!!朝ゎ、あたしも弱いですｯ!!!低血圧も頑張って★ﾜﾗ))ずっと応援しまーす♪
ゆL1／2007/07/26 - 23:16 ×
ウちも,朝は弱く….
淳平くンと同じ低血圧です!
ほンとどぉ－∪たら,L1L1ンですかね？
治る方法….
体調には,気を⊃ヶて下さL1ね⌒+.
ともみ／2007/07/26 - 23:17 ×
こンばﾝゎ★淳平ｸﾝ低血圧なんですか!?意外…＼(゜□゜)／
私も低血圧なんですょね～↓↓朝が超ャﾊﾞｲです(+_+)治んなぃﾝですね↓↓↓ﾊｧ
明日花ざかﾘの撮影気合ぃをぃれて頑張って㊦さぃv(^-^)v沢山映って来て㊦さぃﾈ(//▽//)
それでゎ，淳平ｸﾝ大好き(#^艸^#)ォャｽﾐなさぃ$$$
里紗／2007/07/26 - 23:17 ×
こンばンわ☆･ﾟ
久しぶリの爆睡どウでしたカ？(･∀･＃)♪
低血圧なのは遺伝的な感じなンでしょウね(･∩･；)
でも寝起きスｯｷﾘにするにはやッぱリ、起きた瞬間に大スｷな曲を聴くのがいいと思います！*ﾟ
音量は大きめで★
風邪には本当に気をつけて下さいね♪
おやすみなさい☆+ﾟ
ぁっﾁｬﾝ／2007/07/26 - 23:17 ×
こんちわぁο(･∀･ο)
淳平わぁ朝，低血圧なんだぁ…↓↓
テヵ，大丈夫なのぉ??
メチャ心配なんだけどォ(ο・ω・)(・ω・ο)ﾈ-!!
どぉすれば､ぃいかぁなぁー∟(__｡;)ヽ
やっぱりィ,朝しっかり何か,栄養のぁるものを
食べれば,キッと朝スッキリできるよぉ↑↑
!!(多分…)!! ぉ茶もぉ飲んだら??
ジュースとかって甘いから,砂糖が一杯入ってるでしょォ??
ダカラ,だるくなるカラぁ,朝わぁ,
牛乳かぁ,ぉ茶飲んだらぁ??･:+"｡(pq'∀´*)
(っω－)ンでもぉ、違ったらゴメン…
明日,撮影頑張ってねぇ↑↑(朝だから倍に!)
寿々+ﾟ／2007/07/26 - 23:17 ×
こんばんゎ☆彡低血圧かぁ･･･大変ですね↓↓ゎたしはけっこう朝はﾊﾞｯﾁﾘ目が覚める方なんで対処法とかょくわかんなぃんですけどとにかく出来るだけ早く寝るょうにすることと､起きなきゃｯ!!ってゅう意識が大事なんじゃなぃかなぁって思います(*эωэ*)/なんかえらそうなこと言ってごめんなさぃ(T_T)/~じゃあお仕事頑張ってくださぃね☆応援してます!!
かな／2007/07/26 - 23:17 ×
低血圧なんですか
(´・ω・`)
朝とか本当につらいみた
いですよね‥(⊿);
明日ゎ撮影ですかっ
体に気をつけて
頑張ってください
(・V・q)★
ドラマ毎回
楽しみにしてますっ
(/∀＼*)
◆こずえ◆／2007/07/26 - 23:18 ×
低血圧わ大変ですね(･ω･`)
私わ、目覚ましの時間よリ早く目覚めるコﾄが多々あリます(;^^A
なので、低血圧ぢｬなLlんですかね(＿ﾟ??笑
やっぱリ、ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事とカ、生活習慣なんかが大事だと思Llます(∀)ﾉ
暑Ll日が続Llてるので、夏バテや夏風邪に気を付けてくださLlね!!
ゆずん仔／2007/07/26 - 23:18 ×
淳平クン、こんばんわ★☆
これからも、淳平クンの事、全力で応援していきますょ！！
何か、悩みがあったら、私達にいつでも相談して下さいねｗ♪
今日は、お休みだったんですかぁ～
ゆっくり休めたみたいで・・・！
よかったです↑↑↑↑↑↑
明日は、花ざかりの撮影なんですかぁ↑
頑張って下さいねｗ♪
次回の花ざかり、楽しみにしてますから！！
淳平クン、サイコーですo(＊≧∀≦＊)o
これからも、頑張って下さい！！
それじゃぁ、またカキコしますねｗ♪
まお／2007/07/26 - 23:18 ×
努力家の淳平クンッ！顔はもちろん内面もカッコぃぃ人ですね☆★ 学校の先生がいってた言葉デス 神様は乗り越えられるひとにしか困難を与えない 辛い時も頑張れる気になれますよ！！ファイトッ！！
來智／2007/07/26 - 23:18 ×
私も低血圧ですぅ～…
めっちゃ寝起き悪いです↓↓
多分、溝端くんに起こされるとすぐ起きちゃうと思いますケド♪♪笑
明日朝早いんですかぁ!!!
私も明日朝早い時間から部活があります～★☆★
頑張ってください!!!
応援してます♪♪
yuki／2007/07/26 - 23:18 ×
淳平ｸﾝこんばんわ！！
仕事休みでﾕｯｸﾘ出来たなら良かった(*≧▽≦*)
もう風邪は大丈夫なんですか??(ﾟQﾟ)??
淳平ｸﾝも低血圧ですかぁ～うちもですf^_^;だから朝起きるの辛くて辛くて↓↓…うち祖父ちゃんに『もずく』食べるとええで★って言われて食べとったｹﾄﾞ…ｲﾏｲﾁ結果が(´～｀;)
やっぱ１番はﾚﾊﾞｰなんかな！？
お互い低血圧に悩みますね↓↓でもあんま気にせずいきまっしょい*^-^)人(^-^*
では明日の早起き気合いで頑張って(m*´-｀*m)うちも気合いで頑張ります★★
おやすみ(｡∪｡∪｡)zzz
ﾁｱｷ／2007/07/26 - 23:18 ×
気合い！!
ですかネッΣd(ゝ∀・*)!!笑
頑張って★
静香／2007/07/26 - 23:18 ×
今晩ゎ～(〇>ひ)ﾉ〃ADVICE!?的な事をＢＢＳに書いてるので是非読んで下さい!!
あｯ!!あと、思い出したんで書いときますネ★血液の流れをよくしたら少しゎマシになると思いますょ！玉ねぎ食べたら血液サラ②になりますょお(●･艸)☆笑
嵋羽／2007/07/26 - 23:18 ×
そういう時はｶｰﾃﾝを思いｯきしﾊﾞｺｰﾝ!!
と開けるのが良いかと…(笑)
でも朝って絶対ｽｯｷﾘしませんよね...
むしろ私はｲﾗｲﾗしてまう方なんですが...(笑)
加恋／2007/07/26 - 23:19 ×
加恋もかなりの低血圧なんですょ↓笑
特に夏ゎ朝起きて02時間ぐらいゎ
貧血しまくりです（@_@;;）
解決法ですヵァ。。。
解決法とゅぅヵ加恋ゎ起きたばっかゎ
きげんが悪いんですね。
それできげんがよくなる解決法ですが
めざましで起きるよりいつもより
少しはやめに(05分ぐらい)
自分でパッて目がさめて
ベットで05分ぐらいゴロ02してから
起きると無理矢理、起きたカンジが
しないので朝、いい気分でいられます。笑
それでもっと言うと加恋の解決法ゎ
朝起きてそのゴロ02している05分間に
溝端クンを見て
「よし!!溝端クンも頑張ってるし!!
加恋も頑張るヵァ～（´∀`）」
ってなってから
ベッドを出るコトですかね～笑
みなさん朝ゎ大変だと思いますが
頑張って㊦さぃ!!
ちゃこ／2007/07/26 - 23:19 ×
こんばんわ(｡･_･｡)ﾉ
昨日のブログのカキコミすごいですねw(ﾟoﾟ)w
ブログ読み返えすとすごく胸が熱くなります(T^T)
一日の終わりにブログ見てカキコミしてから寝ると明日も頑張れるよo(^-^)o
毎日更新してくれてその日の出来事や思ったことが書いてあると嬉しいし声は聞こえないけど気持ちはすごく伝わってくるからね◎^∇^◎
自然に笑顔になれるんです
ｏ(＾-＾)ｏ
風邪気味だったんですね？
それに低血圧だなんて…(-_-)
治らないけどどうしたら少し症状が軽くなるか調べてみます^_^
明日頑張って早起きしてね
おやすみなさい(∪o∪)。。。
あき子／2007/07/26 - 23:19 ×
明日もお仕事
がんばｯてください★
あたしも朝
弱いです･･･*
でも朝から炭酸のんで
目覚まし
たりしてます。わら
淳平くんもやｯて見て
くださいd(★¨+)b
★Ｙｕｕ☆／2007/07/26 - 23:20 ×
淳平くんこんばんは♪♪
今日ゎ仕事OFFで良かったね☆★ゥチも夏休みだけど課外や部活で忙しいです(>_<)
ってか淳平くん低血圧なんだね～っ！
朝目覚め悪いってなんか悲しいね(^_^;)笑゛
ゥチも朝弱いんで辛いです笑゛
ってことで明日も撮影頑張ってね♪
恋愛(れん)／2007/07/26 - 23:20 ×
初めまして！！
あたしも、朝がめっちゃ弱くて、このままじゃアカンって思って、対策方法を考えたんです。
二つあります。
一つは、瞬間的にバーット起きて、すばやく行動してると、あんまフラフラしなくなりました！！
二つめは、寝ながら１０分間くらい、目をあけて、ボーットしてたら、自然的にラクになって、普通に起きられました。
でも、二つめは、頭とかがクラクラしてたら効果的でした。
試してみてください。
朝が早いのに、低血圧は、キツイですよね。大変だと思いますけど頑張ってください。
★さあ★／2007/07/26 - 23:20 ×
わたしも低血圧です(@д@)
朝とかめっちゃつらイですよねっっ!!
淳平くんの気合とパワーで頑張ってください♪
私も淳平くんにパワーもらって頑張りますっ(∀)
千裕／2007/07/26 - 23:20 ×
うちも朝はｽｯｷﾘ起きられへん↓↓
だから方法とかわからないや(汗)
ｺﾞﾒﾝねぇm(__)m
明日の撮影も頑張ってねぇ☆★
うちも宿題とか頑張りま～す(ο^∀^ο)
ぁかﾚ)ω／2007/07/26 - 23:20 ×
昨日の更新本当感動しました、ぁりがとぅ。
今日の更新で低血圧って書ぃてぁってﾋﾞｯｸﾘしたし、心配したょ↓
低血圧って朝目が覚めにくぃってゅぅか…なんですね。初めて聞きました。
低血圧なんですか??
『治らなぃ』と言ゎれてそれを笑顔で『はぃ』と答ぇられるのは凄ぃっ。
淳平君、さすがっｶｯｺｨｨ。
私今低血圧を少しでも治せる方法調べてみたょ。
ぇ―と、寝る前と起きた時にｽﾄﾚｯﾁを軽くでぃぃのでゃると血行が良くなって朝少しでも楽に起きれるそぅですょ。
運動して日ごろから血行を良くすると低血圧が改善するょぃ方法らしぃです。
是非試してみて下さぃね。
今日はぉ仕事ぉ休みだったんですね、ゅっくり休めて本当ょかったです、私も嬉しぃですo(^-^)o
明日は朝早くから花君の撮影なんですね、本当大変ですね、その大変差を私はゎからなくて残念に思ってぃます。でも精一杯淳平君を応援します(●^o^●)
明日もぉ仕事頑張ってくださぃね。ﾌｧｨﾄだょっ(o^-’)b
淳平君、だぁぃすきだょ。ぉゃすみなさぁぃ(-_-)zzz
あいか／2007/07/26 - 23:20 ×
低血圧大変ですね(´・∀;`)
前テレビで見たんですけど
前の日の夜に
甘酒を飲んで寝ると
次の日の目覚めが
いいらしいです(∀`)★
本当かどうか
わかりませんが､、､、､、
撮影頑張って下さい
あや／2007/07/26 - 23:21 ×
低血圧ですか！
うちもです ワラ
朝は全然だめなんですよー
もう目覚まし時計だよりです（′w′;;）
お仕事で生活とかが
かわってきてると思いますが
体に気をつけて
頑張ってください～?
お
う
え
ん
し
て
ま
す
！
りな／2007/07/26 - 23:21 ×
淳平くん★
更新ありがとうね(^ω^)
毎日じゃなくてもいいんだよ―↑グﾘｰﾝだよ―↑わら
更新してくれるだけで､
ぁたしは嬉しいです(ﾟ∀ﾟ)
だから頑張れ～(*'V`☆+ﾟ)
あ／2007/07/26 - 23:21 ×
こんばんわー★
あたしも低血圧で朝が苦手なんですよ～
けど目覚めたらすぐ起き上がらないで、伸びしたり軽くストレッチして起きるとだいぶスッキリ！するし気分よくなりますっ(´∀｀)♪
もし良かったら試してみて下さいっ(^o^)！！
ミルク／2007/07/26 - 23:21 ×
今日ゎお休みだったんですね↑↑
疲れとかゎ取れましたか?
低血圧?!
う～ん…食事を気をつけたり,淳平君ってDHCのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでますよね?!
私も飲んどるんですよ★
調べてみたら店にゎ置いてなくても通販?!みたいなｶﾀﾁだとめっちゃ種類あるんですよ!!
だから…きっと淳平君に合うｻﾌﾟﾘがあるﾊｽﾞ☆笑
なんか…ｱﾄﾞﾊﾞｲｽになってなくて,ごめんなさい↓↓(>_<)
お仕事忙しいと思うｹﾄﾞ体に負担かけんようにしてくださいね(>◯<)
花君の撮影,楽しんでください↑↑
応援しとるよ(*^▽^*)♪
みヵ♪／2007/07/26 - 23:21 ×
低血圧ヵぁー！!私も朝、めーっちゃ弱いです！！！気持ちよく起きれるﾄｷなんてここ最近全然ナぃですし!!!
風邪治してがんばってくださいねー！
この前の花君何回もみてます！
来週も楽しみにしてます！
ちろ／2007/07/26 - 23:22 ×
初です(○*･v･)ﾉ
低血圧ってレバー食べればいいって聞いたような気が(´ω`)…あれ？それは貧血かな？すいませんΣ(､Дﾟ)!!
明日は花君の撮影朝から大変だと思いますが頑張ってください(*艸▽`)毎週火曜日を楽しみに頑張れてます(*>Uб♪)
なみ／2007/07/26 - 23:22 ×
低血圧を治す方法わ、
①運動をする･･･オススメは水中ウォーキングで、ふくらはぎの筋肉を鍛えるといいそうです。
②朝日を浴びる
③水を多くとる･･･1日2～3㍑。カフェインが効果ありだそうです。
これくらいですっ
急いで調べたんですけど、
なんか出遅れちゃいました...
毎日こつこつ努力して続けることが大切だそぅです！！
治ること間違いなしですっ（・∀・）
淳平君の低血圧がなおりますよーに。。。
それでわ！！
おゃすみなさぃ。
淳平君大好きです
くるみ◆◇／2007/07/26 - 23:22 ×
初コメですっ（´ω｀）
溝端くんのことわ気づいたら好きになってて、生徒諸君も毎週見てたし、JUNONも毎月買ってます！
花君わ毎週おもしろいですね♪
撮影大変だと思うけどがんばってください☆
*奈美*／2007/07/26 - 23:23 ×
こんばんゎｰｰｰ((圉ＵωU*))y~~oо
今日も見させていただきました♪*ﾟ
淳平くんも低血圧なんですか!?
実ゎ,ぁたしも低血圧です↓↓
朝絶対に☆テキパキ☆したことができないんです;;;だから,毎朝することゎ,30分でもｨｨからお風呂に入ることです★!
これやらないと,ダメですﾈ!!
中３だから,こんなことやｯてる暇とかない!!!!ｯてお母さんに言われるンだけど･･･これだけゎかかせません(>Α＜;;)
中３のガキにこんなこと教わることなんてないですょﾈ↓↓
一応やｯてみてください☆!きｯと大丈夫です(Pq'v`)+゜。
明日の撮影がんばｯてください(* >ω<)=3
かな☆／2007/07/26 - 23:23 ×
低血圧大変ですね(>_<)私ゎ朝勉強しろと言われても頭がふゎ×②しててやる気がでないんですo(＞＜)oどっちかって言うと夜型なんデスφ(.. )これも低血圧なんですかねッ？話が変わるんですけど明日の花君の撮影頑張って下さいo(≧∀≦)o
Shion／2007/07/26 - 23:23 ×
初めましてっ♪
花君いつも見てます☆
低血圧は、適度な運動すると良いらしいです!!食べ物だと･･･ココナッツとか納豆とかが効果的らしいですよ(*>Ｕ<*)
撮影、頑張って下さいねっ♪♪
いち／2007/07/26 - 23:23 ×
朝起きたらすぐに太陽の光を浴びるといいらしいですよ(^ω^)
体内時計がリセットされるから体にいいと聞きました(`･ω･´)
頑張ってくださあい(-ω･)
あーさ／2007/07/26 - 23:24 ×
からだ大丈夫ですか?
むりしちゃあーだめですよ!
うちもうちのお母さんも低血圧で貧血で..大変です..
でもしばらく安静にするしかないんですよねー(;;)
撮影がんばってください☆また淳平君が見れるのかと思うと幸せです!
だいすきやよ!
ぁきほ／2007/07/26 - 23:24 ×
私も低血圧です(>_<)
低血圧って治らなぃらしぃですょ？
でも、睡眠不足でもなるらしぃんで、
しっかりと寝れば治るカモ？？笑
明日もぉ仕事頑張って下さぃ(○′艸`)
応援してます♪
榎來／2007/07/26 - 23:24 ×
淳平くんも低血圧なんですねっ！笑
うちもなんですけど、やっぱり
朝辛いですよねっ!？
でも、明日の撮影などお仕事がんばってください！
初書き込みでしたっ
☆さなみ☆／2007/07/26 - 23:25 ×
こんばんわ！！
大丈夫ですか？
低血圧ですか。朝起きるのは大変ですよね。
体調管理が重要ですよ。睡眠も食事も注意してくださいね。
淳平くんの笑顔が最高ですよ。大好きです！！
明日の撮影頑張って下さいね。
体には気を付けてください！！
台湾のさなみ★
かなみ／2007/07/26 - 23:25 ×
こんばんは～★！
一昨日の日記感動しました(;ω;)溝端くんわまだ高校3年生なのに凄いですね(^^)ﾉ私わ中学3年ですが今将来について考え始めました.遅いですか?(^_^)笑
テレビ局関係の仕事に尽きたいんですけど自分に出来るのかとかすごい不安です.でもこの間の日記見て私も自分の夢叶えたいな､､と思いましたo(^-^)o私わ大分に住んでるんですけどいつか東京に行きたいです!!そしていつか溝端くんに会いたいです(*ﾟ▽ﾟ*)
だからこれからもお仕事頑張って下さいね★！
それとこのコメントとかわ見てるんですか？?笑
みサき／2007/07/26 - 23:26 ×
こンばンわｯｯ☆
今日わ
休みで良カッた
でスね(^-^)
風邪気味大丈夫でスカ??
あンまリ
無理しないで
下さィね(^^)/
低血圧ですカ
前に私の
いとこが治る方法
知ッてて
聞いたンですけど､､､
忘れちゃッてます(--;)
ごめンなさぃm(__)m
明日撮影
頑張ッて下さィね☆
応援してまス(^-^)
あみ／2007/07/26 - 23:27 ×
明日もお仕事
頑張って
下さい!!!
応援してます～★☆
千花／2007/07/26 - 23:27 ×
淳平君って
低血圧なんですかー？！
朝ツラくて大変ですよね↓(>_<)
いつもー
淳平君の笑顔に
元気もらってます！( ^^)Y☆Y(^^ )
明日、花君の
撮影頑張って㊦さいっ！
亜莉沙／2007/07/26 - 23:27 ×
私も低血圧なんです(;Д)
風邪気味のときの朝とか
めちゃ死んでます(pω^)笑
低血圧の人はほうれん草や、
レバー食べればいいらしい
ですよ(p□`q)
私はレバー嫌いなんでほう
れん草を食べてます!!
てゆうか淳平ｸﾝをみた看護婦
さんになりたいです!!笑
撮影頑張ってください!!
淳平ｸﾝだいすき!!
はずき／2007/07/26 - 23:28 ×
私も低血圧でス。
だから朝はめｯちｬ不機嫌で…。
たまｧに友達に当たｯてみたり((苦笑
私も治ス方法調べてはいるンでスけどネｪ。
なか02見つからなくｯて。
まｧ諦めてはいるンでスけどネ（笑）
明日の撮影頑張ｯて㊦さイ。
シーちゃん／2007/07/26 - 23:28 ×
低血圧を治す方法…f^_^;
枕を変えてみてゎどぅですか???バスオルを2～3回折ったもの、あるいゎ低い大きな羽根枕を使用してはどぅですか???枕が高ければ高いほど、首の筋肉が固くなりやすく血液の流れが悪くなるそぅですょ!!これで治るかゎ断言できませんが予防にゎなるかなぁと思います(*^_^*)よかったら試してみてください~ヽ('ー`)ノ~
ゆめ (´`o)／2007/07/26 - 23:29 ×
私も、とても朝が弱くって友達によく、朝怖くって話かけずらいって言われます。。。(´□`) 。
低血圧を直すには。。。
どうすればいいのでしょう。。。
私は、よく朝シャンとめっちゃ冷たい水で顏をよく洗います(´3`pq。
自分的に、気持ちがシャキッとしますよ (´`o)。
出来るなら、是非試してください(∨<)。
明日も、撮影という事なので、朝に負けず頑張ってください(`･ｰ)…★+ﾟ
ゆぅり／2007/07/26 - 23:29 ×
低血圧なんですか。はい!!調べましたァ。
早起き対策★まず早寝をしてみて、それにあわせて少しでも起きる時間を早める。起きたら朝イチで、水分補給。起きてさえすれば最初ゎテーブルにぐったりしたり。笑(*^_^*)次第になれたら、軽くストレッチするなり、シャワーを浴びるなりしてみると症状改善に効果的だそうです。o(^-^)o
早起き対策ではないけれど、低血圧に効果的な食べ物は「チーズ」特にカッテージチーズ。でも食べ過ぎないように笑。(#^-^#)１日50㌘らしいです。あとは「胡麻」・「プレーンやレーズン」だそうです。
低血圧の人はコビデカノノンという酵素が少ないので多く含む「いわし・肉類・ナス・にんにく」も摂取したほうが良いそうです。食塩も効果的。１日2～3㌘。夕食、夜食にとった方が良いそうです。でも取り過ぎに注意。食塩は医師に相談した方がいいかも。
お風呂ゎ熱いお湯にじっくりつかって、ついででに手足をマッサージ｡低血圧にゎ効果的だそうです。
調べただけなので本当に効果があるか分かりませんが、騙されたと思って一度試してみてください。笑(^o^)v-~~~
明日の花君撮影頑張って＼(^_^)／
さほ／2007/07/26 - 23:29 ×
初コメですっ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ
淳平くんのことは雑誌とかで見ててかっこいいな～って思ってました!ドラマ花君も毎週見てます☆
明日のお仕事がんばってくださいね(^ω^)
応援してますっ。
リナ／2007/07/26 - 23:30 ×
淳平君も低血圧何だね‐(*´艸`)ぇ‐ッと…
私も『低血圧』なんだｹﾄﾞ、朝起きてからと、寝る前にチョッとストレッチするとイイよ♪
チョッと改善される！
リょう／2007/07/26 - 23:30 ×
あた∪も朝わものすご━く弱いンです(ﾉД<●)
淳平君もですかあ～о
きついと思うけど
ＪunonＢoyｽﾏｲﾙ(*^^*)で頑張ｯて下さい!!笑
花ざかリ最近セリフが増えてきてて嬉∪いです☆
明日も塾なンですけど
｢淳平君も今頑張ｯてるから!!｣と気合入れて(笑
頑張リます♪d(･V･●)
でか／2007/07/26 - 23:31 ×
こんばんは★!
低血圧なんですかΣ(゜Д゜)
朝早い仕事となると
大変ですね…(´v｀；)
誰か、朝に強い方に
ﾓｰﾆﾝｸﾞｺｰﾙをしてもらうのは
どうですか?!笑
でも、ほんと淳平くんは
ポジティブなんだなって
ブログを読んでいて
いつも感じます(uωu)"
疲れていてもﾌｧﾝへの
気配りをしてくれて
とても嬉しいです!!
花君ぜったい見ます↑
撮影頑張ってください☆
もん／2007/07/26 - 23:31 ×
アタシも低血圧なんで、なんともいえないケド、頑張ってください！
麗／2007/07/26 - 23:31 ×
私も朝ダメです(ρ_-)o
すっきり起きた事なんてありません(￣□￣;)!!
なので朝からよし!!って大きな声で気合い入れ!!!してます(*^ー^)ノまだまだ頭は寝ていますが、言わない時よりはましですよ!!!
一度試してみて下さい(=^▽^=)
撮影頑張って下さいヾ(≧∇≦*)ゝ
しまぷ～／2007/07/26 - 23:32 ×
こんばんは！
あたしは結構朝に強いタイプだと思います！笑
目覚ましをかけるとすぐ起きれるし､朝は野菜を食べてるからですかねッ(^O^)ﾉ
ドラマなどで寝る時間が短くなると思いますが､体調をくずさずに頑張って下さいヾ(^▽^)ﾉ応援してま～ッす☆
あや／2007/07/26 - 23:32 ×
あたしも低血圧です(;_;)
治らないって嫌ですよね～
学校ある日わ苦痛です..
お互い頑張りましょう(笑)
撮影頑張って下さいね!
花ざかり毎週楽しみにして
見てます⊂(^ω^)⊃
いっぱい出てると
テンションあがりますよ(笑)
毎日たいへんでしょうが
体調には気を付けて
下さいねﾐ･ω･ﾐ
それでわ...
おやすみなさい(-.-)zzZ
綾香／2007/07/26 - 23:32 ×
淳平くン低血圧
なんですか？
朝大変ですよね(´;ω;`)
頑張って下さいｯ
看護婦さん
うらやましいです…
淳平くンの
笑顔が生で見れて(〇´・3・)
明日も
撮影頑張って下さい！
実花／2007/07/26 - 23:32 ×
淳平君こんばんわ。
ぁたしも朝が疲れてなくても疲れてても弱ぃです↓↓ほんとやばぃくらぃなんですよねぇ。明日ゎ花ざかりの撮影なんですね。頑張ってくださぃね。応援してますカラ。
あやね／2007/07/26 - 23:32 ×
低血圧は頑張って頭を動かしてみてはどうですか？
私も低血圧でたまたま病院通ってた時やったんで看護婦さんに聞いたら普通に『治らんよ！頭動かしてみたらどうにかなるんちゃう？』って言われたからギリギリに朝起きて自分を追い詰めて頭動かしてます！笑
ちなみに私は看護婦さんに『マジで？！ないわー』って思わず言いました！笑
明日撮影頑張って下さい！
来週見れないんでビデオに撮って見ます！
かほ／2007/07/26 - 23:33 ×
こんばんわ...(^-^)v
今日も淳平ｸﾝのブﾛｸﾞを見れて幸せですッ♪♪
な-ﾝか疲れがとれて
｢勉強がんばろー!!!｣
ッて感ぢです(^_-)
お母ｻﾝが看護婦なんで､低血圧の治す方法を聞いてみました,,,
そしたら､あっさり
｢ない｣と言われﾏｼﾀ↓↓｡ゴﾒﾝなさい(>_<)
でも､､役に立てるよｫなことがあったら
教えますﾈ(^-^)
JUNON見ました-♪♪
カｯｺ良かったです!!
まぢ顔がにやけちゃい
ました,,{笑
明日も体に気をつけて
頑張って下さいヾ(^▽^)
それでヮ
おやすみなさいzzz
☆いちご★／2007/07/26 - 23:34 ×
こンばンわｯ(*^_^*)
低血圧わ大変
ですよね(>_<)
風邪気味ｯて
大丈夫ですか？？
体に気を付けて
下さいねd(d'v｀*)
明日も花君の
撮影頑張って
下さいねンo(^-^)o
おやすみなさあい(-_-)zz
こと／2007/07/26 - 23:34 ×
大丈夫ですか？？？？
疲労がたまってるんだと思います。
ゆっくり休んでください！！
あい☆／2007/07/26 - 23:35 ×
こんばんは☆
ﾌﾞﾛｸﾞの方はずっと読ませて頂いてたんですけど、ｺﾒﾝﾄは初めてさせてもらいますっ(>_<)!
溝端くんは毎日更新してくれてその日の出来事を書いてくれるので毎日楽しみにして読ませてもらっています♪♪
低血圧ですかぁ。。。
そう言えば低血圧が治る方法ってあんまり聞いたこと無いですね↓↓(>_<)
朝起きるのつらい人って結構居てますよね↓(・ω・｀)
でも!きっと何か方法はあるはずやと思いますっ!!(>_<)
睡魔に負けず、頑張ってください♪
これからも応援しています☆
ぁゅみ／2007/07/26 - 23:35 ×
あたしも低気圧です↓↓
朝起きるのホント辛いですよねえ・・(*ノД｀)
でも毎日頑張って早起きしてたらいつの間にか慣れて自然に決まった時間に起きれるようになりました((ﾜﾗ
要は慣れじゃないですかね・・
いいアドバイスできなくてごめんなさい
これからも体に気をつけてお仕事がんばって㊦さい☆★
☆あやか☆／2007/07/26 - 23:35 ×
あたしも、かなり低血圧なんです!!
嫌だよねぇ。。。
てか、朝起きたらチョコを少し食べると
いいってよく言うよね!!
良かったら試してみて!(^^)!
はな／2007/07/26 - 23:37 ×
低血圧わ辛いですよね↓何かいい対処方法みたいなのあればいいですね(*_*)
あたしも最近いろんなことあるけど誰かの笑顔を見ると頑張れる気がしてきました(^^ゞ
だから淳平くんもいつも笑顔忘れないでくださいねo(^-^)o
かんな／2007/07/26 - 23:37 ×
淳平くんわ
ﾎﾝﾄﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな人で
ｽｺﾞｲなあ‥と思います!
ﾎﾝﾄに熱い男に
ﾋﾟｯﾀﾘだなって
思いました★笑
明日も頑張ってください!
花君*楽しみにしてます♭
カホ♪／2007/07/26 - 23:37 ×
大丈夫ですヵ？？
無理して倒れないでね！！良く休めるときは休んで､栄養を取ったら良いンぢゃなぃですヵ？┗(∀｀＊)┫
本間に無理しないでね！！撮影頑張ってﾟ*(◎'Ц`幸)★毎週､淳平を見るのを楽しみにしてます！！！！！
かた／2007/07/26 - 23:37 ×
明日は、撮影頑張ってください(*^^*)
楽しみにしてます★
低血圧は、朝本当に辛いみたいですね(((^^;)
大変だと思いますが、頑張ってください(>_<)
ユキ☆／2007/07/26 - 23:38 ×
淳平ｸﾝこんばんわ☆
私も朝弱いけど、無理やり起きてるよぉ・・何度遅刻しそうになったか・・
なんでやねん!!ってつっこんでる淳平ｸﾝもおもしろいね♪
低血圧解消法は
☆バランスの取れた食事（肉・魚・乳製品）
☆水分を食事のときに取る量以外に１～１．５ℓ取る
☆ゆっくりと動作する（起きるときはとくに時間をかけて起きる）
などなどがあるよ(ﾟ∀ﾟ*)
詳しくはＢＢＳに書くね!!!明日も１日がんばろう♪ファイト♪
さや☆／2007/07/26 - 23:38 ×
☆淳ちぁん☆
私も低血圧デス(*-_-*)
朝･昼･夜関係ﾅｨんですよ～(*´Ш`)
親にも寝起きが悪いｯﾃ良く言われます;;;
ﾎﾝﾏに私も治したいデス!!
熟睡してﾅｨんかなぁと思ったりもするんやｹﾄﾞ-ちゃう気がするんですよね～!
何か知ってたら教えてあげたかったんやｹﾄﾞ…
ゴメンﾈｪ↓↓(:>□<:)
明日もお仕事頑張ってﾈｪ(*>∀<*)
ばいば--い(●´▽｀●)
かなえ★"／2007/07/26 - 23:38 ×
低血圧の人わ朝弱いんですか-!!
ぢゃあ,あたしも低血圧なのかも??!!
朝弱いですっ♪笑
看護婦ｻﾝおもしろいですねえ◆％;
明日の撮影も
頑張って下さい(!``)★
あやな／2007/07/26 - 23:39 ×
こんばんわ☆
私は別に低血圧じゃないのに朝に弱いです;;毎朝｢あと５分だけ｣と思って寝過ごしてしまうんですよ､､､(･o･;)
いぃ低血圧の治し方…わからないです｡｡｡他のみなさんすごいいぃ意見出してくれてると思うんでそれを参考に頑張って低血圧治してくださいねｯ☆★
私は受験生なので毎日12時間近く塾にいます｡毎日長い時間頑張れるのも淳平くんが出てる花君やウルルンがあるからです！これからも体に気ぃつけて頑張って下さいね-ｯ(@^O^@)
あや／2007/07/26 - 23:39 ×
【果物をつけたお酢】飲むとイイですよ♪♪疲れもとれます∪☆★(´∀`)
私ゎ淳平ｸﾝと同い年で
今【夢】を叶えるために
必死に勉強∪てます!!淳平ｸﾝのブログ見ることが私の癒∪です★これからも応援∪てまあす♪♪(●＾∀^)ﾉ
ふ－か／2007/07/26 - 23:39 ×
こんばんゎ!
低血圧ゎ本当に
治らんらしいですよ(o･0;);
本間に朝ゎつらいですよね～↓
仕事大変かもしれんけど
体にゎ気をつけてください!!!
明日の撮影も
がんばってきてくださいね♪
今日も一日お疲れ様でした(o･ω)ﾉ〃
それでゎおやすみなさい☆ﾐ
わか★／2007/07/26 - 23:40 ×
低血圧‥難しいですねぇ(-_-;)
裏技でもなんでもないんですが-‥目覚まし３コくらいかけてみてわ!!?
まずわ起きてみて～
起きてしまえばあとわなんとか大丈夫だと思うんで!!
あとわー‥低血圧にわ鉄剤を飲んでみるのもいいと思います!
わたし的にわ小林製薬のヘム鉄がオススメです!
なんか全くアドバイスになってないと思うんですけど～まあ、こんな感じです(^^;)
でわ、明日の朝も頑張って下さい!
MANA .･*＊☆ .･*＊★／2007/07/26 - 23:40 ×
私はまだ14歳だけど最近淳平
くんと同じ様なことｶﾞおおく
てやっぱり自分わ一人だけど
たくさんの人に助けられてい
るんだよなｱｱ〜と思ったりし
ます （￣＾￣ ）V
.･*＊☆ .･*＊★ .･*＊☆ .
JUNON！！みました！！
JB5の笑顔やっと見れて
超〜嬉しいですこれから
もっと笑顔出しまくりで
頑張って下ｻｲ★*゜*(感'v｀激)*゜*★
まじで応援してます
.･*＊☆ .･*＊★ .･*＊
みゆき／2007/07/26 - 23:40 ×
淳平ｸﾝのやる気で 治るんぢあないですか-?! 占い（´о｀ゞ）ｨｨかも 撮影頑張って下さ-い ず-と 溝端&嵯峨 大好き。＋゜＋
あい／2007/07/26 - 23:40 ×
低血圧なのかどうかわよくわからないけど
私も朝スｯキリ起きれる事わ限リなく少ないです笑;;
目覚まし３回かけてあｯても３度寝とかしちﾔいます(*≧д≦)意味なしｯ笑
そしていつも遅刻寸前でギリギリ生活です(ﾟ∀｡)
どうしたら目覚めがよくなれるのかなー(´･ω･`)笑
永遠の悩みです↓↓わら
淳平くんのが数倍大変な生活していてしかも低血圧なのに頑張ｯて起きてるんだから
私も頑張って起きたいと思います↑↑
明日も花君の撮影頑張ｯてね★
楽しみにしてますｯ♪
淳平くん大すうき
無理しない程度にこれからもブログの更新お願いしまあす｡*((*U∀U*艸))ﾟ｡♪
まみ／2007/07/26 - 23:41 ×
私も低血圧です！
朝きついですよね 笑
明日の撮影頑張って下さい☆
いつも花君とウルルンは
楽しみにしてますっ!!
淳平くんの日記
勉強の休憩に見てて
毎日楽しみにしてます★
今から勉強頑張ってきます～
かよ／2007/07/26 - 23:42 ×
低血圧は朝きついですよね
明日も撮影頑張って
よもぎ★／2007/07/26 - 23:42 ×
朝起きてすぐ水を飲む！！とかσ(゜_゜;)?わら
淳平くんの事心配だよ↓↓↓無理せず頑張ってください！！！！
カナ／2007/07/26 - 23:42 ×
今日お休みだったんですかｗよかったですね、たくさん寝れてｗ
低血圧なんですかぁ・・・。
私はどうなんだろぅ？自分でもよくわかりません。（汗
低血圧ってどうやったら治るんでしょうね？わかったら教えますねｗ
体には気をつけてください！！
私は２週間風邪ひいてました。
初めてですよ、すぐ治らなかったの。
溝端くんはホント気をつけないと・・・。
あと、撮影頑張ってください！！
あいり／2007/07/26 - 23:42 ×
淳平君大好きですｂb☆
いつも友達と淳平君の
話で盛り上がってます★
淳平君ぐらいかっこいい人
わそういないですよ!笑〃
めーっちｬ
大好きっ(´-ω-`)
明日も頑張ります(ﾟ∀ﾟ)
さ-たむ／2007/07/26 - 23:42 ×
初カキコです☆
ウルルンで初めて見た時からファンですσ)▽≦)!!
ま-ぢカッコいい(◎□◎)∑!!高3と聞いてビックリです!!!
花君も毎回,テレビの前で淳平君に見入ってます(^皿^;;)照
最近体調が悪いみたいだけど…体調管理しっかりしてお仕事頑張って下さい↑↑☆+ﾟ
毎日ブログ楽しみにしてます!!!
あゆみ。／2007/07/26 - 23:43 ×
私も低気圧で高校入ってから毎日5時起きでつらいです(._.)何か治る方法があれば、良いですよねｯ！！ 今日、三者面談で嬉しい事が起きました！今まで評点平均が足りなくて何とか高3で頑張って評点平均が足りて行きたい大学の推薦を頂けることになりましたｯ！それも淳平kの活躍を観て勉強も頑張れたので淳平kのおかげです。明日も頑張って下さい
かすみﾝ♪♪／2007/07/26 - 23:43 ×
低血圧なんだァ！！！！(ﾟДﾟ)//////
ウチも低血圧だょォォ↓↓
朝トカつらぃょねッッ！！！！
ウチゎね・・・寝る前に水とか飲むと朝早くにトイレ行きたくなるぢゃん？？笑
そんで、トイレ行ったら目覚ましを起きたい時間にセットして・・・２度寝する★☆＋。
２度寝って起きた時スゴイすっきりするンだょォォ⌒！！！
知ってたァァーーー？？？
変なコト書いてゴメンね↓↓（；Д；）
調べたんだケンよく分からなかった・・・。
明日早いンだょね－－－！？
頑張って起きてね♪♪
“明日ゎ早く起きれますょ－に”
ぉゃすみ★☆ミ
ちゃぬちゃぬうまっこ／2007/07/26 - 23:44 ×
私も低血圧です。
低血圧とか色々あって病院にたまに行ってます。
たまたま昨日病院に行ったら漢方？の薬をもらいました。
少しはよくなる？
らしいんですけど…
飲んでみたらマズくて。
参考までにどうぞ
仕事がんばってください!
私の友達が溝端くんすきです(笑)
まぁこ／2007/07/26 - 23:44 ×
こんばんゎ!!
私も低血圧ﾃﾞｽ；
朝ゎ布団の中で少し体を動かして、血のめぐりをよくするとぃぃって聞きましたよ!!起きあがる前に、体を縮めたり伸ばしたりするだけでも、体中に酸素と栄養がいきわたり、体が目覚めてくるらしいです☆★
ぁと消化のよいもの、温かいものを食べるとぃぃみたいです(*´∪｀*)ｖ
私は適度な運動(散歩やストレッチなど)ラクに続けられる運動を増やすよう心がけてます!!でも低血圧だとめまいゃ立ちくらみがしてしまうｺﾄがあるのでゆっくり無理せずが基本ですょ(^o^)/
それと「しょうが」と「納豆」を食べるとぃぃって聞いたこがありますょ㊤㊤
参考にして下さい!!!
はな／2007/07/26 - 23:44 ×
初めてカキコミします☆
私も低血圧です(´Д`)
寝る前に栄養ドリンクを飲んだり、CMでもやっていますが寝てる間に疲れをとってくれる薬が薬局で売ってるのでオススメです！！！
朝に栄養ドリンク飲むのもオッケーです◎
何日か続けてると楽になりますよo(≧∀≦)o
毎日忙しいと思いますが、私はじゅんぺいくんに元気をもらってるのでがんばってほしいです！！！
ずっと応援してます☆
この応援が届いたらうれしいです★
美羽／2007/07/26 - 23:45 ×
初カキコです★
花君で見てて笑顔がかわいいなぁーと思ってきてみました！
忙しいのにいつも日記ちゃんと書いててえらいですね♪
淳平くんがどんな人でどんな生活してるのかわかってすごくうれしいです◎
これからいっぱい来ますね！
応援してるのでがんばってください（＾0＾*）
体には気をつけてくださいねー♪
ﾄｰﾚｽ／2007/07/26 - 23:45 ×
ちゅん(゜ε゜*)
こんばんは!!
お疲れ様です♪
私も最近めっちゃ眠いです(p-v-`眠))
しかも風邪ひいたしf^_^;
淳ちゃんは風邪に気をつけて下さい!!
最近眠いけどなぜか朝パッと目覚めますo(゜▽゜*)o
なぜなら…
淳ちゃんの目覚ましボイスをダウンロードしちゃったんです(o￣▽￣o)v
あれいいですね★
毎朝すがすがしい朝を迎えられます!!
ってことで淳ちゃんも自分の目覚ましボイスで起きてみたらどうですか!?笑
自分の声で目覚めってなんかおもしろいですね(*￣▽￣*)
きっと起きれるようになりますよ!!
では明日も撮影頑張って下さい♪
ではまた明日(*^▽'*)ノ
ﾎｼ／2007/07/26 - 23:46 ×
今まで溝端くんで通してましたが,これからは淳平くんでいきたいと思います↑（ノ>◇<）ノ
淳平くん低血圧なんですかぁ（ﾟ_ﾟ；） 私も低血圧なんですよ↓↓ヘモグロビンも少ないです｛ﾔﾊﾞｲ!?
朝が辛いですかぁ…。今日はたまたまｽｯｷﾘ起きられましたけど,学校のある日は辛いですね↓↓
ｽｯｷﾘ起きる方法は効くか分からないですけど,早く寝れる日はどっ早く寝ることと,眠くても一回立つと目って結構覚めるもんなんで,うるさい目覚ましを離れている場所に置くとか,やっぱ起きる時間を毎日同じという習慣をつければ自然と起きられるようになると思いますよ（ﾟ▽^*）
JUNONボーイらしく『はい』と答えたのはさすがじゃないですかぁ(*^_^*)でも,寝起きが悪いのを直せませんって言われると医者なんだから何とかしろよ～!!って思いますよね!?
明日の花君の撮影頑張って㊦さい。
★彡+ﾟ.･
ちなみ／2007/07/26 - 23:46 ×
私も低血圧です(-д-；)
朝とか辛いですよね…
キツいです !
でも
私わ気合いですねっo(^-^)oぷ
早起き大変だと
思いますが
撮影頑張ってください(≧Д≦)ゞ
淳平君 大好きっ(∀)
瑛美／2007/07/26 - 23:46 ×
こんばんはo(^-^)o
あはは（笑）
面白いっすね～♪ε=(>ε<*)プッ
残念ながら～治し方はボクも分からないんだ、ゴメンねm(__)m
今日は～よく寝れたみたいで良かったね♪
ボクなんか、お爺ちゃんの誕生日でｼｭｰｸﾘｰﾑ買いに行こうと早めに起きる予定だったのに～夕方の４時頃に目が覚めて…慌てて渋谷まで行ったよ(汗)
また自分のこと話してしまった(^-^;
花君の撮影頑張れぇ↑↑↑
では②、おやすみなさい(v_v)Zzz
さおﾘ／2007/07/26 - 23:47 ×
ぉ母さﾝが看護士なﾝで
低血圧を治す方法を
聞ぃてみましたｯ!!
なぃと言われたけど
早く寝るのが
ｨｲそｳですｯ(∀)☆!
朝早ぃのきつｲですね↓
撮影頑張ｯてくださｲ♪
あやか☆／2007/07/26 - 23:47 ×
撮影頑張ってください(＾∀＾）b
なみか／2007/07/26 - 23:47 ×
今日もお疲れさまです！！あたしはずっと勉強合宿に行ってて、携帯もいじれない生活でした～！！！
なので淳平くんのぶろぐも久々に見れていまめっちゃ幸せです(^ω^)
勉強頑張リます！
あたしは何故か朝はめっちゃ強いんですよだカラ低血圧とか分かんないんです･･ゴメンなさい
今日明星買いました淳平くんかっこよすぎでした(;ω;)明日も頑張ってください
はな／2007/07/26 - 23:47 ×
偉いです！ジュノンボーイo(^▽^)o
でも低血圧は大変ですね。漢方薬とかいいんじゃないですか？なんか聞いたことあるような気がしますよ！
病院じゃなくて薬局とかで相談して自分に合わせて作ってもらうやつです。
薬局の薬剤師さんて結構、勉強になること知ってらっしゃいますよ(・∀・)
ドラッグストアじゃなくて薬局ですよ。って詳しいセンパイが前教えてくれました！
まだ淳平くんはまだ若いし、治らないとか言われても、そりゃなんでやねん！ってなりますよね(笑)
治ると思いますよ！
明日も頑張ってくださいね♪
(^-^)／2007/07/26 - 23:47 ×
こんばんわ！
１日ゆっくり出来たんですね(^-^)v
低血圧…私も淳ちゃんに負けない自信あります(笑)
本当に朝弱いです(>_<)スッキリ起きた事ないです!!
寝ると余計に疲れる気がして…。
しかも毎日現実な夢見ますし…。
夢の中で仕事＆家事＆子育てしてますもん(^^;)
私も色々と悩みました！
その結果！！『気にしない』ようにしました。
看護婦さんの言うように治りませんからね(泣)
淳ちゃんは朝早い仕事でもちゃんと起きてこなしているんだから尚更気にしない方が良いですよ！
それに低血圧だから『朝が弱い！』っと言うのはただの甘えだよ。
なんて言われた事もあります。
確かにそうかも…。言われてカチンと来ましたが（苦笑）
気合いを入れれば人間いざと言う時ちゃんと力を発揮するものなんですよね!!
さぁ～お互い気合いで毎日頑張りましょう(o^-')b
なつ／2007/07/26 - 23:47 ×
初です(*^_^*)
日記ゎ毎日みてましたが初めてｺﾒしました。
ピチピチの高校1年生です!
本当今淳平くんに恋しちゃってます!
やっぱりジュノンボーイらしくってのもィィですが…
どんな淳平くんも最高ですよねo(^-^)o
かな(*★>3<*)v／2007/07/26 - 23:47 ×
ぁ!!あたしも朝ゎ低血圧ﾀﾞょ…。
本当困るｗｗｗ苦
ど―すればL1L1のか。
風邪気味ゎ大丈夫??!
体大事にネ(人'V`)⌒☆
あたしも最近ためしてるんだけど、
朝起きたﾄｷに冷やしておいた水
とかお茶とか冷たいもの飲むと
目さめるょ!!!
あんまり飲みすぎると
逆に気持ち悪くなるんですけど...
コップ１杯くらいがめやす☆ミ
みたいな感じﾃﾞｽ☆★
もしょかったら試してみて下さい♪))
無理しない程度に気合入れて頑張ってね!!
応援しとるょｗｗｗ
かすみﾝ♪♪／2007/07/26 - 23:49 ×
あッッ！！！！
起きてトイレ行って、手洗うついでに冷たい水で顔洗う（＞皿＜）笑
ってゅーのゎ？？？？
良くない！？
さえこ／2007/07/26 - 23:49 ×
淳平くﾝも-いろ〇２大変ですね↓↓
また風邪ひかないよウに気を付けて下さいねぇ！！
明日の撮影も頑張ってきて下さい(О≧Ⅴ≦)★
あた∪が淳平くﾝに言えるのはこンな事∪かないけど↓
ずっと応援∪てます！
大好き
ひとみ／2007/07/26 - 23:49 ×
こんばんわ(^O^)
低血圧を直す方法はわかりませんが目覚めをよくするなら…早く寝る！しか思いつかないです(^_^;)寝溜めってできないものですし…(^_^;)
ジュノンボーイらしくっていうのにウケました(笑)
毎日は無理でも更新されてるかな？今日はどんなことあったかな？とか見たりするのが楽しいですo(^-^)o仕事で疲れていてもブログを見て淳平くんも頑張ってるんだなって思うと私も仕事をがんばれます(^O^)
特に画像がついてると明日はこんなことしよう！とやる気がでますよo(^-^)o
明日もお仕事がんばります(^O^)
☆／2007/07/26 - 23:49 ×
淳平くん低血圧なんですか?!
朝大変ですね…
でもそれでもお仕事がんばっていてすごいです！
明日も朝早いようですが体に気をつけてがんばってください★
花君楽しみにしてます!!!
奈々／2007/07/26 - 23:50 ×
低血圧って大変ですよね…｡･ﾟ(p'д`｡@[涙]q
私も少しばかりですが低血圧気味なので分かりますｯｯ!!
私は起きようとする時間の３0分前に目覚ましをセｯﾄします☆
そおすると結構起きられますよｯｯ♪
朝早いお仕事ってすごく大変だと思いますが頑張ってくださいｯｯ(*o´▽`)o
私わ明日部活(テﾆｽ)の練習試合なので,淳平くんの笑顔を励みに頑張りたいと思いますｯｯ(*'∀`艸)☆+。
真／2007/07/26 - 23:50 ×
めっちゃ前から
ファンでした～☆
初コメなんですけど
毎日楽しみに見てました♪
ほんと格好いいし
爽やかって感じですね！
ほんとにだ～い好きです 笑
無理せず頑張って下さい!!
花君とウルルン楽しみにしてます★
みLl☆／2007/07/26 - 23:50 ×
私わ低血圧かわ
わからなLlんですけど
朝わ､
めｯちｬ苦手です(-.-;)
何度寝もします!
どうやｯたら
スｯキリ起きれるん
やろね､､
私も悩みます(ﾉ_･｡)
明日も撮影
頑張ｯて下さLlね☆★
カニ／2007/07/26 - 23:50 ×
こんばんわ
低血圧が治る
方法みつかる
といいですね
(圉o>∀艸*)★!
いいのがあれば
またかきますね
圉⌒:。(>艸<+*)
明日も花君の
撮影頑張って
下さい
楽しみにしてます
ジュノンボーイ
らしくってかっこいい
ですね笑
すみ／2007/07/26 - 23:51 ×
低血圧なんですか
レバーなど鉄分の多いものを食べるのはどうですか
あまり無理しないで明日もお仕事頑張って下さい
イケパラ♂楽しみにしてます
スィートポテト／2007/07/26 - 23:51 ×
こんばんわぁ♪♪
低血圧・・・ん～～。私も低血圧で、朝は凄く苦手です。。でも、最後は気合で何とか起きます。あと、「目覚めよ私！！」と自分に言い聞かせていますっっ☆☆
淳平君も朝辛いと思うけど、気合で乗りきって下さい♪
明日も撮影頑張ってください（＾－＾）！！
ＰＳ．今日ジュノン買いました★！！
さとみ／2007/07/26 - 23:51 ×
そゆこと聞いちゃうなんてさすが(笑)v(ｰ∀ｰ)v
心の中でﾂｯｺﾑ淳平君も素敵…(*´u`*)ﾃﾞｽ
遺伝ですか？うーん例えば
深呼吸とか…
時期的にﾗｼﾞｵ体操とか…
血圧上がりそうなｺﾄしてみるとか…
貧血の時みたいにクッションかなんか敷いて足を高くあげるとかｺｰｶ(^-^)ｱﾙﾉｶ??
でも多分朝そんなｺﾄやってる暇ないと思うんで気合いでﾃﾝｼｮﾝ上げて下さい!!
低血圧に負けないで下さいね☆ｵﾔｽﾐﾅｻｲ z Z Ｚ
towa／2007/07/26 - 23:52 ×
低血圧には鉄分とかとるといいですよ～☆
蓮／2007/07/26 - 23:52 ×
あたしも淳平くんと一緒で低血圧なんで朝だるかったりしてキツイですよね。淳平くんの気持ち分かります。やっぱ気合で起きるのが一番だと思います！明日も頑張って下さい。無理しないでくださいね。でわまた！！
ひと／2007/07/26 - 23:52 ×
私も寝起き悪いです↓↓
調べてみたら，90分単位の時間を睡眠時間にすればいいそうですよ★
例えば90分×5＝7時間30分とか（≧▽≦）
あとは，起きたら朝日を浴びたり，音楽を聞いて目をさますとか♪♪
10分くらい散歩するのもいいですねっ（*´▽｀*）
寝る前は，軽く運動したり黒酢を飲んだらいいそうですよ(^-^)
あと，夢を見る人は熟睡できてなくてストレスが溜まっているそうです。
淳平君は大丈夫ですか？？
ウルルンも花君も毎回楽しみに見ています。
これからも応援しますよー（●⌒∇⌒●）
体調に気をつけてくださいね☆
あやめ★／2007/07/26 - 23:52 ×
淳ちゃん、こんばんわ～。
毎日淳ちゃんのブログ楽しみで、元気もらってるし～ずっと続けてほしいよ～。でも面倒くさがりっていうの本当だとしたら、すごい努力やね。淳ちゃんは前向きで面白いし おまけにカッコいいしホント大好きで～す。
あっそうだ、夕べ淳ちゃんの夢みた（普段滅多に夢みないんだけど）ので、なんかすごく親近感がわいてます ～勝手にですけど（笑）。
じゃ低血圧・・大変かもしれないけど、がんばってネ～ （＊＾o＾＊）/~
おやすみ～。
дｴяｴ／2007/07/26 - 23:53 ×
あいちやも
低血圧だよ↓わら
おそろ～Σ(ﾞ▲`)え
明日もがんばあ！
ゆう／2007/07/26 - 23:53 ×
お仕事頑張ってください★
応援してます！！
綾夏／2007/07/26 - 23:53 ×
初めてコメント書きましたァ(^O^)/
毎日ブログ読んでます⌒★☆毎日更新してくれてありがとぉございますッ(^3^)♪ブログを読むのわうちの日課になってますーッ笑これからも無理せずに更新頑張ってくださLI!
うちも朝わ弱LIんですけど-起きてすぐにコップ一杯水を飲んだら目,覚めてィィ感じですょーッ('-^*)/それか目薬さしてみるトカ!?
大したこと書けなくてごめんなさLI↓
明日も朝頑張って起きて下さLIねー♪♪撮影も頑張って下さLI↑(・ω・)/花君での淳平君の笑顔を期待してまぁす★
みん／2007/07/26 - 23:54 ×
ﾜﾀｼ,
朝ﾒﾁｬﾒﾁｬ強いﾝですが…‥
ﾅｾﾞだか
全く分かりませんｯ!!(；´З｀)苦笑ﾞ
なので…調べてみﾏｼﾀ☆
･適度に運動するｺﾄ!
･栄養をｷﾁﾝと摂るｺﾄ!
が、大事だそぅﾃﾞｽ(*^-^)
余談ですが…
低血圧の人ｯて、
長生きするらしぃﾃﾞｽょ(笑)
淳平くん…
ぜひ長生きしてくださぃネｯ!!
でゎ～
お休みなさぁい(｡μзμ)-
かリな／2007/07/26 - 23:54 ×
淳平ｸン低血圧なの～?!!治る方法ゎ…｡｡｡ん"～分からん(；´д⊂)↓↓
明日も朝早いゃｗｗ!!
頑張って早起きしてくださぃ☆
ぁたしも学校だから早起きしなくちゃ(；-_-)=3
明日も頑張ろぅね♪"
おやすみなさぁ～い★
ＲＹＯ／2007/07/26 - 23:54 ×
私も朝はスッキリ起きれないｨｨ｡oＯ
朝は弱いって言うより，機嫌が悪い（′A゜）カナｧ！？
今日の朝，お姉ﾁｬﾝがワザワザ起こしてくれたのに，「何で起こすん！？」ﾄｶ言って，ﾔﾂ当たりしてしまって。。。（ｘAｘ）
今，思えば可哀想やなｧ｡oＯ
あっ，ｽﾐﾏｾﾝ。。。かなり自分の中に入っちゃってっ（*´ｪﾟ*）
明日は花君の撮影なんですﾈ☆★
大変だと思うｹﾄﾞ皆，淳平ｸﾝの事を応援してるｶﾗ。。。頑張って下さい☆彡
ユゥナ／2007/07/26 - 23:54 ×
納得いかなくても病院の方がおっしゃるんですから・・・
私も今日は家でゴロゴロでした。
まあ、起きてはいたんですけどね～・・・DSやって、飽きたらPSPやってって感じ・・・宿題は英語しかやってないけど、明日は第1回目の学習相談で、国語のテキストを5番（10ページ）までやらないといけないので、この後やります。
夜は、母が昨日買ってきた「ビリーズ・ブードキャンプ」を1時間弱（？）2人でやってました。でも、母は途中で脱落。兄は笑っていました・・・笑うぐらいならやってみろ！（笑）
結構汗かきました。部活も引退して筋肉が脂肪に変わっちゃうから、時間があればやろっと！
私の家には血圧計があって、私は朝なかなか起きれないから母が朝起きたら計ってみて、と言ったけど・・・まだ計ってない・・・
↑の亜莉沙ｓの話だと、ほうれん草・レバーか・・・ほうれん草は、苦手といえば苦手だけど食卓に並べば食べる。けど、レバーは給食に出る乾燥したものでないと・・・
またまた長文ですみませんm(-×-)m
お仕事がんばってください！
里紗／2007/07/26 - 23:54 ×
淳平くん、低血圧なんですか(οдО;)!!
朝大変ですね；
私は低血圧じゃないですけど、寝不足で朝大変です(-∀-`)笑
明日も花君の撮影頑張ってください♪♪
ミカ／2007/07/26 - 23:55 ×
0３回目のコメだょ★
今までは早くコメしたくて短文だったけど今回はちゃんとコメしたかったから!!
具合大丈夫ですか??あたしも低血圧だから分かります…。無理しないで下さい!!
花君の撮影は大変ですよね。
けど毎回楽しみにしています。
今ゎ花君がなくては生きていけないくらいです笑"
友達と花君の話を出来るのがうれしいです★
まだまだ書きたいことたくさんあるけど止まらなくなっちゃうからこのへんで。
毎日暑くて大変だけど花君ウルルンの撮影頑張ってください!!
無理しないで体調に気を付けてくださいね♪
応援しています!!
また明日コメしに来ます!!
ＣＨＩＣＯ／2007/07/26 - 23:55 ×
私も低血圧なんで朝辛いの解ります!!
私はまだ買ってないんですけど結構高い目覚まし時計で蛍光灯がついていて起きたい時刻の数時間前からどんどん電気が明るくなるっていうのがありました!
寝ていても眩しくなると身体が起きるﾓｰﾄﾞに切替わるらしいです(･∀･)!!
今度買ってみたら感想書きますね♪
お仕事忙しいと思うけど身体がｲﾁﾊﾞﾝ!なので身体にも気をつけて下さい☆゜+
さぁこ／2007/07/26 - 23:55 ×
うちもどちらかというと低血圧ですね…朝は弱いです…でも気合いでいつも起きてます(^▽^)/
やっぱ、顔を洗う時が爽快ですね♪笑
淳平ｸﾝもぜひ起きたらまず洗顔して朝を乗りきっちゃってくださぃ☆★
ちなみに自分は、明日5時前に起きなければならないので辛いです…(￣□￣)
無理せず、明日の撮影頑張ってきてくださぃ♪
まゆ／2007/07/26 - 23:56 ×
淳平くんは低血圧なんですね!
私も朝は苦手です(p_q*)
けどアラームのスヌーズを２分おきにしてます!笑
それで携帯を起きなきゃとれないとこにおいときます｡
適度に遠ざけるけど近いみたいな..笑
そうすればアラームを止めるために体を起こすので少し目が覚めます｡｡
こんなのでも
参考になれば嬉しいです♪
私は明日地元の七夕祭りです!
結構.有名なんで楽しみです｡
淳平くんは撮影頑張ってくださいね!!
ぁやか／2007/07/26 - 23:56 ×
私も朝に弱いです。
朝はいつも機嫌が悪く、姉に逆ギレしてしまいます。
いつも悪いなぁって思ってるんですけど、なかなか治せません。
だからこの頃は、朝喋らないようにしてるんです。。。
そうすると、自然に姉も気付いてくれるし、何より姉は自分が喋れていれば気が済むみたいなんで。。。（笑
花君やウルルン・雑誌等で活躍している淳平君を見ていると、自然と笑顔になります。
その日学校であった嫌な出来事、その日言われた嫌な言葉、全部を忘れる事ができます。
毎日更新してくれている淳平君のブログを見てたくさん元気をもらっています。
体調に気をつけてこれからも頑張って下さい!!!
来週の花君も絶対見ます。
もう待ちきれません!!!!!
りさ／2007/07/26 - 23:56 ×
低血圧でスかあ(´・ω・｀)
因変でスね(;□;)!!
何かｲｲ解決法探∪ときまス☆笑
がむばって下さｲ^^＊。
みゆ／2007/07/26 - 23:57 ×
うちもすごい低血圧↓↓
朝わすごいダルイよね！！
その気持ちすごいわかる!!!
それに昔から貧血で・・・
夏はフラフラで
１回倒れたこともある(；一_一)
だから淳平君も体には十分気をつけて
仕事頑張ってね☆★
明日の花君の撮影頑張って
楽しんで♪+゜
とまと／2007/07/27 - 00:00 ×
低血圧って大変なんですょねぇ(´д`;)友達が低血圧で毎日、一限カラの日は大学遅れてくるんですょ。。
良ぃ方法が見つかったら、ぉ知らせしますねぇ(o^∪^o)
低血圧は大変だけど、早く寝たり、ぉ昼寝したりして睡眠不足にならなぃよぅにして下さぃねぇ♪
明日も頑張れぇ(o´∀`o)/
み／2007/07/27 - 00:00 ×
わたしも朝弱いんですよ～(･･｡)
寝起きわテンション低いし機嫌悪いし､朝ご飯もあんまリ食べれないし｡｡
朝わほんっとだめなのでその分夜頑張ってます?(^^)/
綾香★☆／2007/07/27 - 00:00 ×
私も全然寝起きがよくなぃんです(+д+;)))
低血圧なんですょ↓↓↓
でも、私ゎ最近淳平ｸﾝの『朝だよ～!!』
ってぃうやつで起きてます(*^_^*)
ぁれだと目覚めがぃぃんですょ～★☆
明日の撮影頑張ってくださぃね!!!
鞠(まり)／2007/07/27 - 00:01 ×
淳平くﾝ★!!
鞠も低血圧なﾝです...!
治りたいﾝですｹﾄﾞ今日淳平君のブログに
淳平くんも低血圧って書いてあって正直うれＵヵったです★ﾜﾗ
朝めっちゃ辛いですょね....!ﾜﾗ
花ざかり撮影がんばってくださぃヾ(^▽^)ﾉ
だぁぁぁぁぁい好き
まな／2007/07/27 - 00:01 ×
低血圧大丈夫ですかー？
私は朝苦手だけど
血圧高めのﾊｲﾃﾝｼｮﾝ
なんで私のﾃﾝｼｮﾝを
分けてあげたいです♪
明日花君の撮影頑張って
下さいねー(^_^)v
みさき／2007/07/27 - 00:01 ×
みさきも朝起きれません－(*´д｀*)けど友達と遊びに行くときとかゎ、起きれます(･∀･)笑
楽しいこと考えてたら起きれますょ～★きっと笑
みさきも今日ゎ1日中寝てましたぁ↓↓夏休みゎぐ－タラしちゃうんで、明日からまたしないようにがんばります★
淳平くんの笑顔みれれば周りの人もファンの人も元気(ﾟ')*ﾟになれるから明日も1日がんばりましょぉ♪♪♪
優美／2007/07/27 - 00:02 ×
初カキする高校生です～
今日全部日記読ましてもらいましたぁ～
テレビとかで、淳平くん観てめっちゃ
元気もらってます♪♪
ありがとうございまぁす!!
これからも、体調に気を付けて仕事頑張ってくださいね☆★
淳平君にやる気もらってる分
うちも、勉強・バイト頑張ろう思いますウ
撮影頑張ってくださいね★
はるな／2007/07/27 - 00:03 ×
初めてコメしまあす☆
あたしも朝弱いです↓↓
よく寝坊して学校休んでしまってます♪わら
寝起き悪いですし↓
治す方法わなさそうやし...
どｳしたらいいか分かリませンね～(>_<)
あやか★／2007/07/27 - 00:03 ×
私も朝めっちゃ
弱いんですよね!!
目覚ましかけても
起きれないし
口で起こされても
起きないんですよね(笑)
だからいっつも
たたき起こされてます∑(⊿)！
看護婦さんが
言うように
治りにくいと思います。
けど頑張って治しましょ(!∀ﾟ)
あしたの撮影
頑張ってください!!
ぱん(･∀･)★／2007/07/27 - 00:04 ×
淳平ｸﾝ、ｾﾌﾞﾝﾃｨｰﾝでも朝弱いって書いてましたよね(^O^)笑
朝わやっぱり､､､気合い…??でいけるんぢゃないでしょうか？（無理かも…；
とりあえず行く気にならないかも知れませんが朝一に顔ｸﾞﾜｰｰｰｰｰｰｰｯ！っておもいっきり洗いにいったら結構ましですよ★
看護婦さんへの返事、さすが淳平ｸﾝですね(･∀･)私も爽やか笑顔みたかったぁ(･⊿･)
明日朝つらいかもしれませんがお仕事頑張って下さいね★
智映!／2007/07/27 - 00:04 ×
朝眠いですょね(Θ_Θ)
ウチも朝嫌いです-笑★
でもでも!!
起きて３○分後ぐらいにちゃんとベッドで５分だけ二度寝すると目がスッキリするんですょ('-^*)/
お仕事がない日に
試してみて下さい!!o(^-^)o
たぁ助／2007/07/27 - 00:04 ×
初めて書きます♪
私も朝は苦手です↓↓
克服するには・・・
毎日起きる時間を同じにすることがィィですょ！
私もこの方法で頑張って起きてます★
淳平君も個人差はありますが、やってみて下さぃ(＊＾_＾＊)
明日の、撮影頑張ってネ
また、書きマス。
おっちー／2007/07/27 - 00:05 ×
低血圧なんですかぁ！！
大変だぁ―(/д`ο)ﾟ｡
体調に気を付けて、
明日の撮影も頑張って㊦さいd(*'`d愛)
由衣／2007/07/27 - 00:07 ×
私も朝が、物凄く苦手です(>_<)理科の授業で習ったのですが、『カーテンを開けたまま寝る』と、良いそうです(^-^)/理由は、おでこに光を感じる所があるからだそうです。目をつむり、誰かに眉と眉の間に、指を突き付けられたら、当たってもないのに痛いと感じるのは、そのせいだそうです。是非、試してみてください。ちなみに私がやった所、効果有りですっ(*^-^)b
ゆり／2007/07/27 - 00:08 ×
私は今受験生で
でも正直言って全く
勉強してません…汗
このままじゃ皆に
置いてかれるのは確実
だし､来年は笑って
いないかもしれません｡｡
ケド､そんなときこそ
淳平くんの笑顔を
見ると勉強しよう!と
やる気が出ます☆
だから､淳平くんには
とてもありがたいと
思っています(^o^)
いつも笑っていて下さいね？笑
あと
低血圧ですか…(゜_゜)!!
すいません↓↓
私はよくわかりません｡
ケド体に気をつけて
下さいね～!!
はる／2007/07/27 - 00:08 ×
今日は私も一日中家でゆっくりしてました☆あっ夜は淳平くんみたいにひきしまった体目指してジム行ってきたよ♪
低血圧が治らないって言われて頑張って笑顔でハイって言った淳平くんが想像できます(>_<)(笑)
太陽の光は脳を起こしてくれるって聞いたことがあります。寝る直前にカーテン開けて寝るのはどうでしょうか♪
明日スッキリ起きて撮影に臨めるといいですねヽ(´▽`)/
瑠偉／2007/07/27 - 00:09 ×
淳平さん、初めまして☆
朝は辛いですよね(^^;)
私は一人暮らしを始めてから寝る前に「明日は絶対○時に起きる！」と自分に言い聞かせて起きています
毎朝頑張れば習慣になりますよ★
お体に気をつけてお仕事頑張って下さい
テレビの中の淳平さんから元気と笑顔をいただいています(^_^)
のろまなｶﾒ／2007/07/27 - 00:10 ×
淳平ｸﾝこんばんゎ♪
ｧﾀｼもけっこぅ低血圧ですねσ(^_^；)
朝起きるのﾄｶほんとｼﾝﾄﾞｨし,苦手です｡｡｡
でもまぁ,何とかゃってます☆
ｧﾀｼも治るとィィなぁって思ぃます!!
それぢゃ,ぉゃすみなさぃ(_ _).oO
玲奈／2007/07/27 - 00:10 ×
うちゎ低血圧でゎないけど朝に強いゎけでもないです!笑 半々てとこかな？ﾜﾗ
でも朝ゎどっちにしろちゃんと食べていくょうにしてます('∀^*)/食べていかないと若干気分悪くなるし笑 低血圧の治し方とかゎよくわかんないけどまぁウチがいいたいのゎ朝ご飯ゎ大事ってｺﾄです!笑こんなんですぃません汗
明日ゎ花君の撮影か☆毎回花君にゎ元気もらってます☆低血圧に負けずに頑張ってください☆笑
の／2007/07/27 - 00:10 ×
淳平くんSEVENTEENでも
朝起きれないって
言ってましたね(ﾟ3ﾟ)
私も朝起きれないけど
低血圧でわないです！
淳平くんわ朝から
ハイテンションな
イメージがあぁぁ…
辛いと思いますが
明日の朝も
頑張って起きて
撮影頑張って下さい☆
☆よっこ☆／2007/07/27 - 00:13 ×
淳平くん(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
ゆっくり休めたようで良かったですねぇ。
若いうちはいくらでも寝れるんですよ♪
低血圧なら朝早くの撮影は人一倍大変なのに頑張り屋さんで偉いです！
私も低血圧で昔病院通ってたことありますが、「治らない」と言われましたよ。
でも処方箋をだして貰ってたけど、淳平くんも薬貰いましたか？
飲んでるうちに体が慣れてくるけどね…
貧血気味だったので鉄分を摂ってたら少しマシになりました。
ビタミン剤と一緒に鉄分を摂るのも補助的に良いですよ♪
薬局でも鉄分の錠剤売ってるし試してみてくださいね。
めんどくさの私からしたら、毎日のように更新してる淳平くんを見習わなくては！
でも、無理しすぎたら心配なので、更新はマイペースでいいからね(⌒^⌒)b
暑い毎日なので、水分補給して夏バテしないように花君の撮影（p*･ω･）p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ ♪
ここのファンの皆さんと共にパワー送りますよ(｡-_-｡)ﾉ☆･ﾟ:*:ﾟ
あかす／2007/07/27 - 00:15 ×
私もめっちゃ低血圧だから気持ちわかるかも↑
本当辛いですょね(汗)
でも負けずにお仕事頑張って下さいッ!!☆
まなぁ／2007/07/27 - 00:16 ×
初めて書き込みしましたぁo
ゎたしも今年受験がぁるのですが、ぃつも淳くんの笑顔に励まされてます♪
低血圧の事はょく分からないんですけど…体に気をつけて頑張ってくださぃっ
あんじゅ／2007/07/27 - 00:16 ×
私も朝弱いです・・・
でも寝起きの方がめっちゃやばいです・・。
でも、仕方ないんで・・・。
なんも考えずにしてます！
あと、朝甘いものをとると頭が働くのでいいですょ！！
大好きです☆
☆萌☆／2007/07/27 - 00:16 ×
私も低血圧なんﾃﾞｽ(´Д`)朝がとっても⊃らくて、大変ﾃﾞｽ↓↓ だから、淳平ｸﾝの気持ちが、すっご⌒くわかリﾏｽ☆ 私も解決法が知リﾅﾆぃﾃﾞｽ(●^O^●)
明日わ、花ざかリの撮影なんですネ（●＞∪＜●）
朝き⊃ぃと思ぅけど、頑張って㊦さぃ☆☆
応援Ｕてます(^^ゞ
チエ／2007/07/27 - 00:17 ×
はじめましての書き込みです！淳平君と同じ高③です♪
私も朝起きるのは苦手ですが、最近は携帯のアラームで淳平君の『朝だよ～』の着ボイスをかけるようにしたら、起きれるようになりました(^o^)vﾜﾗ
関西弁いいですね(>_<)私は東京人なので標準語しか喋れません(+｡+)関西弁ってなんか憧れます☆☆
体に気をつけてお仕事頑張ってください！！
いつも淳平君のブログで元気もらってます(*^∪^*)
それではおやすみなさい(ρд-)zZZ
シオリ／2007/07/27 - 00:17 ×
低血圧なんですかァ？??なんか朝、眠くてかったるそぅに起きる淳平ｸﾝ想像しちゃぃましたｯ笑!!!そんな淳平ｸﾝもかっこぃぃです(*^－')ノ☆
ぅ～ん…。低血圧のｺﾄゎょくゎからなぃんですが、【ゥコンの力】ﾄｶ【スッポン】の料理ﾄｶ食べたりしたら、ﾃﾝｼｮﾝぁがりそぅですねｯ(^_^)v
明日の早起きがんばってくださぃ★
なちゅ／2007/07/27 - 00:18 ×
淳平クﾝゎ低血圧なんゃぁ;;!
一緒ゃあっ☆笑↑
でも,ゥチもどぅしたらｨｨかなんてゎからんので,書き込みを読んでゥチも勉強させてもらぃましたっ笑!!
じゃあ,体に気を付けてガﾝﾊﾞって下さいね(P●>∀<q)☆ﾟ｡+゜ばぃ②☆♪
今日の和歌山ゎ…何か蒸し暑かった↓
しぃ／2007/07/27 - 00:18 ×
初です！花ざかり毎週楽しみにしてます。撮影頑張ってください！！
ゆかり／2007/07/27 - 00:18 ×
こんばんわ☆ミ
私も朝めちゃくちゃ弱いです(;==)ﾉ起き上がるまでに20分はかかります(｀д´);
対策としては､寝る前に黒酢のカプセルを飲むと翌朝にはスッキリ起きられるというのをTVでやってたので飲んでみたんですけど私にはイマイチ効き目が分かりませんでした(。。)でも1ヵ月分あるので一応今でも飲んでます笑
yuri／2007/07/27 - 00:19 ×
こんばんわ☆
私も朝、起きれないんですょ↓↓で、こないだ『朝型人間になれる本』というのを買って読みました!!
結構読みやすいし、解りやすいのでよかったら読んでみてね♪
昨日から(?)一人称を“僕”から“俺”に変えましたよね?ちょっと素の淳くんが垣間見れたようで嬉しかったょ♪
あやね／2007/07/27 - 00:19 ×
初めまして★!
いつも花ざかり見てます(･∀･)
夜寝る前に
『○時に絶対起きる』
って唱えながら寝ると
起きられますよ～♪
自己暗示らしいです★
明日も頑張ってください!
まめしば★3`／2007/07/27 - 00:21 ×
私も低血圧です！！
(>д<;)ﾉ
だから目覚めは悪いし､朝弱くて自分の起きたい時間に起きられません…。
解決方は分からないけど,お互い頑張リましょうねっっ☆ノ◇`｡
淳ちｬんすきだ―っ！笑
のん／2007/07/27 - 00:21 ×
私も低血圧です↓↓しかも上が90ないんで(>_<)朝早いのは無理ですよね…
でもっ！！仕事に遅刻するわけにはいかないっ！！って時は、起きる時間の30分前に目覚ましをかけて、時間まで２度寝すると結構スッキリ起きれますよ(^□^)vやってみて下さい♪♪
●○亮子○●／2007/07/27 - 00:21 ×
昨日と一昨日､､､
コメ出来なかったあ―｡
なんてこったあ(;□;)泣
淳平くん､
ちゃんと皆のコメ読んでくれてるんですねっ★◎！嬉
でもほんと―に､
淳平くんから元気をもらってるんですよ(･∀･*)／
淳平くん１人で､
すっごお―くたくさんの人たちに元気とパワーを与えているんです★
淳平くんわ凄いです！
あたしと同い年なのに､尊敬しちゃいます｡
最近わ花君がある火曜日が１番大好きな曜日ですっ♪
明日も低血圧に負けないで
撮影頑張ってくださいっ★
ゆき(∵)★／2007/07/27 - 00:21 ×
こんばんは！
低血圧...あたしもです.笑
治んないらしーですね.これが(.⊿ﾟ){ｶﾞｰﾝ
低血圧同士頑張っていきましょ～(｡皿･)★笑
朝早くから撮影大変だと思うケド体調には気をつけてね！
あたしは明日(今日？)からバレー部の合宿だあーい！ぢゃあ.また明日ねーん★
おやすみ(｡Δ･)
秘密／2007/07/27 - 00:21 ×
低血圧なんだぁ…あたしも低血圧で朝はそうとう機嫌悪いんですよ（笑）
低血圧にはにがりがいいそうですよ☆試してみて下さい♪
ドラマの撮影は大変だと思うけど、最近は梅雨も明けてとっても暑いので体調を崩さないよーに気をつけてね(*^_^*)
たえこ／2007/07/27 - 00:22 ×
私も低血圧で毎日，薬飲んでます(･_･;)
病院でゎ鉄分をたくさん取るようにと言われます！！！
ホウレン草ﾄｶ，お肉ﾄｶ(*^_^*)
淳平の『はいっ』って返事聞きたかったﾃﾞｽ(*/∇＼*)笑+°
明日も朝早いと思うｹﾄﾞ気合いで起きて頑張ってください♪♪
◆ＨＡＲＵ◆／2007/07/27 - 00:22 ×
朝が苦手なの
すごくわかります!
わたしも低血圧で
朝早く起きられません(´pωq`)
しかも治らないって
初めて知りました★!
ホントになんでやねん
ｯて感じですね(･∀･`;)
わたしはとにかく
寝るときにストレッチをして
疲れてから寝るように
してます(o'T`b
そうするとまだ
いつもより起きれます(^ω^)
花君の撮影
頑張って下さい★＊
はづ／2007/07/27 - 00:22 ×
あたしもめちｬくちｬ
低血圧ですよお´｀)+゜*。oOそれと貧血…朝とか星がちかちか状態です↓↓
貧血なら鉄分を毎日のんだりするので結構楽になるんですけどね(･Α`)…やｯぱﾘ食生活を改善してくのがいいのかなあ？こんなときはインターネットで検索が一番ですねｯ笑。今から調べなきゃ‐！！
ぶろぐを通して自分の気持ちを書いてもらえるとかフアンからしたらうれしすぎですよｯ★でも体調の悪い時とかは無理しないで下さいﾈ‐★でわ～体に気を付けて頑張ってくださいｯ!!
優希／2007/07/27 - 00:22 ×
あたし朝強いょ～☆
毎朝ﾓｰﾆﾝｸﾞｺｰﾙしよか?笑
な～んてねｯ(∀)笑笑
それにしても看護婦さん
おもしろいわぁ～☆
笑顔で{治りません♪
だなんて‥
素敵だわぁ～(｡*`･3･bb)
無理ない程度で!
毎日更新お願いします♪
明日も朝早くて大変
だけど‥撮影楽しんで
きてね☆
おやすみzZZ
香波／2007/07/27 - 00:22 ×
今日ゎｵﾌだｯたんですね☆
一日中爆睡するのって気持ちｲｲですよね⌒♪
あたしゎ今日この前の花ざかりを
もう一回観てました(>ω<)
淳平ｸﾝがﾒﾓ取りながら口ﾊﾟｸで
｢佐野｣とか｢ｼｬﾝﾌﾟｰ｣って言ってるﾄｺ
何回も巻き戻して観ちゃった♪*ﾟ
あと,あたしも朝苦手ですけど
目覚しを淳平ｸﾝのﾑｰﾋﾞｰにしたら
目覚めがよくなりましたﾖ☆!
ほんと♪すごいです(･ω･)
明日も撮影頑張ってください(^∀^)ﾉｼ
しほ☆／2007/07/27 - 00:23 ×
｡+★--------------★+｡
|休みの日は思いｯきﾘ休|
|まなぃと疲れとれなぃ|
|ですよね(｡･ω･｡)ﾉ |
|あたしも低血圧なんで|
|本ト朝弱ぃです(д)笑|
|けど花君がやる火曜日|
|とかは,朝おめめぱｯち|
|リでテﾝシｮﾝめちﾔ高ぃ|
|ですよ(つ∀`)♪ｗ |
|基本ばかちﾝですからｯ|
|(^∀^)ﾉ*.ﾟ★笑 |
| 明日もblog見ちﾔぃま|
|あすｯ(*ﾉ∀`*)*｡照 |
|撮影頑張ｯて下さぃ☆ﾞ|
|応援してますｯ(･∀･)"|
ﾟ*★--------------★*ﾟ
優美／2007/07/27 - 00:23 ×
こんばんゎ♪もぅおはようございますかな？いつも。花ざかり見てます！！毎日お仕事お疲れ様です。わたしゎ中１です。学校がインターナショナルで先生が外人なんですけど先生淳平君んの事しってて先生と淳平君のことカッコいいとかはなしてますワラ
淳平君ゎ低血圧なんだぁ～朝大変ですね。毎日がんばってください。
これからも体に気をつけてお仕事がんばってください。
また、書き込みしま～す♪
みき／2007/07/27 - 00:23 ×
あたしも朝は低血圧
なんですっ(>_<｡)
朝はなかなか起きら
れなかったりして結
構悩んでます(泣)
あたしのお婆ちゃん
が言うには...
「夜、寝る前に熱い
お茶を飲む」だそう
です。あたしはそれ
を聞いてから毎日飲
んでいるのですが、
なかなか効きません
(ノД`)･°･ですが
朝低血圧の友達に教
えてためしたら効い
たらしくて...
驚きです (・△・)!!
多分、個人差がある
のだと思います。
淳平くんも是非試して
みて下さい(｡･∀･｡)
お仕事ガンバですっ!!
☆ュｩ☆／2007/07/27 - 00:24 ×
初コﾒです!!
花ざかリかかさず見てます♪
淳平君かこょスｷﾞて
ゃばいで-す(>_<)!
淳平君ぁたしも低血圧です･･･
お互ぃ頑張リましょ!(＾O)＝3
撮影頑張てくださぃね☆
楽しみにしてま～す(^O^)
あい／2007/07/27 - 00:25 ×
ｧﾀｼも低血圧です|ω･`)
けどもうすぐ
全国大会なので
朝練が始まって…
(´)Д(`)あ"-
ｧﾀｼも解決策を
さがしてます★笑
ｧﾀｼ全国制覇できるよう
頑張るので
淳平くんも頑張って!
一緒に脱☆低血圧(ﾟωﾟ)!←え
エルモ／2007/07/27 - 00:25 ×
蚊がいると、すぐに目が覚めますよ！耳元とかで、ブ～ン＊＊＊って言ったら、すぐに目がさめる！！ 蚊は、効果が絶対にある！
*なるみ*／2007/07/27 - 00:28 ×
あははｯ＾ﾛ＾;わら♪
低血圧ですかあ...((汗;
笑ってる場合ぢゃないですよねえ..;;XДO艸》!!
とにかく寝坊しないように気－つけて㊦さいッ☆!
低血圧にいい方法あったら今度書き込みしますねｯｯ↑
それぢゃあ,撮影ｶﾞﾝﾊﾞって㊦さい～☆ﾐ
茜／2007/07/27 - 00:31 ×
あたしも朝は弱かったです！今は・・・どーなんでしょ？((え 分かりません！
治るんですかねｪ・・・治らないと思います(泣)ヾ(P●>艸<q)☆゜。
明日もお仕事頑張って下ﾊﾟｲ(*бω<)ノ
ｎAｎA／2007/07/27 - 00:31 ×
あたしは夜行性で
寝られません( ･⊿･)
何気に一緒ですね¶
チヒロ／2007/07/27 - 00:31 ×
私も、低血圧で朝めっちゃ弱いんだよねぇ～
スッキリ起きれる方法私も知りたい！！！
でもね、毎日豆乳飲んでたら少し良くなったかも♪
でも、これって女の子だけなのかなぁ？
気が向いたら、試してみてね☆
なつき／2007/07/27 - 00:36 ×
初めてｺﾒﾝﾄしますっ(*´∀`)
ｱﾀｼもすごい低血圧で
学校の保健のせんせーに
聞いたら
『太陽の光を浴びないからよ』
と言われました♪
朝おきれないだけなら
まだしも
ｱﾀｼは朝めちゃくちゃ機嫌悪くて困ってます(周りが 笑)
朝に限らず
寝起き悪いのは
治したいなぁ(・・Ａ；)
暑さに負けず
お仕事頑張ってください(＾ω＾)
☆あぃか☆／2007/07/27 - 00:37 ×
私も、朝めっちゃ弱いから
そんな人いっぱいおるし
大丈夫やと思います♪
明日も、花君撮影
頑張ってなっ☆
リラっくま／2007/07/27 - 00:37 ×
こんばんは！ 風邪だったんですか？ 大丈夫ですか？心配です。私も低血圧です。でも全然平常値になりません↓淳平くんが行った病院の看護婦さんの言うとおり、低血圧って治らないんですかね…(*+д+`*) 体には気をつけてお仕事してください＊ 明日の朝にも負けないように頑張ってください！笑+ﾟ
AYAKA／2007/07/27 - 00:38 ×
初めてコメントさせて頂きます★
イケパラを見て毎回
溝端くんに癒されています(´▽｀)
ホントかっこよすぎです(≧Д≦；)
そして女子校の私にとって
イケパラの時間ゎ天国です(≧∀≦)b笑
溝端くん低血圧なんですか！
私ゎ低血圧かどうか
分かんないんですけど寝起き悪いです…。
なので寝る前にストレッチしたら
朝、体が軽くなって少しゎ
ましになりました♪
あとゎ…納豆とか食べると
血液の循環が良くなって
いいかもです(・∀・)
お肌にも良いですしね♪
それでゎ撮影頑張ってください！
これからもずっとファンでいますo(*≧ω≦*)o
みゆ／2007/07/27 - 00:39 ×
朝起きるのツラいですよね(--;)
私は目が覚めたら「せーのっ」で一気にカバッと起き上がります！
こうすると結構気合いが入って起きれますよ☆
それで冷たいお茶か水飲んで目覚まします！(・∀・)溝端くんもよかったらやってみて下さい！
沙耶／2007/07/27 - 00:39 ×
第四話リピートして気付いたんですが、寮長が言った事メモしてる時『佐野』と『シャンプー』もメモってますよね(*σ'∀')σ
これからも細かな演技に注目して楽しく見させていただきます！！
ちなみに私は朝起きてすぐカラオケ出来るくらい寝起きがいいです(o≧▽゜)b♪まったく逆ですね。
でわ、また☆
ユウキ／2007/07/27 - 00:40 ×
調べてみました!!
やっぱり低血圧を完全に治すのは難しいらしいです↓↓でも和らげることはできるんだってｯｯ!!
①運動する
ふくらはぎの筋肉を鍛えるのがﾎﾟｲﾝﾄらしいｯｯ!!水中ｳｫｰｷﾝｸﾞがきくらしいｯｯ!!
②朝起きれないのは体内時計の崩れにも原因があるみたい。。朝起きたら朝日をあびたりするのがいいんだってｯｯ!!
③水分摂取
水分を多くとるといいらしいよｯｯ!!
ｶﾌｪｲﾝってやつが低血圧にｲｲって書いてあったよ!!
ちょっとでも参考にしてくれたら嬉しいなｯｯ☆★撮影ﾌｧｲﾄ(*^_^*)
YUKA／2007/07/27 - 00:42 ×
初めてコメント書きます☆
いつも花君見てます!!
私も朝がめっちゃ弱くて、受験生やから早く起きて勉強したいんですけど、なかなかできません；
低血圧を治すには、起きる前に布団の中で少し体を動かして、血のめぐりを良くすると良いそうですよ♪″
早く低血圧を治して、お仕事がんばってくださいねぇ☆★応援してます!!
ホワイトキャット／2007/07/27 - 00:44 ×
朝はあたしも苦手です････(;´Д`A ```
月曜日は必ず授業に遅刻してしまうんです･･･Σ(゜口゜;この癖を直さないといけない!!!!(-_-;)
ジュノンボーイらしく･･･って面白いわ(％０ω０*)ﾉ"
淳平くんの笑顔が大好きです(*≧∀≦*★)
さや／2007/07/27 - 00:44 ×
久しぶりに書きます!!
わたしも低血圧なんです↓↓わたしを診察した先生は塩を多く摂るといいって言ってました♪実際わたしは前より良くなった気がします(●´∀｀)ﾉよかったら試してみて下さ～い☆
お仕事がんばって下さいね(｡･ω･｡)ﾉ応援してます!!
飛鳥／2007/07/27 - 00:47 ×
うちもめっちゃ低血圧です°･(ノД`)･°･
朝はきついですよね
だから私は朝起きたら
軽くストレッチをしてますε=┌( ･_･)┘
血のめぐりがよくなっていいですよ
もしよかったら試してみてください(*^-^)ﾉ
朝早いお仕事も頑張ってください★☆★
ゆみ／2007/07/27 - 00:51 ×
淳平くん低気圧なんだ-(q'Å`)⌒★ﾟ+｡ありゃま～
大丈夫ですか-!??
今日また録画してた花君見ましたよ!!淳平くんが投票箱もってるとことか何回もみました-♪+ﾟ
めっちゃかっこよかった!!正直ゆうと今まで14年間人生歩んできたけどその中で淳平が今までで一番かっこいいです♪♪
明日の撮影頑張ってね($.3`)まぢいつでも応援してるよ'∀`●
今度ファンレ書くので見て下さい(*ノ3<*◆)
リえ★+゜／2007/07/27 - 00:53 ×
淳平くんめちゃうけますね～ 笑
私も朝いっつも
起きられないんです(´・ω・｀)
低血圧なのかな？
てゆか治らないんですか!?
えー笑
お互い頑張りましょう★笑
ёソンё／2007/07/27 - 00:56 ×
こんばんわ。
花ざかり毎週録画して必ず見てます！！
毎回次の展開がすごいたのしみです(=^▽^=)
貧血は辛いですよね(〒_〒)
役に立つか分からないけど一応書きます。
貧血にはほうれん草や鉄分の豊富な物を食事に取り入れたりするとちょっとは違うと思いますo(^-^)o
後、お茶は烏龍茶かほうじ茶がいいですよ(^-^)/
それでは体に気をつけてお仕事頑張って下さい。
応援しています。(*^_^*)
菜津子／2007/07/27 - 01:00 ×
初めてコメントします∩･ω･∩
なのでちょっとドキドキです(*_*)笑
あたしは花君のオープニングで淳平くんに恋しちゃいました(*ﾉωﾉ)
それから淳平くんのことめっちゃ調べたらもっと好きになっちゃいました(*´ω`*)
ウルルンの司会者さんやったり､生徒諸君!に出てたり…実は前から知っていたとわかってびっくりです(ω･´ﾉ)ﾉ
もっと意識して見ていたらよかった～っていまさら後悔…(′･ω･)
でも!これからは淳平くんチェックがんばります★笑
低血圧なんですか…pÅ`)心配です(っ_`)
看護婦さんほんまなんでやねんって感じやあ(ﾟДﾟ;)笑
あたしも朝は強い方ではなくて､出来ればずうっとふとんにいたい～(;ω;)
お水をコップ一杯飲むのはどおかなって思います★あたしのなんとな～く続けてる習慣なんですけど目が覚めて体がしゃんとする気がします(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
忙しいと思うけど無理しない程度にがんばってくださいヾ(′･3･)ﾉ
淳平くん大好きです★
みく／2007/07/27 - 01:01 ×
こんばんわ！！
昨日忙しくてコメントしに来れませんでした(´;ε;`)でも昨日のブログは感動しました！淳平くんのファンを大切にする気持ちが分かってよかったです★これからも淳平くんファンとして応援していくので、淳平くんもお仕事頑張ってね(●´∀`●)
私も朝はすごい低血圧なんです！自分では普通のつもりでも､登校するとき先生にいつも具合悪いのか聞かれます｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡笑｡低血圧を治す方法は無いんじゃないかな～？私もあったら知りたいです！！
明日は撮影ですか☆朝の低血圧に負けずにお互い頑張ろうね(ﾟoﾟ)/笑っ
それじゃあまた明日来ます★淳平くん大好き～
15才／みく／東京
のぞみ／2007/07/27 - 01:01 ×
こんばんはっ☆☆
朝ですか(´□`)私も朝起きれないのでわからないです↓↓夏休み入ってから夜中遅くまで起きてるのに本当に夜行性になっちゃってますよΣ(￣□￣;)（笑）悪い生活ですよね↓でも、なんともなりません↓どうしたらいいでしょうか？って逆に聞いちゃいました(^^;)（笑）
由貴／2007/07/27 - 01:02 ×
お風呂でしっかり
温まった後,,,
お風呂をあがる前の
本当の最後に冷水を
浴びるとグッスリ
眠れて,目覚めも
スッキリらしぃです!!
湯冷めしなぃ程度に
冷水を浴びて下さぃ♪笑
あいな／2007/07/27 - 01:07 ×
あいなも低血圧ですよっ!
つらいですよねえσ)Д-;)朝めっちヤ弱いんですよねえ(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
あたしは病院からもらった薬を毎朝
飲んでますよっ(･∀･ﾊ)
昔おかあさンについて整体にいって
ついでにやってもらったらいつもよリは
次の日の朝が楽で
テﾝｼｮﾝ高かったことあリましたよっ(-*>凵<*-)
お互い
がんばリましょっ☆!笑
(・∀�d){にま
♪りな♪／2007/07/27 - 01:12 ×
私も、凄く低血圧で悩んでいて知り合いの栄養士サンに聞いてみたら、食生活を少し考えると、良くなると聞きましたッ(^^♪
野菜をたくさん食べるなどしていたら、少しは良くなりましたょォ↑↑
参考になるか分からないけど、ぜひ試してみてください＾＾
朝早くの撮影は、たいへんですねッ↓
でも、淳平クンパワーで頑張ってください（笑）
ゆっちん／2007/07/27 - 01:13 ×
淳平サンもゆっちんと仲間だね♪+.ﾟ+.ﾟ(´∀｀)ﾉﾟ+.ﾟ+♪
ゆっちんは中学生の頃から低血圧で通院してたんよ↓↓
治る方法かぁ。。。
ゆっちんも教えてほしい(泣)
治ったかはわかんにゃぃ.+ﾟヽ(･c_･｡)ﾉ.+ﾟ!!
大学に入ってからは喘息再発するし。。。
一緒に乗り越えよう!!!
ガブリエル／2007/07/27 - 01:15 ×
お疲れ様です(^-^)
低血圧で朝が苦手なら、まず起きてすぐに寝床で身体を伸ばしたり縮めたりすると血流が良くなるので効果的です(^o^)
そしてバランスの良い食生活。
特に良質のタンパク質やビタミンを取るようにして水を1リットルから2リットル飲んで下さい(>_<)
それでも改善しなければ、病院で血圧を上げる「昇圧剤」と言うお薬を貰えるそうですよ(^v^)
少しでも役に立てれば嬉しいです(^・^)Chu♪
明日からも頑張ってね(o^v^o)
瑞雪／2007/07/27 - 01:15 ×
こんばんは☆
昨日のｺﾒ、気付いてないかもしれませんが、間違えて変になってました(:_;)ごめんなさい。
私もすｰｰｰｰｰｰｰｰｰっごい朝苦手です!!修学旅行も寝坊して新幹線出発前ｷﾞﾘ②到着した位の超ぉ寝坊ちゃんです(>_<)
目覚ましかけても止めてｺﾞﾛｺﾞﾛしちゃうんですよね。でもたいてい目覚ましが聞こえない方が多いです。笑
私ゎいつもMDｺﾝﾎﾟを目覚ましﾓｰﾄﾞにしてます☆曲が“イケナイ太陽”なので、毎朝花ざかり気分で起きれます!!笑 ある意味ｫｽｽﾒですね♪あとはやっぱり起きてすぐに顔を洗うとパッと目が覚めます☆
私も高二で受験生なので、勉強を朝型にしなければならないので困ってます(;_;)
何か研究してみますねｯ☆
とん／2007/07/27 - 01:19 ×
自分が基準やと思う。そしたら低血圧が普通になるヽ(゜▽、゜)ノ笑
まり／2007/07/27 - 01:19 ×
淳平くんあんまり
無理しないでね(ﾉД`)
今日もお仕事頑張ってください( ･∀･)ﾉ
ゆ／2007/07/27 - 01:23 ×
あたしは毎日じゅんぺーくんの声で起きてるから目覚めが良いです！
低血圧辛そうですね…でも負けずに頑張ってください(^^ゞ
弥生／2007/07/27 - 01:25 ×
弥生も朝弱いんですよp(qｖ□ｖ；)
なカx０2起きられへん(ﾟ□｡)=3
でも淳平くんの｢朝ですよ｡起きてください!!｣のﾑ-ビ-をセｯﾄして頑張ｯて起きてます(*ｂ>∀<&)b笑
＋目覚まし時計０2つ鳴らしてます(笑*'3`*)$t
花ざカリの撮影頑張ｯてくださいネっ(o*'v`b)b⌒\★+・
まゅ姉ちゃん／2007/07/27 - 01:28 ×
こんばんわ。
最近ますます大活躍だね、溝ﾁｬﾝ!!
ST見てるよ～。
キラリ！も見たよ～。
JUNONも見た～。
輝いてます☆★
あたしもめっちゃ目覚め悪くて↓
それに、いくら寝ても眠いのね。
なんなんだろ？
ほんとヤになっちゃうー。
スッキリ起きれる方法
あたしも知りたいよ。
わかったら教えてちょ。
そういえば
呼び方が定まらず、
『みぞ』『みぞば』『じゅんぺー』
とか、いろいろ呼んでます。
普段は何て呼ばれてるの？
なんて呼んだらいいか
いまだに迷ってます。。笑
ちえり／2007/07/27 - 01:29 ×
こんばんわぁ☆
淳平くんは低血圧なんですかぁ～あたしもなんです(ﾟ[]｡;)
治したいけど全然治らないんですよねぇ…ってゆか、治し方も知らないとゆうね…(≧△≦;)笑
昨日の日記ｺﾒﾝﾄ出来なかったんですけど感動しましたぁ～(>_<｡)
たったふたつしか歳が変わらないのに凄く大人に感じました笑
毎日ﾌﾞﾛｸﾞを書くことは大変だと思うけど頑張ってねp(^^)q
毎日応援してます♪
長々とすいませんでしたぁ!!!!
明日の撮影頑張って下さい(ﾟoﾟ)
あたしも部活頑張ります笑
おやすみなさぃZZzz...
あや／2007/07/27 - 01:31 ×
私も低血圧です！
朝起きるのﾎﾝﾄｰに辛いですよね…
前病院行ったら、毎日『梅干』を食べるといいって言われました！！笑
塩分を沢山摂れって言ってました☆
だから毎日の食事で梅干必ず食べてます！
効果あるか分からないんですけど…笑
朝辛いだろうけどお仕事頑張ってください(*´ω｀*)
いつも淳平君に元気もらってます☆
♪美絵♪／2007/07/27 - 01:35 ×
淳平君大丈夫？
低血圧は人によって違うから対処法が色々みたい。適度な運動は淳平君毎日してるやろーし、体が冷えてるのかもしれないかなぁ・・・
そんな時は生姜です♪
生姜をスライスして蜂蜜に少しの間漬け込みます。少しの時間でも生姜のエキスはハチミツに染み出てるらしいので、生姜を取り出し蜂蜜をお湯で溶いて生姜湯の出来上がり～（＾０＾）濃さはお好みで
生姜好き？私は実は苦手ですぅ（＞＜）
でも夏バテにも効くらしいよ～。
不規則な生活だからそれも良くないんやろーけど、お仕事だから仕方ないのかな（：－；）
若いから大丈夫かな♪頑張ってね（＊＾０＾＊）
おやすみなさ～ぃ
☆よっこ☆／2007/07/27 - 01:35 ×
淳平くんへ♪
何度もすみません(･ω･;A)
低血圧の人が多いので、調べてみた事を書いておきます。
撮影等で忙しいとは思うけど、淳平くんができる範囲で試してくださいね！
やはりビタミン剤と鉄分を一緒に摂るのが良いみたいです。
①消化のよいものを摂る。
低血圧のひとは、胃腸障害をおこしやすくなります。一度に多く食べずに、胃に負担を与えられないものを食べるようにしましょう。
②高エネルギー高タンパクの食事をする。
卵、肉、魚など、エネルギーが高く、タンパク質の豊富な食事を摂るようにします。
③低血圧や貧血には、鉄やたんぱく質を含む食品をたくさん摂ることが効果的ですが胃腸、十二指腸で吸収される際、ﾋﾞﾀﾐﾝＣがあれば吸収が良くなります。
④料理はﾋﾞﾀﾐﾝＣがあることで、鉄の吸収がより効果的です。野菜もたっぷりの肉料理は良いです。
⑤塩分を増やしてみる。
塩は血圧を上げる作用があります。少し多めにとることも効果があります。
※高血圧の人は塩分控えめだから、その逆になります。
⑥朝、布団から出るのがつらい低血圧。布団の中で少し体を動かして、血のめぐりをよくしましょう。
起きあがる前に、体を縮めたり伸ばしたりするだけでも、
体中に酸素と栄養がいきわたり、体が目覚めてきます。
朝は体がだるく、食欲がないからと朝食を抜くのは逆効果です。
最初は少しの量でもよいので、消化のよいもの、温かいものを食べるよう心がけましょう。
適度な運動を続けることで血のめぐりがよくなります。散歩やストレッチなど、
楽に続けられる運動を増やすよう心がけましょう。
できる事から実行してみて下さいね。
ｵ(o･0･o)ﾔ(o･ｪ･o)ｽ(o-ｪ-o)ﾐｨ(o_ _)o.zZ
なみ／2007/07/27 - 01:35 ×
hi☆
u have JAPANESE spirit◎so. u are OK♪
good night～∞
ゆき♪／2007/07/27 - 01:38 ×
私も低血圧だよ↓↓だから朝がかなりしんどい(´Д｀;)
Stephanie／2007/07/27 - 01:41 ×
淳平君、お疲れ様！
今日一日休めてよかったね！
大丈夫ですよ！このブログで毎日淳平君の気持ちや考えをファンのみんなに届いているよ！
へぇ～淳平君って低血圧なんだ
私はそうでもないが治る方法探してみます！(笑)看護婦にジュノンボーイsmileしたんだ、見たいな～(笑)
明日(今日？)花君の撮影ですか？
大変かもしれないけど、頑張ってください!
応援していますから☆
Sincerely, Stephanie
ななみ☆／2007/07/27 - 01:42 ×
こんばんは☆
私も朝起きるのつらいです↓↓
朝は体がだるく、食欲がないからと朝食を抜くのは逆効果です!
最初は少しでもよいので、消化のよいもの、温かいものを食べるよう心がけるとだん②よくなっていきます(*ノ∀ﾉ*)
適度な運動を続けることで血のめぐりがよくなり、散歩やストレッチなど、ラクに続けられる運動を増やすよう心がけるといいらしです!!(＊´∀｀)ｂ
でも、無理はしないでくださいねﾂ♪
明日の撮影頑張ってください((●b>v<)b'*
★★★みなみ★★★／2007/07/27 - 01:42 ×
こんばんわっ
毎日溝端くんから元気いっぱい貰ってますよッ★
低血圧大丈夫ですか？！
治すには、、、
気合？ですっ笑
私も朝起きるの苦手なんですよねっ↓↓
溝端くんだあーーいすき★
プーさん／2007/07/27 - 01:48 ×
低血圧なんですか↓つらィらしぃですね Y(>_<、)Y
低血圧を改善する方法ゎ早寝早起き・バランスの取れた食事・適度な運動らしィです(｀・ω・´)
ぁんまり無理しなぃで㊦さィッ! ファンとしてゎカナリの心配ですッ↓
次の花ざかりも淳平君のステキなぇがォ期待してますッ☆
低血圧に負けずがんばッて㊦さィ♪
And 1 Mariko／2007/07/27 - 01:51 ×
初めて書き込みます(^ ^)
毎週、ウルルン見てます☆淳平くんの優しい笑顔ときれいな瞳が大好きです!
低血圧つらいですよね...いろいろ方法はあると思いますが、
・日光の当たる部屋で寝る
・適度な運動
・睡眠前は食べない(胃や腸を休めるため)
などが、いいようです(^ ^)b
お仕事大変だと思いますが、ファイト!!これからも淳平くんの出演するテレビを楽しみにしてます!
ちなみに...私からも淳平君に質問♪
淳平くんのストレス解消法は何ですか?
最近、仕事が忙しくて、なかなかうまく自分の心と身体をコントロールできません...。何かいい方法があったら教えてください☆
それではGood night & Sweet Dreams!
明日(今日?)も頑張ってね!o(^ ^)o
たぁ／2007/07/27 - 01:58 ×
今日ﾜ,ゆっくり休めたみたぃでよかったです（´∀｀）｜
低血圧｡｡｡
大変そうですﾈ（・_・）
私ﾜ,たぶん低血圧でわありませんが,朝起きるのは苦手です***
これゎ,なまけですｮﾈ｡
これから,朝がんばって起きるようにしたぃﾃﾞｽ!!
明日の撮影,がんばってくださぃ｡そして,早起きもがんばってくださぃ☆
いい方法しらなくて,ごめんなさぃ｡｡｡
和華子／2007/07/27 - 01:59 ×
低血圧なんですか～
大変ですねッ!!
和華子は、すんごい
高血圧らしいです。
やけど朝普通に、
起きれません♪･ﾟ
和華子は、起きる時間
決めたら良くなる
みたいです(´ω｀)
やけど最近やたら
寝まくリなんで遅刻
しすぎてます(汗)
徐々に起きれるよう
なるんぢゃないですか～
優子りん／2007/07/27 - 02:08 ×
私も低血圧なので気持ちめっちゃわかります(>_<)
私が先生に教えてもらったのは、
朝起きてすぐにやることなんですけど、
コーヒーを飲むとか、赤いものをみるとか（笑）、ベッドに座ったままでいいので軽いストレッチを数回やるのもいいみたいです♪
あと普通に血圧を上げる薬とかも処方してもらえますよッ☆
ァャ／2007/07/27 - 02:20 ×
久しぶりに
来ちゃいました!!
もう、
かっこよすぎですよ～
うん、ヤバいですっ
朝つらいと、
仕事も大変ですよね??
あまり、無理しないで
くださいねっ
息抜きは、わすれないで
ください、、
溝端ｸﾝのことなので
心配です、、....
それと、花君の溝端ｸﾝ
ﾔﾊﾞいですっ
生徒諸君の時から
ファンだったので
ウルルンなど
生徒諸君のあとからの
テレビ、
溝端ｸﾝが出ているのは
チェックしてます、
これからも応援してます!!
はるカ／2007/07/27 - 02:24 ×
花君
毎週楽しみに
してますｯ
撮影頑張って下さい!!
ゆきちゃﾝまん／2007/07/27 - 02:31 ×
私もめちゃ02低血圧ですよ...汗;
朝起きるのつらいですよね↓泣;
できれば起きたくない。ﾜﾗ*
朝早いとか頑張ってください★(∀)
朝すっきり起きれることを願ってますﾜﾗ*
それから撮影がうまくいくことも♪
●○サクラ○●／2007/07/27 - 02:41 ×
ぉ久です☆
低血圧の治し方…↓
①イワシゃ，ブロッコリーを食べる!!!
②軽い運動（ストレッチ）
③サプリメント
とかがぃいと思ぃます☆朝食ゎ抜かなぃょうにね!!!（＞A＜）ノ
急な運動ゎ立ちくらみになったりするんで気をつけて㊦サィッ!!!
ぢゃぁ…ぉ仕事頑張って㊦サィねぇ↑
レイ／2007/07/27 - 02:42 ×
今θは休みだったですね(*^_^*)
明日の撮影頑張Ｃτ下さい＼(≧▽≦)丿
Saki☆*。／2007/07/27 - 02:50 ×
こんばんゎ♪
低血圧にゎ、牛肉・豚肉・鶏肉・まぐろ・かつお・あじ・ひらめ・鶏卵を食べるようにするといいそうです(^_^)ｂ
特に牛肉にゎ低血圧を改善する効果があるそうですょ☆
サプリメントゎ、ロイヤルゼリーとコエンザイムQ10がいいみたいでです♪
後ゎ、朝食だけゎしっかり食べることが大事ですっ!!
花君おもしろくて大好きっ(≧▽≦)ノ
なまら楽しみで１週間長すぎます(；□;)笑
応援してるょ(*^-^*)ガンバですっ↑↑
美香／2007/07/27 - 03:21 ×
こんばんゎ
低血圧ですか～私もなんすョけど別に朝平気なんすョ変ｯすね
明日お仕事頑張って㊦さぃｯす
まぁや／2007/07/27 - 03:58 ×
ワﾀｼも、
低血圧で悩んでましたｯ!!
しか-し、
【プﾙｰﾝ】を毎日食べて、
鉄分?摂取していたら…
見事に血圧が上がりました(ハﾟ∀ﾟ*)ぱちぱち
よかったら試してみてください★*.
応援してますょっ!!
ぁゃカ☆／2007/07/27 - 04:40 ×
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
淳平ｸﾝ低血圧なんだぁ～m(_ _)mぁたしも,大分低血圧だし,貧血です…(/_･､)
血圧は上が90ありません↓↓(*'-'焦)貧血は前倒れたこともあります…｡毎朝立ちくらみです…｡朝めっちゃ辛いですょね°･(ノД`)･°･
低血圧はしょっぱいもの食べたら上がるけど,年をとってから逆に高血圧になっちゃうみたいです(T-T)
だから…
看護婦さんがいったみたいに治らないのかなぁ…｡((なんでやねん!!笑"
ぢぁ…
朝起きたらすぐ,なんか好きな物とかを思い浮かべるﾄｶは!?
あんまり意味ないかなぁ…m(_ _)m
ぁたし,試してみます♪そんで淳平ｸﾝに教えまーす☆★(本当に無かったらどうしょｩ(/_･､)ゴメンね(T-T))
花君の撮影頑張ってね(≧ω≦)ｂファイト～お～ｯp(^-^)q
･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･:
ﾓﾓ／2007/07/27 - 04:53 ×
あー私も低血圧なんですよぅ(´∀｀;)
毎朝散歩したり
朝ｼｬﾜｰを浴びたり
朝ご飯しっかり食べなさいってお医者さんに言われました(*^-^)b
生活ﾘｽﾞﾑを整えるのが大切みたいですね!!
淳平くんは俳優さんってお仕事上
なかなか生活ﾘｽﾞﾑは整えにくいかなぁ!?
でも出来ることだけでもして徐々にましになったらいいですね♪
私の周りでもだんだん淳平くん知られてきてますよー!!
布教活動に励んでますから...笑
これからも応援してます(*´∀｀)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾚｯ
あきよ／2007/07/27 - 06:22 ×
はじめまして!
毎週花君やウルルンの放送を楽しみにしています☆
実はあたしも低血圧で朝が１番苦手です(/_;)
でも部活で毎日４時か５時には起きなきゃいけないのでキツいです…
なのであたしはスグ布団から起き上がるんではなくゴロゴロしてから起き上がると少し楽に起きれるのでゴロゴロしてます♪(笑)
淳平くんも早起きとかで大変だと思いますが低血圧に負けずがんばってください☆〃
沙耶／2007/07/27 - 06:23 ×
溝端くんこんにちは☆
溝端くんも低血圧ですか…!
仲間ですねp(^-^)q←
あたしも低血圧だったりします♪
いつも寝起きは
頭が痛い+すっきりしません;
キツいですよねー…
1日睡眠羨ましいですp(^-^)q
あたしも今度挑戦したいです←
溝端くん、お仕事頑張って下さい。
あたしは受験生なんで、
勉強頑張ります☆
でわ!
千晶／2007/07/27 - 06:28 ×
心配デス(ーー;)
撮影あるのに・・・。
応援してます！頑張れ！！！
ばた／2007/07/27 - 06:31 ×
おはようございます★☆
わたしも
低血圧なンですよねえ
σ(^◇^;)。。。
たから朝キツい
気持ちすごい
わかります!!!
これわお母さンに前
言われたことなンですが
お風呂の湯船に
けッこう長い時間
入ッておくと
次の日の朝
気持ちよく
起きれるらしい
ですよ(*^_^*)
わたしわいッつも
シャワーですませる
ほおなンで
ためしたこと
ないンですが…(^_^;)笑"
時間があるときにでも
やッてみてください!!
でわでわ
今日もお仕事
がンばッて
ください♪
みーゃん／2007/07/27 - 06:40 ×
大丈夫ですか???
撮影頑張って下さL1ネ(●'v`☆pq)ﾟo｡ﾟ
なつみ／2007/07/27 - 06:44 ×
おはようございます☆
あたし寝起きも寝付きも悪いもので,ｵｰﾙしちゃいました(^_^;)今ゎ家の回りを散歩してます♪夏とゎ思えないほど涼しくて気持ちいですよ(☆´∀`))ｾﾐが鳴いてますが....笑
淳平くんも,朝ちょっと早めに起きて散歩してみたらどうですか？起きたあとの嫌な気分がすっきりすると思いますよー(☆'m`*$)+.%
ﾏｧち／2007/07/27 - 06:45 ×
うちわ高血圧ですよ(>∀<`
高校Llち年生なのに
すでにｵｯｻﾝ化Uてます!
だから低血圧の人の苦Uみわ分かｯてあげられなLlけど
とにかく朝ご飯食べたほ-がLl-ですよ(☆'3`b
毎朝大変やと思うけど
朝ご飯わ健康にLl-ｯす!!
あこ／2007/07/27 - 06:47 ×
溝端くﾝゎ低血圧なンですﾈ…
実ゎあこもなﾝです…
だから朝とか
起きるの辛くって…
あとよく立ち眩みも
しちﾔいます…
ほﾝと治ﾂてほしいです…
一緒に頑張りましﾖｳ★+゜
JUNONboyみたいな
笑顔◆+゜
いいですね★+゜
きﾂと看護婦さﾝ
むねきゅんですよ◆+゜
お仕事明日頑張ﾂてください★+゜
あこも強制に学校
いかないといけないﾝで
頑張って今から
よウいです…
花ざかり楽しみに
してますー★+゜
いづみ／2007/07/27 - 06:54 ×
おはようございます♪
大丈夫ですか（？△？；）
え～と、お湯に梅干と、梅干の汁とシソを入れて、お湯の中で梅干をつぶして飲むと、風にもいいです！すぐ治ります。試して見て下さい★
月曜日までルスにするんで、書き込みできませんが、お仕事頑張って下さい＆カラダに、気をつけてください！
茉莉花／2007/07/27 - 07:05 ×
こんにちゎ(・∀・)ノ
寝る前に体を温めてヵラ寝ると
いいですよ(o^∀^o)
体を温める事は血の循環を良くしてくれるんです★★
忙しくてお風呂につかれない時は、足だけでもお湯につけて温めると、全然違うとおもいますよo(^-^)o
みか／2007/07/27 - 07:08 ×
こんにちわぁ(*^^*)
初ｶｷさせてもらぃます♪
役に立つかわからんけど、朝、目覚ました瞬間におもいっきり伸びを3回ぐらぃやったら目ぱっちりして起きやすいょん☆★
まぁ個人差あるかもゃけどね(((^^;)
一回ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてくださぃ(^-^)/
でゎ(^o^)／~~
みく／2007/07/27 - 07:11 ×
淳平クン低血圧なんやあ(∩ﾛ`)
低血圧やったら朝めっちゃしんどいよなあ★ﾉロ`o)
ぁたしゎ…血圧に関係なく朝弱いねンけどΣ笑
淳平クンの『なんでやねンΣ』ちょっと聞きたかった☆☆
忙しいと思うカラ生活リズム整えンのむずかしいやろおけど無理ゎせンといて下さい(>□<)｡｡
今週も花君楽しみにしてます(●´U`)
撮影頑張ってなあ♪♪
ﾄｰ美／2007/07/27 - 07:14 ×
低血圧･･･大丈夫ですか???確か、朝起きたらｺｯﾌﾟ一杯の水をゆっくり飲むと血液の循環がよくなって、すっきりするらしいですよ(･∀･)やってみてください(-з-)
昨日のﾌﾞﾛｸﾞ読みました!!ｶｷｺしてませんでした･･･ﾏｼﾞ感動しました!!!!これからも応援してます(･∀-)
ありさ／2007/07/27 - 07:16 ×
おはようございます♪
うちも、低血圧なんです・・・
なので、気持ちよく分かります！！
ってか、お医者さんヒドくないですか！？
一生治らないって、いきなり言われても困りますよね？？
だけど、そんな事を聞いても笑顔で「ハイ！」って言える、淳平君がうらやましいです☆★
今日は、朝が早いっ行ってたからもう、行ったｶﾅ？
それじゃ！！お仕事頑張って㊦ｻｲ！！！！
渚／2007/07/27 - 07:16 ×
看護婦さんがうらやましぃです（笑）
一度でいいから淳ちゃんに会いたいな～(*≧m≦*)
実ゎ、あたしも低血圧です(｡>Д<｡ﾟ)ﾟ｡
朝、全然おきれませんょね↓目覚ましセットしてても聞こえません（笑）
しかも、低血圧のせいで、急に立ったらクラっときて、倒れたこと何回もあります（＞△＋）淳ちゃんも倒れないように気をつけてくださいね☆
やっぱり、治る方法ないのかな・・・？
ぁたしもめっちゃ困ってますヾ(●*≧□＜*)/
でも、淳ちゃんも、低血圧と聞いてめっちゃ嬉しいです！！
低血圧に負けず頑張ってください(・v<艸)+
なが０２とごめんなさぃ⌒☆
ちひろ／2007/07/27 - 07:18 ×
低血圧m(_ _ )mかわいそう*￣O￣)ノわたしも、低血圧で、学校を遅刻しそうになってしまいましたよ||ヾ(_ _*)今日は、わたし、誕生日なんですよ♪d(⌒〇⌒)b♪もう、１５歳です*￣O￣)ノ撮影を頑張ってね♪d(⌒〇⌒)b♪
☆りん☆／2007/07/27 - 07:18 ×
おはようございます！（●・∀・●）／
『低血圧』大丈夫ですか？？
低血圧に負けず早起き頑張って下さい！
JUNONボーイらしく笑顔で「はい」って可愛いですね☆
看護婦さんがうらやましいです！
それでゎお仕事頑張れぇ～！！！！
さようならぁ～（●・∀・）／
もえか！！／2007/07/27 - 07:20 ×
おはようございます！！
今日の、撮影がんばってください。
こないだ、ジュノン買って、淳平君のところを、何回も、見ていました・・・*笑＊
かっこいかったで～す！！
これからも、撮影がんばってください！！
おうえんしてます！！
あいり／2007/07/27 - 07:39 ×
おはようございます☆
んー…低血圧には……やっぱり血液の循環をよくすることが一番だと思いますょ♪
今日も撮影がんばってくださいっ↑↑
あい♪♪／2007/07/27 - 07:44 ×
おはよう
ございます(∽xдx艸)∮+'驚*
あい♪♪はいつも
寝る前に、01時間お風呂に入ると毎朝気持ちよく起きられるんです!!なので淳平ｸﾝも試してみてネ(P愛qU∀U◎)♪*゜
今日も01日頑張って㊦ｻｲ"p(+頑oц0張q)!!
あんこ(\'`)／2007/07/27 - 07:48 ×
おはようございます(∀)
｢なんでやねん｣って言ってるとこ
見てみたい･･･（＾ω＾）
花君頑張って下さいっ
毎週楽しみにしてます
志穂／2007/07/27 - 08:06 ×
おはよ～ございます！！！おとといのブログ見ま∪た！！なンか同じ高校③年なのに∪っかり∪ててすごいなぁと思いま∪たp(^^)q！淳平君わ大変だけど、頑張ってるンですね(≧3≦) 私も受験生だ∪夢があるので頑張りたいですo(^-^)o⊃らい時わ淳平君を見て元気出∪たいと思います。
淳平君も体に気を⊃けてお仕事頑張って下さいネヽ(^∪^*)応援∪てます！！
今日も撮影頑張って下さい！
リぇ／2007/07/27 - 08:08 ×
ぉはよォござぃます☆★
低血圧大丈夫ですか？？
治る方法．．．ぁるンかな－！？！？
看護婦さンに『治りませン』ッて言われて『はぃ』ッて答ぇる淳ちゃンがすごぃです(*'v`★+ﾟ)
リぇゃったら『何で？』とかすぐ聞きそぅ*ﾜﾗ*
ホンマに体に気をつけてね☆★
撮影頑張ってね－♪+⌒ﾟ
ぃってらっしゃーぃ(*>u<)ﾉﾞ☆
淳ちゃンだーぃスチ☆★
はる／2007/07/27 - 08:11 ×
あたしも低血圧なんですよ(ω･｡`)同じですね♪♪わら
でも,自分アラームなったらカバｯと起きます!!
朝に負けず撮影頑張って下さい(*｡･U･)ﾉ
めい／2007/07/27 - 08:13 ×
風邪大丈夫ですか!?
朝あたしも
苦手ですけど
部活とかあるんで
頑張って起きます
明日の撮影も
頑張って下さい
みなみ／2007/07/27 - 08:14 ×
低血圧ですか。。。大変ですね・汗 直す方法は分かりません！！ごめんなさい！！
花君がんばってください毎回見てます！！そのなかでも、淳平君の出番もいつも楽しみになってます★＋゜
キホ／2007/07/27 - 08:17 ×
低血圧の治し方はよく分かりませんが，
お体に気をつけてお仕事頑張って下さいね♪
葵／2007/07/27 - 08:19 ×
低血圧って血が足りないことですか？イマイチょく分からないんですケド、血を増やすにゎ鉄分ぢゃないですかね？
今日も暑いですね。熱中症とか脱水症状にゎ気ぉつけてくださいね！！夏風邪もはやってるそうだし。
でゎ撮影頑張ってください！
さら／2007/07/27 - 08:20 ×
毎日は無理でも更新してくれただけで嬉しいよぉ!!それより風邪大丈夫??治った??ウチと淳平ｋ同じだぁ!!朝は低血圧!!しかも朝スッキリ起きられない!!共通点発見（藁
撮影がんばってねぇ！
侑／2007/07/27 - 08:25 ×
あたしも朝無理なん
ですよ-(´Д｀ﾟ｡
どんだけ早く寝ても
起きるのは辛いんです
よね～低血圧なのかは
分からないんですけど;
低血圧に負けないで
(｀Д´!!笑
撮影頑張って下さいね-
それでは-(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
みお／2007/07/27 - 08:25 ×
花君みて溝端ｸﾝのファンになりました!! 毎日ぉ仕事大変ですね～～応援してるので頑張ってください♪
ユーカ／2007/07/27 - 08:28 ×
低血圧なンでスカ？？
体調に気をつけてくださイね。
無理しないでくださイ！
今から部活でス★＋。
淳平クンのブログ来たら
がンばろウ---ッ♪
って思えました♡＋。
私は吹奏楽部なンでスが、
トランペット吹いてまス☆★
淳平クンも撮影がンばって
ください☆！
では02また書き込みしまスッ。
麻祐／2007/07/27 - 08:29 ×
♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃
低血圧ー…(･＿ﾟ)ι
治す方法わかんないです↓↓
でも体が疲れてると低血圧になりやすいって聞いたことあります！
だからやっぱりしっかり休むと低血圧になりにくいと思います(^ω^)♪
前から思ってたんですが.淳平くんが時々ブログで関西弁が出てくると.私も関西出身なのですごく身近に感じます☆
淳平くんが((なんでやねん))って言ってるところ聞いてみたいです(｀^ω^´)♭
♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃♯＃
あすか／2007/07/27 - 08:32 ×
低血圧なﾝですかq､＿･))
治るﾝかなあ∩∀=)
ｯてか
その看護師ｻﾝが
羨ましいﾃﾞｽ(.ー`)ﾉ
えらいですねっｄ.∀`)b
笑顔で
はい
ﾄｶあすかにゎ
出来ないﾃﾞｽ(･△.)
撮影がむばｯてくださいwW％｡
乱菊／2007/07/27 - 08:36 ×
初ｺﾒﾝﾄﾃﾞｽｯ+ﾟ.
低血圧ﾃﾞｽヵ.....。ｱﾀｼの重度の低血圧でひどくて入院したことあります。
ｱﾀｼも低血圧が治せるなら方法が知りたい(苦笑)
朝ってﾎﾝﾄ辛いﾃﾞｽよね
ですが、低血圧にめげずに花ざかりの撮影頑張って下さいﾈｯ+ﾟ.
エリ／2007/07/27 - 08:42 ×
久しぶりにコメントします!!
25日のブログ見ました…淳平くんはまだ18なのにいろいろ考えてくれているんですね(*T^T)
素敵だと思います.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
そんな淳平くんに私は感謝です(´･ω･)(´_ _)
これからも頑張ってください!!
私も朝は弱いですよ↓↓
低血圧ですかぁ…食生活とか規則正しい生活とかでよくなると思います!!
花君の撮影頑張ってください!!
杏／2007/07/27 - 08:44 ×
低血圧...
キﾂいですよねー(o´ロ`o)=3
今日の撮影♂
気合いで頑張ってください!!☆ﾟ*
放送楽しみにしています♪
りんご／2007/07/27 - 08:50 ×
淳平ｸﾝ低血圧なんですかぁ～～!!!!みなさんが言ってる鉄分の料理・・・レバーとか？肉食べてがんばってくださぃ！！！ぁと、ほぅれん草のごまぁぇﾄｶも！！ぁたし的にゎ、【ゥコンの力】がぃぃと思ぃますｯ笑★
これからも応援してます☆だぃすきﾃﾞｽ(*‘‐＾)-☆
のぁ／2007/07/27 - 08:51 ×
こんにちゎ＊
今補習さぼって
友達と語ってるのぁです!!!←をぃ
あたしも朝だめです(ﾟ_｡)
二度寝三度寝ゎ当たり前!!!←
昨日JUNON買いました☆
相変わらずかっこよかったです(∀)
茶パも似合いますね♪
笑顔素敵でした♭
撮影がんばってくださぃ!!!
(●唯´ω｀ｶﾛ○)／2007/07/27 - 08:51 ×
両親は低血圧でしたか？
親が昔､低血圧で現在は
治ってるよぉだったら
淳平ｸﾝも成長につれて
治る可能性が高いと
思います(*^_^*)
私も低血圧でツラいです↓
でも､逆に高血圧だと
生活習慣病を引き起こしてしまうんでこのまま様子を見た方がイィと思います☆
治す方法は多分ありませんね(￣□￣;)!!
しほ／2007/07/27 - 08:56 ×
撮影頑張ってくださ～い!!
カゼも早く直してくださいね･･☆
治しかた・・？
正直わかりませんっっ!!笑
でもゆっくり休んでくださいﾈ
てゆっても･･撮影が
あるんですよね・・・!!!
気合いでfightです
ゆあ／2007/07/27 - 08:57 ×
低血圧カあ～
難しいですねえ㊦
役に立てなくてごめんなさい！ｗ
でも治るとイィですね★☆
撮影がんばってください♪
それでゎ!!!
香奈／2007/07/27 - 08:58 ×
私も低血圧で､とても朝弱いです(｡-□-)
やっぱり､ゆっくり睡眠をとることが大切なんだと思いますが､淳平君は､そんな休む時間が､あまりありませんよね↓
体を壊さぬよう頑張ってくださいね(^∀^｡)
ユカ／2007/07/27 - 09:02 ×
低血圧なんですか!?
大変ですネ(>_<;)ι
今日の撮影わ平気ですか??
頑張って㊦さL1★☆
応援してます(≧Д≦)ゞ♪
ロジャー／2007/07/27 - 09:02 ×
おはようございますww
うちは昨日部活でした…今日こそは朝寝坊したかったのに、高3なのでこれからｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽですorz;眠いzzz
うちも常に低血圧で、いつも2回くらい計り直されます^^；でも朝起きるのは意外と平気なんです。早起きに慣れることと、毎日きちんと朝食を摂ることを意識してたら、ちゃんと起きられるようになりました*^^*
溝端くんもお仕事大変だと思いますが、体調に気をつけて夏を乗り切って下さい★うちも毎週の花きみとｳﾙﾙﾝを楽しみに、部活も宿題も頑張ります!!!笑
淳平クン最高☆／2007/07/27 - 09:02 ×
うちも朝結構弱いんですよぉ(涙)
それで淳平くんは、つ込んだりするところとかまじ好きです(笑)
んでJUNON買いました！！
めっちゃおもろいです★
ではぁ
朝がんばってください(＾〇＾)
★ゆみな★／2007/07/27 - 09:04 ×
体に気をつけて下さい☆
花君の撮影頑張って♪
応援してまぁーす↑↑
￡ονё淳平／2007/07/27 - 09:08 ×
体大丈夫ですか？
私ゎ、全然そういうのを直す方法知りません･ﾟ･(ﾉД`)ゴメンなさい↓
これからも体に気をつけてｐ（＊＾－＾＊）ｑ がんばっ♪って下さい！。ジュノン買いました(*σ´ｪ｀)σYO!!
向日葵／2007/07/27 - 09:08 ×
低血圧ですかーσ(´ x `;*)
ナスとかイワシを食べたらいいみたいですよ!!!
今日も撮影頑張って下さいネ★☆
応援してますっ！！
りか／2007/07/27 - 09:09 ×
仕事がんばって下さい！！
それとJUNON買いました★
淳平くんめっちゃかっこいい～(●＞з＜●)
マコ②／2007/07/27 - 09:09 ×
マコ②も低血圧で日々悩んでます！！！！
調べたんですが・・・・・・これでいいかな？？
｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡
低血圧とは、最高血圧が100～110mmHg以下、最低血圧が50～60mmHg以下の状態。
低血圧の人は、血液を送り出す力が弱いため、血液の流れが悪くなり、
最悪の場合は血管が詰まって、脳梗塞や心筋梗塞を起こす可能性もあります。
改善するためには、心臓も含め、筋力を鍛える必要があります。
そのために必要なのは、ユビデカレノンという補酵素。
イワシや肉類、ブロッコリー、ニンニク、ナスなどで摂ることができます。
それらを食べて、筋力、特に下半身を鍛える少しきつめの運動をしましょう。
水分補給も忘れずに。水分が不足すると、血圧も低下してしまいます。
低血圧を改善しつつも、やはり早寝早起きが重要です。
｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ+｡
そのままコピーしたから話が難しすぎる！
これで、低血圧解消できたらいいですね”
お仕事がんばれ～～（*ゝ∀・*）
みぃ／2007/07/27 - 09:10 ×
おはよぉ(･∀･)!
風邪はもぉ大丈夫´д｀?
あたしの対策は
レバーだょ★
揚げるとおいしいょ!!!
体に気をつけてお仕事がんばってﾈ～♪･ﾟ
あい／2007/07/27 - 09:10 ×
こんにちゎ(●'T`)☆+゜
私もかなリ低血圧で.朝弱くて困ってますっ;;
どぅしたらいいんでしょぅね...(´⊿`;)
でゎ,お仕事がんばってくださぃ!★
ayumi／2007/07/27 - 09:10 ×
淳平くんまじ好き！！！
体にきをっけて下さい！！！
ゆき◎／2007/07/27 - 09:11 ×
低血圧にはやっぱり栄養ﾄﾞﾘﾝｸや納豆、青身魚など、血流をよくする食べ物を多く取り、水分補給も大事だと思います☆
あとは基礎体力をつけ、病院でもらった薬をちゃんと飲めばだいぶ楽になるんじゃないかなーと思いますｯ(^^)
テレビや雑誌では元気な淳平くんが見たいンで、お仕事頑張って下さい♂♂
ayumi／2007/07/27 - 09:12 ×
私も低血圧の事調べて見ます！！
ゆか／2007/07/27 - 09:13 ×
淳平クン大好きッ!
低血圧かー。うちの友達にもいるよー♪
やっぱり、治らないのかなあ…
でも頑張って!!
みな／2007/07/27 - 09:16 ×
おはよぅ☆昨日書き込みできなかったんで今書き込みますね↑↑低気圧ゎきつぃですょね。みなも前ゎかなりの低気圧だったんだけど、今ゎそんなにゎ低気圧じゃなぃので毎日元気です！！笑 体に気をつけて、お仕事頑張って下さぃね♪♪♪
すみれ／2007/07/27 - 09:17 ×
毎日 お仕事お疲れ様です。
周りの人たちを大切にしている溝端くんは、本当にすごいなあ って思います。
だから、こうやって書き込みするひとも多いんだろうな、と思います。
見ている人が、元気になったりして。
自分のことをに 上に考えてないところとか、いい人なんだなって。
まっすぐな人なんだな と思います。
お仕事頑張って下さい。
りか／2007/07/27 - 09:18 ×
低血圧治りますように(：〇：)
まぢ仕事がんばって下さい！！
(ゆ･ω･`か*)★ﾟ／2007/07/27 - 09:19 ×
淳平くん低血圧なんですかっΣ
知識がないので何も言えなくてすいません´`;
でも、朝起きるのわかなり苦手なので気持ちわかります(･△+)
いつも二度寝しますもん 笑
土日なんて特に‥
でもいつも『学校行かなくちゃ！』って気合いで起きます★
何か目的があると起きやすいかもですよｗ
今日になってしまいましたが、花ざかりの撮影頑張って下さい♪
楽しみですよ（∀）
淳平くんの笑顔が見たいです♪
彩乃／2007/07/27 - 09:20 ×
私も朝弱いです(-ε-;)
朝からお仕事
頑張ってくださいﾐ ･ω･ ﾐ⊃
応援してます♪
冷／2007/07/27 - 09:21 ×
す、凄い看護師さんですね…(苦笑)
突っ込みを我慢して、笑顔で答えた淳平くんも凄いと思います(●´｀)
低血圧はやっぱり栄養をしっかり取ることですね！
水分補給や運動も適度に行った方が良いです。
後は不規則な生活はやめる事。
お仕事お忙しいとは思いますが、睡眠時間は十分に確保して下さい∮
撮影も、お体に気を付けて頑張って下さい(´∀｀)
あやめ／2007/07/27 - 09:23 ×
低血圧はつらいよねぇぇ↓↓↓私もかなり低血圧でした。。泣
今は治ってきましたっっ！！
私は、野菜をたくさん食べたょ！！！！
あとペットボトルの水を飲みまくりました。
体には気をつけてお仕事頑張って下さい！！花ざかり毎週かかさず見てます★
あゆ／2007/07/27 - 09:27 ×
大丈夫ですか～？(´;ω;｀)
体気をつけてくださいね
淳平くんの活躍を
楽しみにしてるファンが多いと思うから＾＾
私もその１人です＼(＾o＾)／
これからも頑張ってねｗｗ
★☆メコ☆★／2007/07/27 - 09:27 ×
☆和歌山から、淳平くんに届けてます♪
『なんでやねん』って思う気持ちわかります!!
☆大変だと思うケドこれからも、淳平君ファンを元気な笑顔で☆HAPPY☆にしてください♪
☆かな☆／2007/07/27 - 09:33 ×
私も、低血圧です↓
朝きついですよねえ
親に結構おこられながらおきたりします！！私、高校生①年生なんですが
高校生にもなってと毎日のようにいわれます
明日は、撮影朝はやいみたいですねッ
がんばってください
じゅん★じゅん スキ／2007/07/27 - 09:38 ×
低血圧かぁ。。。あたしはぴんぴんしてるから分かってあげられないなぁ。ごめんね↓。でも頑張って！！病は気からっていうじゃん！！！！病じゃないかもだけど。。。。気合ですよ！！！！あたしも淳平くん担当の看護師さんがよかったぁぁぁぁぁ。一度でいいから会いたいよぉぉぉ。朝は大変かもしれないけど頑張ってね。みんな応援してます。花君も楽しみにしてます。頑張ってください。
絢香／2007/07/27 - 09:38 ×
まあ一番は早く寝る事
だと思うんですが．
仕事上淳平くんには
ちょっと無理なので､､､
食生活に気をつけて
みたらどうかな？
やっぱリ野菜をとって
食物繊維をとらないと
いけないんぢｬないか
と思いますよ↑↑
あと私の友達は
朝凄く弱いんですが．
朝食にコ‐ヒ‐を
飲むとバッチリ
目が覚める!!
ｯてゆってました(*^－')ノ
良かったら試して
みてはいかがですか('∀`b
私も結構低血圧で
すぐ貧血とかなったリ
するんですね↓↓
だから食生活には
気をつかってますV(^-^)V
体には本間に
気をつけてね？●*´艸`)*
無理しない程度で
頑張って下さい(つ∀｀)+。
美穂／2007/07/27 - 09:40 ×
低血圧を防ぐのは､早寝早起きを心掛けるといいみたいですよ～(´∀`)★今日も頑張ってね＼(^o^)／
トラ子／2007/07/27 - 09:40 ×
初めてのカキコですッ☆
関西ローカルの番組で紹介されていた淳平クンを見てからファンになりました!!
私も低血圧なので朝が辛いのはわかります･･･。だから私はテンションを上げるためにも毎朝少し早めに起きて散歩をしたり体操をするようにしていますよ♪
これからも応援してるんで頑張ってくださいね☆★
ありさ／2007/07/27 - 09:42 ×
淳平くん、大丈夫ですか?
治るといいですね!!
私はよく知らないので何も言えませんが...
今日も１日頑張って下さいo(^-^)o
ﾏｲ／2007/07/27 - 09:50 ×
低血圧なんですか～!! なら朝つらいですよね・・(´・ω・`)
私もほんとに看護婦さｎになりたいです･･!!笑 淳平くｎのジュノンスマイルが見れるなんて･･!!「なんでやねｎ!」っていうのも聞いてみたいです笑
うーｎ・・少しだけ調べたんですがよく分かりませんでしたorz すみませｎ；；
それでゎ今日も頑張ってください!!風邪にゎ気をつけてね!!
結衣／2007/07/27 - 09:55 ×
大丈夫ですか？朝は本当につらいですよネッ。
風邪早く治るとｨｨですね♪
大変だと思うけど、花君の撮影がんばってくださいッ★☆★
ずｩ～っと応援しています！
ちな／2007/07/27 - 09:56 ×
私も起立性低血圧症って
いうので朝めっちゃ
弱いンです
だから学校わ遅刻して
レバーとか血圧があがるものとか食べると少しわ目覚めが良くなリますｮ
さき／2007/07/27 - 10:04 ×
初ｶｷです。
私も朝弱いです...笑
いつかゎ治るんぢｬないですかネｯ★+.
体に気を付けて下さいｯ!!
淳平ｸﾝの【なんでやねん!】って聞いてみたいです♪
お仕事、いろいろ大変やと思いますが...
めっちｬくちｬ応援しますんで頑張って下さい。
J／2007/07/27 - 10:05 ×
・水分をたくさんとる
・塩分をとる
・からだをひやさない
・寝不足しない
・朝に暖かい塩分を摂る
・血圧が下がって気分が悪くなったらポカリスエットをのむ。
筋力増強のために運動をする
はな／2007/07/27 - 10:13 ×
淳平くん★!
ｳﾙﾙﾝにイケ♂パラに
雑誌の撮影もあって
仕事大変だと思う
けど頑張りすぎず
頑張って下さい★←
…無理はダメって
事です(>＿<)!!☆
BLOGも無理しすぎ
ないで下さいね♪
たぶん皆BLOGが
更新されるのを
すっごく楽しみに
してると思うけど､
でも淳平ｸﾝが無理
して書くのは皆
心配するので(A^＿^;)
とも／2007/07/27 - 10:20 ×
淳平君おはよう(*･･*)
低血圧かあ。
辛いね------＞＜汗
うちも朝わ弱いよ＾＾汗
今日わ花君の撮影かあ!!
頑張れ＾＾
来週の花君楽しみにしてます(*･･*)
淳平君がいっぱいうつってると
いいです･･･(*･･*)
わ---＞＜
楽しみだあ＞＜嬉
でわばいばい＾＾
ま♀／2007/07/27 - 10:21 ×
私もめっちゃ低血圧で…
朝からバイトの時とかやばいです(｡;д;｡)
9時からで家から近いんでなんとかって感じです
私わ朝なんとか起きてシャワー浴びます☆
気分的なものかも知れんけど、目覚めがよくなると思いますよ！
あと朝食わ、よく噛んで食べる！頭の働きがよくなるらしいです(bー`)
撮影頑張って下さいね♪
私も和歌山で溝端先輩の地元のめっちゃ近くで知ってます！
面識わないですが写真とか見たことあります★
かっこいい((ｐq)♪
応援してます！
はるか／2007/07/27 - 10:22 ×
私も朝はメッチャ弱いです・・・
つらい気持ちよくわかります。
大変だと思うけど絶対治ると思います！
体には気をつけて頑張ってください☆
♪応援してます♪
のんＰ／2007/07/27 - 10:24 ×
淳平くん、こんにちは☆
低血圧、大変そうですね（＊_＊）
私は朝はわりとスッキリ起きられる
ほうなのですが、
解消法としては、起きるときに
布団の中で体を動かすなどして
血のめぐりを良くするのがいい
みたいですよ♪
体に気をつけてお仕事頑張って
下さいね☆
まこ／2007/07/27 - 10:25 ×
日記毎日読んでいますヾ(^▽^)ノ
そして、毎日花君楽しみにしています!!
毎回楽しくて×2☆
かっこいい人もたくさん出ているし･･(◯^∨^●)笑
花君の時間が今１番幸せな時間です！
撮影楽しんだろうなぁ(●¨)(¨★)
楽しんで頑張ってくださいね＼(◎o◎)／
何か最近少し芸能人に憧れちゃっています(p‥〟)笑
ゆきえ／2007/07/27 - 10:27 ×
こﾝにちわ(＾ω＾)
低血圧ですカ?!(゜д゜)大丈夫ですカ??!!1日中熟睡と言ｩ事わ疲れてるんですね…
私も低血圧で急に立ﾂたりするとめまいがします…私が病院の先生に聞いた低血圧の改善方法なんですけど時々私もしている事です(＾ω＾)淳平ｸﾝもやﾂてみて下さいﾂ♪
☆朝起きたら布団の中で少し体を動かして血のめぐりをよくする、起き上がる前に体を縮めたり伸ばしたりするだけでも体中に酸素と栄養がいきわたり体が目覚めてくるみたいです(>ω。)
☆朝食欲が無いカらと言ﾂて朝食抜きわいけないみたいです!消化の良いもの温かいものを食べるとい―みたいですﾂ(＾ω゜)
☆適度な運動が必要です!血のめぐりが良くなりますﾂ(＾∀＾)散歩やｽﾄﾚｯﾁなどラクに続けれる運動をしましﾖう!
との事です(・ω。)淳平ｸﾝ低血圧の参考になれば嬉しいですﾂ(>ω<)長くなﾂてしまﾂてすみません…でわ☆
えりか／2007/07/27 - 10:33 ×
σ（・－・）も朝弱いです・・ｗ
朝スッキリ目が覚めないと・・・学校の授業中に居眠りしてしまいます（´д｀；
治る方法調べておきます（・Δ・）ｂｂ
撮影頑張ってください！！ｗ
純平／2007/07/27 - 10:36 ×
同じ名前ですね！
同じ名前でも淳平君は男から見てもとてもかっこいいですね(笑)しかも同い年でこんなにも違うなんて…(泣)
僕自身も、もっと淳平君みたいな男！になるように頑張りたいです。p(^-^)q
応援してます！
低血圧なんてぶっ飛ばせ！！＼(^_^)／
あずさ／2007/07/27 - 10:41 ×
私は低血圧の代表です(´Д`)
朝起きたら頭ｶﾞﾝｶﾞﾝするし
朝の機嫌わ誰から見ても最悪
って言われます(-д-)泣
だから淳平君宛てのｺﾒﾝﾄみて
改善してみようと思います♪
美穂／2007/07/27 - 10:42 ×
淳平くん☆こんにちわ～☆♪
ゆっくり寝られたみたいでよかったですね☆
私も淳平くんと同じで低血圧で病院に
行って改善方法を教えてもらって毎日
やってます！！
私も毎日やってるのでもしよかったら
淳平クンもやってみてね！！
★起きたら布団の中でちょっと体を
動かす！
☆朝食は絶対に抜かないで食べる！
消化がいいモノを食べる！
★お仕事の合間とか時間があるときや
お休みの時などに少し運動する！！
ほとんど皆さんと同じですね！
私ゎ、これをもう３年近く毎日やってるん
ですけど、少しずつですケド良くなってます！
少しでも淳平クンの参考になれば嬉しい
デス♪
長くなってしまってすいません！
お仕事頑張ってね♪私も受験勉強
頑張りますッ★☆
ょし／2007/07/27 - 10:44 ×
私も朝は苦手で。。。
私もｽｯｷﾘ起きたいです!!
まぁ気合でしょうｗｗ
お互いに頑張りましょう!!!
あや★／2007/07/27 - 10:45 ×
おはよぉん（－ω－☆）
まだ、眠いですヨ・・・↓↓
あやも寝起き悪いんです！！！
それって低血圧やってんやぁって
今知りました 笑））
そんで、色々調べました◇◆
低血圧の人はまず・・・
＊塩を取る事＊らしいです！！
味噌汁とか、野菜ジュースに塩が入ってる
らしいです。あやは野菜ジュース飲めない
んで、味噌汁熱いケﾄﾞ飲もおと思います♪
淳平君も１回やってみてくれたらうれしい
ですッ（＞∞＜●）
こころ／2007/07/27 - 10:46 ×
こんにちゎ⌒★
ぃつも淳平君のぉかげで毎日頑張ってます!!笑
ぇっと，低血圧なんですか!?
ﾁｰｽﾞとか，を朝食べると少しゎｲｲらしぃですょ!!
朝食抜くのゎ絶対ﾀﾞﾒって聞ぃたｺﾄぁリますょ―ッ
にゃん／2007/07/27 - 10:47 ×
低血圧を治す方法は…
『気合い』ですよ♭！笑
朝起きれないの分かりますー！
だから一緒に頑張りましょう★笑
*nami*／2007/07/27 - 10:49 ×
こんにちは☆ミ
今日もブログ更新ありがとうございます♪♪
一日中爆睡ですか笑でもそれだけ疲れてたって事ですよ☆だって淳平くんは、花君の撮影や、雑誌の撮影…めっちゃ頑張ってますもん♪♪頑張りすぎて体調崩さないようにして下さいッ!!笑
でも、低血圧で朝が苦手なのに、お仕事を頑張ってる淳平くんはすごいなあと思います!!だからちょっとだけですけど低血圧について調べてみました☆
・心肺機能をアップさせる、イワシ・牛
肉・豚肉などを食べる
・身体が温かくなるぐらいの運動をする
・高めの温度のお風呂に、首までつかって 入る
ぜひ実践してみてくださいッ♪
淳平くんの役に立てばいいなと思います!!v(●^v^●)v
明日のお仕事頑張って下さい!!
応援してます!!(*'▽'*)/☆゜'・:*☆
たかえ／2007/07/27 - 10:57 ×
昨日あの後調べた感じだと‥やっぱり低血圧にわ
・朝起きた時布団の中で体を動かす
・朝食わしっかりたべる!(消化にいいもの)
・こまめに運動する
がいいみたいですね☆ でも３個目わ淳平くん大丈夫な気がするなあ(p>∀<*)
少しでも低血圧直って欲しいです★
れもん／2007/07/27 - 11:02 ×
低気圧を直す方法ですか?（・∀・）
水分を充分に取り
裸で寝ない。
バランスの良いご飯を食べる。
早寝早起き!････。
でも、溝端君は撮影で大変だと思うんで･･･。
あんま無理しないことが大事だと思います!
かーち／2007/07/27 - 11:06 ×
ﾌﾞﾛｸﾞゎ毎日書いてくれたらうれしいｹﾄﾞ、忙しいときや疲れてるときゎ無理しないでください(>_<)
体が疲れてるときゎたくさん寝てくださいね！！
淳平くん朝弱いのか・・
今頃花ざかりの撮影してるかなぁ？
頑張ってください！！
昨日やっと花ざかり見ました♪
皆がメモってるシーンで、淳平くんの演技よかったと思います！
他の共演者さんがｾﾘﾌ言ってるとき、思い出しながらメモってるシーンｽｷです★
でゎ今日も一日頑張りましょう(^O^)↑↑
かすみ／2007/07/27 - 11:10 ×
淳平君と同い年で
受験真っ盛りのかすみです！笑
最近の楽しみと言ったら花君と淳平のぶろぐしかありません！泣(;ω;`)
いつもやる気もらってます！
低血圧でも頑張ってください⊂(^ω^⊂⌒★
香南／2007/07/27 - 11:17 ×
淳平クﾝこんにちはｯ！
私は朝結構強いんですけどやｯぱり…
・朝食は絶対食べる
・昼は運動する
・早くねる
・寝る前冷たい水などを飲まない
・部屋は暑すぎず寒すぎず
を心がけると良く寝れて朝すっきり起きれますよ！
基本的なコﾄですが私はこれで朝すっきりです↑
特に冷たーい水は飲まない方がいいみたいですよ★
ぜひやってみて下さいｯ！
めぐ／2007/07/27 - 11:18 ×
低血圧かあｰ・・
ぅちわ朝起きてすぐ
めまいがしたり頭がいたくなります。(怖´・Д・#))改善方法わあｰ
朝食をいぱｰい食べることカな？？
あんまりなくてごめんね泣
JUNONかったあよ☆★
淳平くんかっこよかったあ!!!満足しましたあ笑
いっぱい寝ることわいいとおもうよっ!!!!うちわ最近夜２時くらいに寝ててなにをしてるかというとおｰ(◎´-ω-★))
淳平くんのさいとをみたりいー（笑）淳平くんのことを考えたりいｰ
花君はやく火曜日になんないかなｰとかあ
うるるんみたいなあ
とかばっかです（笑）
わらっチヤいますよねえ(≧∇≦)
長くなっチヤったけど
お仕事頑張ってね!!!!!!ずっと淳平くんが大好きです!!!!!!
あさ／2007/07/27 - 11:20 ×
う～ん低血圧･･･
私は朝眠くて眠くて起きれません･･･
どうしたらよくなるンだろう？！
今日も頑張ってください!!
さくらんぼ＊*／2007/07/27 - 11:21 ×
こんにちわ＊＊淳平くん*＊
花ざかり毎回楽しみに待ってます!!
朝弱いのかぁ…私も少し弱いかなぁ。
この前の花君で、淳平くんがメモってるシーンで、中津がシャンプーとか言ってたのを、淳平くん「シャンプー…佐野…」って言いながらメモしてて、面白かったです!!
あそこのシーンは中津が出てくる所から時間をおいて撮影したんですか？？
メモのシーンに中津がいたような気がして。
それからすぐ上半身裸できたから…あれ？
と思ったんですけど…。
どうなのかな??
次回は淳平くんが頭にタオルを巻いて登場!
火曜日だけバイト入れずに楽しみにしてます!!笑^^
朝早くから夜遅くまでの撮影、大変だと思うけど、頑張ってください!!!!!!
多忙な日々だけど、ちゃんと休養とってね!
ちえ／2007/07/27 - 11:23 ×
おはよぉございますс⌒っ^∀^)φ
みんなのｺﾒﾝﾄを見れば一目瞭然だと思うけど、ちゃんとこのBLOGはﾌｧﾝの私達に伝わってますょ(Pq゜∀｀)★
後私は朝ってゆ-か時間に弱いです(笑)
朝起きた時は急がな!!と思ってバッ！て起きると鼻血出ちゃいますo(><;)(;><)o
私も低血圧なのかなー
朝に弱い人は時計を早く進めといて焦れば、急いで、錯覚で強くなりませんかね!?
りー／2007/07/27 - 11:26 ×
直し方は、わからないけど早く直ること応援してるよ★
★・・・・・・・・・・・・・・・・・★
明日から、また撮影ガンバ。
本当に応援しているので、がんばってください。（いつも、次の日でごめんね）
淳平君大好き♪
★・・・・・・・・・・・・・・・・・★
のえ／2007/07/27 - 11:26 ×
低血圧…私もです……。
だから朝は気合入れないと
起きれないです(^▽^;)
ってか笑顔で｢治りません｣とか
すごいですね。
私なら何が何でもツッコミましたね(笑)
では低血圧に負けないで(←？)
体に気をつけてお仕事頑張って
下さいねッ♪＼(^О^)／
みあ／2007/07/27 - 11:28 ×
初かきこデス。。。私ゎまじで淳平君だアアい好きなんですー：：：花君ホンと面白いデス。淳平君ゎｃｈｏかっこイイデス：応援してるんで頑張ってください
沙姫／2007/07/27 - 11:28 ×
低血圧
なんですか･･
私も低血圧な方
ですね・・；；
仕事があるのに
低血圧だと
たいへんそうですね；；
がんばってください!!
ヒロ／2007/07/27 - 11:36 ×
こんにちは！！
今日は朝から検定でした↓↓ 絶対落ちたよ～
風邪引いたんですか～私もついこの間風邪引きましたよ↓↓
なかなか治らないですよねぇ（～＝～））
大根のすりおろした汁と蜂蜜を混ぜたやつを飲むといいらしいですよ（＾－＾）ワラ
めちゃくちゃマズイけど・・・。
＜友達が・・・＞
今日も朝から撮影お疲れ様です！！
大変だけど、頑張ってください。
応援してます（～＝＾－＾＝）
あやっち／2007/07/27 - 11:36 ×
こんにちわ
私も朝弱いんですよ(≧ε≦)
二度ねなんか当たり前で……
溝端君わ仕事もやってて凄い
大変だと思います!!あまり
無理わしないで㊦たいV(^-^)V
『花ざかり』のロケも無理しない程度に頑張ってたい㊦たい
愛を込めて By あやっち
ゆい／2007/07/27 - 11:39 ×
初めましてPq゜∀｀)★
私もじつわ、低血圧ナンです（－ω－☆）
低血圧って辛いですよねエ・・。でも毎朝起きたら淳平クンの写真を見るんです！！
するとミルミルうちに元気が出て毎日を元気に過ごせます（＞＃＜）//
淳平クンゎ私にとって元気をあたえてくれる大切な存在です！！
これからも応援するのでテレビ・ドラマ・雑誌と忙しいと思うけど、頑張って下さい！ Ｐ.Ｓ.大好きＤＥＳＵ★
ゆみこ／2007/07/27 - 11:45 ×
低血圧ツライですよね(´ー`)朝とかほんとに起きれなくて・・・。お仕事あるのに大変だと思いますけど、頑張ってください！
あんこ／2007/07/27 - 11:46 ×
血圧下げる方法があるくらいだから、上げる方法もきっとありますよねーまた調べときます！
今朝はしっかり起きれましたか？朝から撮影がんばってますか？
淳平ｸﾝは扁桃腺が腫れやすいって言ってましたよね？あたしの友達にもいたけどその人は加湿器みたいなのの口にあてるやつを使ってましたよ～湿度がないとつらいみたいですね。
風邪もひきやすく、治りにくいみたいなので、手洗いうがいでしっかり予防して下さいね(´∀`)
ゆりｒｉｎ☆／2007/07/27 - 11:47 ×
こんにちわ☆ 風邪大丈夫でしたか？？私も低血圧気味デス・・。朝はスッキリ目覚められないし・・。低血圧はイヤですね。 低血圧を治す方法はよく分かんないけど、ぐっすり眠れる方法なら知ってますよ。それは、「プラスアルファ」の入った音楽を聞きながら寝ることです。私が買ったＣＤは、川の流れの中に鳥の鳴き声が入っていて、目をつぶるとまるで森の中にきたみたいなんです！川のせせらぎが、めっちゃ落ち着いて、気付いたときには寝てる・・みたいな（笑）売ってる所は・・、私が買った所だと、雑貨とかいろいろ置いてある中にあったんだけど、場所によってはＣＤショップとかにあるかな～（‐∩‐）あいまいでゴメンね・・。 撮影がんばってね！
みぉ／2007/07/27 - 11:50 ×
私も低血圧です・・・↓↓
めっちゃ辛いですっ↓↓
でも頑張ってます！！
花君撮影頑張ってくださいねっっ！
さえ／2007/07/27 - 12:00 ×
◆───────◆
│あたしもカナリ│
│低気圧で朝弱い│
│ですっ(∀^;)笑│
│ │
│やっぱり治せな│
│いんですかねえ│
│(pω･`;)?､､笑 │
│ │
│体に氣をつけて│
│お仕事がんばっ│
│てください♪゜│
│あたしは受験生│
│で辛いけど淳平│
│くんの日記を読│
│んでいつも元気│
│をもらってます│
│(pＵ`★)#｡゜ │
│ありがとうござ│
│います♪ │
│ずっと応援して│
│まあす♪*｡゜ │
│淳平くんだいす│
│き─(′Ｕ`)★!│
│ │
◆───────◆
まﾘえ／2007/07/27 - 12:00 ×
あたしも低血圧で朝わ弱いです‥
よく、貧血気味の人とかわ「てつぶん」をとるといいとか言いますよねっ?!
だから、レバーとかいいらしいですっ!+ﾟ
きょｳ／2007/07/27 - 12:01 ×
あたしも低血圧ですよｯP＿｀
血圧の上げる薬わあるので
それ飲むと回復しますよﾝ♪+'.
でもそんな中頑張ってる淳平くﾝて
すごいですよね^ω^
無理わしないよｳに…´･ω･｀
ずっと応援してるので頑張って下さあい!!!
花君楽しみにしてますッ★★☆
ぉしぇ／2007/07/27 - 12:06 ×
ぁたしも低血圧れすv(｀∀´v)
大変ですよね(-д-；)
でも、仕事頑張ってください(/∀＼*)
応援してマス(●´∀｀●) ⌒☆
§ひろこ§／2007/07/27 - 12:06 ×
毎日お疲れ様です★☆
爆睡てことは,かなり疲れ
たまってるんじゃナイですか??！
無理しんといてくださいね(>_<)
低血圧て大変ですよね(;_;)
私の周りも低血圧の子
めちゃ多いです(>_<)
何か良い方法ナイですかね???
花君,淳平くんが抽選箱(?)
持ってるトコが大好きで
もう何十回も見ました★
無理せずに撮影
頑張ってください(ノ∇≦*)
chiaki／2007/07/27 - 12:06 ×
㊤↑の鹿児島人？！のﾋﾄおもしろいですね
「がんばっが」ﾊﾏﾘました(Pq゜∀｀)★
なんか暖かく感じませんか？？？
で、低血圧について調べてみましたｯ♪
低血圧の種類「本能性定血圧」
原因がはっきりしない慢性低血圧です。
自律神経系や内分泌系が関係しているとも
推測されていますが、同一家系に多く出現
することから遺伝性の要因も考えられてい
ます。
「症候性低血圧（二次性低血圧）」
心臓病や内分泌器官などの病気が原因て、
低血圧になっているものをいいます。★
心筋梗塞、うっ血性心不全、急性出血、や
けど、激しい下痢・嘔吐、腸閉塞、急性中
毒・ 慢性低血圧、がん、慢性伝染病（肺結
核など）、貧血、白血病、甲状腺機能下、
肝硬変などの病気が、低血圧になりやすい
とされている病気です。
★
☆
「起立性低血圧（脳貧血）」
急に立ち上がった時に、重力で下半身に流
れた血液がそのまま心臓にもどらず血圧が
下がってしまい、血圧を調節する自律神経
のはたらきがアンバランスになるために起
こるとされている。 ☆
暑さに弱く、立ちくらみや、めまい、失神
といったことが起きる。
★
低血圧を改善するには日常生活の改善によ
って、低血圧の不快な症状は減少させるこ
とができます。 ☆
血圧が多少低くても無症状の場合には放置
してもかまいません。 ★
しかし、血圧が低く症状が強い場合には、
きちんとした治療を行うことが大切です。
治療するにいたって、低血圧をきたす他の
病気が隠れていないか、医療機関を受診す
ることから始まります。
もし、低血圧の他に異常がない場合、薬物
治療ではなく、日常生活を改善していきま
しょう。 ☆
☆ ★
・決まった時間に１日３回規則正しく食事
する。
朝食は大切なエネルギー源です。一日の活
動に備えて血圧を正常に維持させる役割が
あります。 ★
時間がない、食欲がないときは、牛乳一
杯、味噌汁一杯だけでも飲みましょう。
・バランスのとれた食事をする。 ☆
消化の良いものや、たんぱく質（乳製品）
とミネラル（野菜、海草）をきちんととり
ましょう。脱水症状にならないよう、水分
補給も忘れずに。 ☆ ★
★
・規則正しい生活をし、自分の時間を楽し
む。
早寝・早起きで、十分な睡眠を取ることが
大切です。 ☆
趣味などを楽しむ時間を十分にとり、自分
なりの生活リズムをつくりましょう。
☆ ★
・ストレスをためないようにする。
気分転換を上手にすることで、精神的なス
トレスだけでなく、肉体的なストレスもな
くします。★
☆
・朝から身体をあたためる適度な運動（ス
トレッチ）をする。
朝が特に弱い人はストレッチをオススメし
ます。 ☆
軽い柔軟運動をすることで、全身の血液を
体の全身に回すことが出来ます。
頭がすっきりし、眠気が改善されます。
また筋肉トレーニングにもつながります。
★
・薬を服用する
☆
血圧を上げる昇圧剤や漢方薬、サプリメン
トを服用する方法もあります。
医師と相談して服用するとよいかもしれま
せん。
低血圧の治療として低血圧の治療は、症状
が進行して、強くない限りは、自らの生活
スタイルを改善し、自分で治療するしかあ
りません。 ★
☆
それに、生活改善をすることによって、低
血圧が治るだけでなく、健康的な身体にな
ることも確かです。
☆
妊娠中の場合も同じです。
なんでも治療薬で治すことは可能ですが、
自分で努力をしなければ、なかなか症状は
改善されません。
自分自身が、今どんな状況で、どのような
ことをするのがいいのかを、しっかりと知
ったうえで、低血圧を改善していく一歩に
つながっていくと思います。 ★
低血圧改善レシピなども多くありますの
で、食事療法・運動療法など、きちんと組
み合わせて実行してみてください。
調べたのを引用しただけですｹﾄﾞ良かったら参考にして下さい。。。
☆体に気をつけて無理しないで下さいね☆
★淳平ｸﾝ、がんばっが!!(*'▽'*)/☆゜:*☆
☆よつば☆／2007/07/27 - 12:09 ×
お久しぶりです！！また来ちゃいました☆ウチのお母さんが看護婦なんでどうやったら治るか聞いたんだけど、低血圧なら鉄分をたくさんとって、水よりお茶を飲むほうが良いって言ってました。自分でできる最低限のことはやっといたほうが良いですよ☆ほうれん草や魚介類をたくさん食べると次の日は爽快に仕事に行けると思います。
これからも、ドラマ、雑誌、バラエティーなど、大変だと思うけど頑張ってね！
毬実／2007/07/27 - 12:16 ×
治る方法は、わかんないけど自分は絶対治るって思ってたらどんどん元気になるんじゃないかな～
みぃ／2007/07/27 - 12:22 ×
淳平君こんにちは。私も低血圧です。
淳平君のプロフィール見て、ふたご座A型と
分かって、自分と同じで凄く嬉しくて、
さらに同じ低血圧という事も分かって、
「低血圧」がとてもステキな事に思えてきました(笑)
私は先生から、たんぱく質(特にチーズ等《チェダーチーズが◎》の乳製品)や海草などのミネラル類を人より多めに摂ることと、そしてカフェイン(コーヒー・お茶等)のとり過ぎに注意すること、食後は直ぐに動かず、ゆっくりするという事を心がけるように言われています。今は低血圧と上手に付き合っている感じです。高血圧気味よりか病気になりにくいとも聞いているので、そう考えると、低血圧もポジティブに考えられますよね☆体に気をつけてこれからもがんばって下さい。応援してます♪
ぁぃ／2007/07/27 - 12:27 ×
私も低血圧で朝が弱いです(+_+)私もどぅしたら治るか教えてほしぃです(笑)撮影朝に負けずに頑張ってくださぃ☆★
奏／2007/07/27 - 12:29 ×
初めてｶｷました☆))
花君頑張って下さい!!
ちやんと観ますね～♪
ゆき／2007/07/27 - 12:30 ×
またきちゃいました！！
淳平クン大変なんですんね。あたしにわ、どうすれば治るかとかあんま分かんないケド・・・、淳平クンを精一杯応援することわできるんで・・・。
フレーフレー淳平！！
ずっと応援していくので
これからも、淳平パワーでがんばれっ！！
hana ／2007/07/27 - 12:35 ×
いつ
♪まどか♪／2007/07/27 - 12:40 ×
低血圧，大丈夫ですか？（汗）
うちも，かなりの低血圧やから
困ってます・・・。
今，撮影中ですよね！！
最近，すっごぃ気温が高ぃから
身体のほうは大丈夫ですか？！
『気合』で頑張って下さい！！
そーめん，食べるとけっこぉ元気でるかも・・・(笑)
暑ぃ中，大変やと思ぅけど
撮影頑張って下さい！！
今，受験生でちょっとイラ②しとんやけど
そん時に淳平くんがでてる
ドラマとか見ると(録画したやつ)
イラ②が一気に消えていく
感じがしてます（●＞▽＜●）
いっつも淳平くんには感謝しまくりです（●；▽；●）
もぉ，淳平くんの存在だけでも
ﾒｯﾁｬうちの心の支えになてます！！
これからも頑張って下さいね！！
淳平くん，世界一∞に愛してます！！
◇◆じゅりあ◆◇／2007/07/27 - 12:41 ×
私も低血圧です。
朝とかヤバスだぁ(`△´)/
↑
なか②起きれなくて･･･
Ｈ/Ｋ
＋。・*ﾟ･☆ダイスキ★+。･＋◇
りな／2007/07/27 - 12:41 ×
体に気をつけて頑張ってください(ﾟ∀ﾟ)
ゅみ／2007/07/27 - 12:47 ×
低血圧ﾄｶゎ分からﾅｲんですけど、
朝すっきり目覚めるにゎ
運動したり1日をＥＮＪＯＹすれば
ぃぃんぢゃﾅｲでしょうぅか?????
淳平君の役に立てなくて残念です。。
体にゎ気をつけて下さい!!!!!!!
撮影ファイト♪＋゜
花君で淳平君の笑顔が見れるｺﾄを
毎週楽しみにしてぃます★ミ
みかん／2007/07/27 - 12:51 ×
低血圧について☆☆
淳くんの気持ちすっごくわかる！！！！
看護婦さんなんでやねーんですよ！
わたしも低血圧だけど、朝起き立てに朝コップ一杯の水を飲むと、すっきりして頭が目覚めてきます！
あと、調べてみたら、低血圧には、朝起きる前に、布団の中で少し体を動かして、血のめぐりをよくするといいみたいですよ！！！！！！！
起きあがる前に、体を縮めたり伸ばしたりするだけでも、体中に酸素と栄養がいきわたり、体が目覚めるんだって！
わたしも試してみよっと！
毎日暑いけどファイトだー！！
らンほO／2007/07/27 - 13:02 ×
お休みょかッたですね★･ﾟ毎日，めちャ大変そおなンで休みの時ヮ爆睡(･_*†)するべきですょお!!笑
『低血圧』なンですかあ↓↑笑 朝ヮうちもｽｯｷﾘ目覚めれませンょお(ﾉД･◆)笑
てヵO2ッ治る方法しらないンです(´пﾟ;;)ｺﾞﾒﾝなさい!!笑 こお言う時こそ溝端くンの役に立ちたかッたのに‥‥(ﾟ∩`V)
『花君』めちャおもしろいです★･ﾟうちの部活で花君めちャO2はやッてますょお↑●○●溝端くン，ヵッこいい♪言うてる仔もいッぱいです!!!!でヮこれからも頑張ッて下さい(V∪V☆)
まい／2007/07/27 - 13:04 ×
まいもすんごい低血圧やん･･↓
朝めちャ起きるのつらいもん><
たまに学校行けないときあるから笑
いつもままにたたき起こされてます･･･
低血圧って治らないんですかあ･･･
逆に血圧上がるようなものばっかリ食べてみたらどウですかねえ?!
けいこ／2007/07/27 - 13:05 ×
こんにちわ。私もめちゃ②朝弱いんですよ～ｱﾗｰﾑが鳴ると頭に響いて不機嫌になります(笑)枕を変えるのはどうですか？一番の改善方法は限られた時間の中でいかに熟睡できるかだと思います。ゆっくり休めれば目覚めが良くなるんじゃないですかね。
これからも無理せず体調管理に気をつけてお仕事頑張って下さい!!
愛未／2007/07/27 - 13:09 ×
淳平ｸﾝ低血圧なんですかァ｡｡｡
私には、わからへん…
ごめんなさい
でも、お仕事
頑張って下さい★三
あやこ／2007/07/27 - 13:12 ×
低血圧ゎやはり運動とかすると良いみたいですょ(・ω・)/
だから、朝起きたらまずラジオ体操とかどうでしょう？(笑
これからも低血圧とかいろいろ大変かと思いますが、体に気をつけてお仕事頑張って下さいo(^-^)o
ルネサンス参／2007/07/27 - 13:16 ×
大
ス
キ
♫
照
ボンバァーーーイエィッ／2007/07/27 - 13:16 ×
低血圧を予防、改善するために効果のある食べ物をいくつかあげてみました！！ゆとりのある生活と適度な運動、そして食生活が健康の基本♪毎日の生活でちょっと気をつけてみてっ(≧∇≦)~~*
イワシの丸干し
低血圧には滋養のある食べ物を食べるとよい。そこで、生のイワシもいいですが、タンパク質が多くとれる丸干しイワシをオススメします。丸干しの方がタンパク質が多く、ミネラル・ビタミン類も多く摂れますので(*δ。δ)。
ココナッツ・ココナッツミルク
疲れやすくスタミナのない低血圧には、ココナッツのような高エネルギー食品をオススメします。ココナッツは、必須脂肪酸を含み、その吸収が良いので、病後の体力回復のための滋養食品としてよく利用されますよ。
納豆
消化が良く、タンパク質の多い納豆は滋養豊かな食べ物として有名です。臭いが苦手・・・という人も、工夫して積極的に料理に取り入れたら世界が変わりますよ。また、納豆は混ぜれば混ぜるほど、甘味が増し、アミノ酸が多くなるとか！！！そして、よくかき混ぜていくと糸をひかなくなるそうです。淳平君もみなさんも一度試してみてはいかがですか（´・ω・`）？
しょうが
しょうがは新陳代謝を活発にし、『筋肉の疲れ』をとり、血流をよくしてくれます。料理に使うと食欲増進効果がある他、お風呂に入れて「しょうが風呂」というのも効果があります。しょうが１～２個を、スライスまたはすりおろして布袋に入れてお風呂に浮かべます。お肌に合わない人もいるかもしれないので、最初は少量で試してみてください。体がポカポカして冷え症にも効果があります。
長くなってすみませんでしたーーーーッ！
納豆買いに行きます。。。
わっしょしょい！
ルネサンス弐／2007/07/27 - 13:16 ×
淳平クン♪
花ざかりもウルルンも見てますよ☆彡
いつもさわやかBOYで大好きです！！
ところで趣味は何をしているんですか？？
りな／2007/07/27 - 13:26 ×
こんにちわ～！！！！
低血圧なんですかア（。△。）
一番簡単な方法わ・・
朝起きてチョコレートを一口食べたら
血圧が一気に上がりますよ★
やってみてくださいね！
ナツミ／2007/07/27 - 13:30 ×
私も朝すっごく苦手です。でも毎日六時に起きなくちゃいけなくてがんばってます。
それより淳平クンの方が仕事とか大変だと思います。
これからは淳平クンの早起きも応援します。笑 なんでこれからもがんばってください。
何もアドバイスできなくてすみません↓↓
はづき／2007/07/27 - 13:30 ×
あたしも低血圧なんです！(´Ｕ)
なんで朝って起きれないんですかね(゜⊿｀*)
あたしも教えてほしいぐらいです！笑
ドラマ見てます☆
ほんま淳平君かっこいいですね(≧U≦)
これからも応援してます！！
頑張ってくださいね（´∨｀）
大好きです！！
また絶対書きにくるので見てくださいね♪
まぁ／2007/07/27 - 13:31 ×
こんにちわ！！そして初めまして！！
まぁデス！！！！（≧∀≦）
そんでもって、アタシも低血圧なんです・・・↓↓
今日ゎ部活が９時にあったのに９時１５分くらいに行って先生に怒られました（（泣
テニスをやってます！！！
淳平くんもやってたんですよネッッ！！！
一応、学校でゎ③番手で、後衛してます。
８月４日に後輩の大会があるのですが・・・ハッキリ言って勝つ自信がナイです↓
練習ちゃぁんとやってくれなくて・・・。
アタシゎ先輩失格ですょ↓↓・・・
でも、淳平くんがTVで頑張ってるの見るとなんだか頑張れます！！！！
応援してるので頑張って下さいっ！！
まぁでした
ともよ／2007/07/27 - 13:32 ×
今日も1日おつかれ様ですm(__)m
私は低血圧の治る方法はわからなぃので、わかったら書き込ませていただきます。これからも体に気を付けて、がんばってください！心から応援してぃます☆彡
ちい汰／2007/07/27 - 13:33 ×
はぢめまして(^Д^)
花君見て、
めっちや惚れました★･。
かっこよすぎですよｗｗ
あたし前髪上げてる
男に弱いんです(((/_`*)
これからも
ずーっと
応援してます(⊃∵`).゜
頑張ってください★←
あとｗｗ
毎日?ブログ更新
してくれて
ほんま嬉しいです(＾ω＾)つ
めちやんこ
大好き★･。
真央／2007/07/27 - 13:36 ×
初めての書き込みです。
お仕事頑張ってください！！
今ドラマに出ている時の髪型ィィですね♪
まみ／2007/07/27 - 13:37 ×
昨日も書き込みしたんですが、今日もしちゃいました(*⌒▽⌒*)
今日の朝ゎ早起き出来ましたか???
暑くて撮影大変だと思いますが頑張ってくださぃﾈｯｯ!!
トトロ／2007/07/27 - 13:45 ×
なんか、低血圧には“塩”がいいらしいですよ(ｏ>∀<ｏ)！！☆
高血圧とは逆なんですよね☆(当たり前か…笑)
調べてみたんですｹﾄﾞ、実際にすっごい低血圧で朝起きるのもしんどかった人が看護師さんに言われて、(ここの看護師さんはちゃんと答えてくれたみたいです(´皿<)！笑)朝、インスタントのお味噌汁か野菜ジュースを飲むようにしてから、もォーメチャメチャ爽快な気分で朝も起きれて１日過ごせるようになったみたいです！！
この方法やったら簡単やと思うんで良かったら試してみてください(>∀б)ｂ☆
ドラマ頑張ってね(ｏ>ω<ｏ)！！
長々とすみませんでした！！
もも／2007/07/27 - 13:46 ×
始めまして♪淳平君こんにちは>^_^<
いつもさわやかな笑顔にほれちゃいます(^^♪
低血圧なんですか(>_<)
よく聞くのは運動をすることです！！毎日暑くて大変だと思いますがぜひチャレンジしてみてくださいね！少しでもよくなる事を願っています☆彡
これからも1人のファンとしてずっと応援してます(^o^)丿がんばってくださいネ♪
($すみれ◆¨*艸)／2007/07/27 - 13:49 ×
低血圧なんですか－
私はどうなんだろ？？
早起きは得意ですよ－(∞'з`ｄ)
いっつも6時くらいに
目が覚めるんですよ･･･(汗´Д｀)
私はもっと寝ときたいんですけどね－
早起き頑張ってください☆★
花君の撮影も!!(Pq`vﾟ●)
なっちゃん／2007/07/27 - 13:51 ×
ウチのパパが
医者なんで聞いてみたら
低血圧だから朝起きれないんじゃなくて
本人の意思が弱いからっ
意思を強くしてみてわ??って言ってました!!!
ちょっとウザイでしょっ!!!汗))
あとわ……
①いつも同じ時間に寝る
②部屋に光をいれる
③毎朝しっかり朝食をとる
(朝起きたら少し熱めのシャワーを浴びる)
って言ってましたっ★
役に立つかわ分からんけど
淳平クンのために
聞きましたっっ♪"
良かったら試してみてくださいっっ!!!
なつき／2007/07/27 - 13:53 ×
じゅん02大丈夫ですか????
テカじゅんじゅんでィィのかな？ワラ
じゅんじゅんッてぃつもドコらへんにぃるの？わら
テカこの前金子貴俊サンぉ見ました!!!!
まあこれからも頑張ッてくださぃ!!!!
なつき／12歳／中1／東京
華恋／2007/07/27 - 13:54 ×
昨日もこめんとしましたっ!(>_<)!笑
私も早起き嫌いです…
でもこの前目覚まし時計が鳴る前に起きたんです!!
かなり自分で感動してましたっ(^^)ﾉ笑
きい／2007/07/27 - 14:00 ×
私も低血圧なンです－↓↓
朝ゎしんどいですよねぇ；；；
よくわかります！！
でも私ゎ「淳平くんも頑張ってるンや！」と思って毎日頑張っています（＾－＾）
淳平くんも私たちがいると思って頑張ってください★
ここに書くｺﾄしかできないヶﾄﾞ、それで淳平くんが元気になるなら毎日書きます（*＾□＾*）
なつみ／2007/07/27 - 14:04 ×
淳平君も低血圧なんですね！私の妹も低血圧で朝起きるとき、なかなか目覚めがよくないですよ↓どーしたら少しは良くなるのかなぁ・・。
でも私は湯船につかってリラックスしてから寝ると、朝はすっきりするかなぁ♪ぜひ試してみてください☆☆
あゆか／2007/07/27 - 14:07 ×
血圧上げるのにはグレープフルーツがいいらしいですよ！！
友達で低血圧の子がいて、その子が言っていました★
よかったらグレープフルーツ嫌いでなければやってみて下さい！！
なるみ♪／2007/07/27 - 14:09 ×
低血圧なんですかッ!?!?
体調崩さないように頑張ってください♪
朝の目覚めをよくする方法って･･･
ないですよねッ!! 笑
よしッ!! 起きるぞ!! って本気で思ってると自然と起きられますよね!!!
合宿とか02!!!笑；
あやち／2007/07/27 - 14:11 ×
私も低血圧なんです(･Д･)
朝かなり起きれません↓
低血圧辛いですよね～..
私も知りたいくらいです!笑
溝端くん一緒に
頑張りましょうね★!
撮影頑張って下さいね´ω`☆
ゅめ☆／2007/07/27 - 14:34 ×
低血圧が治る方法‥‥
ゴメンナサィ，低血圧とかなったコﾄなくて(＿ ＿；)
低血圧ッて，治らないものなンですﾈ(・因・)
毎日，気合いで頑張って㊦さぃ(笑！！
遼／2007/07/27 - 14:35 ×
実は自分もかな～りの低血圧でして、以前
病院で「脈が聞こえるから、まいっか」と
言われました。ひどくなると聴診器で聞けなくなるらしいです。高血圧は投薬治療の対象でも低血圧はないんですよね。
朝目が覚めたときに両足首を前後に１０回前後足踏みミシンの要領で動かしてみて
下さい。後はやはり起き上がる前に手を
結んで開いての要領で動かすと血のめぐり
が良くなって目が開いてきます。
まみ*／2007/07/27 - 14:43 ×
昨日の日記すごい感動しました!゜+
なんかあんな風にいろいろ言える
淳平くんに尊敬しますっ!(∀)
久しぶりの休みだったんですか(･∀･)
ゆっくりできて良かったですねっ!(●'`●)
朝辛いですよね(;ω;)
でも，毎日頑張って気合で起きてます(笑)
低血圧治るといいですね(´･ω･`)
なんか，簡単に治る方法ができて
ほしいですねー(･ω･;)
風邪気味とか大丈夫ですか？
体に気を付けて明日の花君の撮影
頑張ってくださいっ♪゜+
あいる／2007/07/27 - 14:44 ×
淳平君大丈夫ですか？
私も朝はかなり低血圧です・・↓
朝めっちゃ辛いですよね-・・
何か治す方法・・・
ないですよね-笑
身体に気をつけて頑張ってくださいねっ+゜
応援してます-☆
トロムボーン☆／2007/07/27 - 14:44 ×
あたしもめっちゃ低血圧…だから朝わぁ、大嫌い！！！これが女としていいものか・・・・なんて思います{笑
昨日のコンクール見事金賞ＧＥＴしました☆★んで、推薦団体にも選ばれて県大会に出場！！！！！嬉しくて嬉しくて涙が止まりませんでしたぁ。。。しかも結果発表のときに好きな人とず→っと手を繋いでました☆もうドキドキッ！！！！！！
それが『淳平クンだったらなぁ』なんて思いました。(≧ｗ≦))
あたしの夏は始まったばかりなんです！！
毎日暑いけどがんばってネ(*●＾3＜)）
ドラマとか撮影大変だけどあたしは応援してます！！！！！！！！！！！！！
一緒の低血圧同士毎朝頑張りましょう！！！！！(≧～≦))//
桜／2007/07/27 - 14:46 ×
こんにちは☆初めてコメントします(o>ω<o)ﾉ
低血圧ですか～…私も朝は苦手です。昔はちゃんと起きれてたのにだんだん苦手になってきました(´Д｀;
低血圧の友達は、水やお味噌汁ににがりを入れて飲んだらよくなってきたって言ってましたよ♪
よかったら試してみてくださいねヾ('Ｕ'＊)
あ、入れすぎるとお腹下したりするみたいなんで、気をつけて…(+_+)
咲良／2007/07/27 - 14:50 ×
毎日暑い日が続きますが、体に気をつけてがんばって下さい★
毎週花盛り..楽しみに見ています!!
応援してます!!!!
☆チョコ☆／2007/07/27 - 14:50 ×
お仕事お疲れさまです^^
初めてコメント書いています。
★低血圧へのアドバイス★
血糖値を上げると活動しやすくなりますよ。
その為には、寝起きにまず、コップ１杯のお水（これは血液をサラサラと流すために）を飲んで、その後チョコレート一粒を食べるいいと、以前お医者さんの家系の友達から聞き、低血圧の私も実行していたことがありました。
でも、これから暑い季節なので、「チョコはちょっと・・・」という場合、
“朝のフルーツは金!!”とも言われるように、寝て失ったミネラルやビタミンも補いながら、血糖値を上げるフルーツを朝召し上がってみてはいかがですか(^^*) 面倒な場合は、※濃縮還元ではないフルーツジュース※がオススメです。
陰ながら応援しています。
暑いので、体に気をつけてくださいネ☆
佳歩／2007/07/27 - 14:51 ×
ぁたしも朝はすごーく苦手です↓
目覚ましをかけてもあまり意味がない
気が…
なのでなるべく早くねてますzZZ
暑いけど体に気をつけて
撮影頑張ってくださいっ☆
イタチ／2007/07/27 - 14:56 ×
淳平君、撮影お疲れ様！
ウルルンが大好きで、毎回見ています。淳平君のことももちろん、大好きですよ！
このサイトを見つけて嬉しくなって、思わず書き込みしちゃいました。よろしくネ。
私も低血圧なのですが、東洋医学を研究している友達から「上白糖をなるべく取らないようにするといい」と教えてもらいました。それ以来お菓子を食べなくなって半年ほどになりますが、目覚めもいいし体も軽く感じるようになりましたよ！ハチミツなどの天然の糖分は食べても大丈夫みたいです。
健康にもいいし、オススメです（＾－＾）
また遊びに来ますね！
佳央里／2007/07/27 - 15:29 ×
こんにちは!!
低血圧なんですか...
ｺｺﾅｯﾂ,納豆,豚汁,ｶﾎﾞﾁｬの種,ﾎﾀﾃの貝柱が
効果的らしいﾃﾞｽよ↑
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで調べると
色々のってﾏｽ!
ではお仕事頑張ｯて下さい☆
また来ます♪
柴☆★／2007/07/27 - 15:33 ×
わたしも低血圧です!!!
８０／６０ぐらいしかありません；；
でも、がんばってﾏｽ（笑”）
ｻﾁ／2007/07/27 - 15:41 ×
低血圧大変ですよね…↓↓ｻﾁもかなりひどくて朝ﾄｶふら②です。
一応看護学生なんで低血圧ﾄｶ勉強するんですｹﾄﾞ、なか②簡単には治らないんですよね↓
でも緑黄色野菜やレバーを食べるといぃですよ!!
暑いので体に気をつけて花君の撮影がんばってください。
りさ☆／2007/07/27 - 16:04 ×
昨日の記事の書き込み、すごいコメントでてましたね(*^_^*) あの書き込みはすごい感動しました（＊≧д≦）／ これからも応援してます！！毎日ブログの更新楽しみに待ってます(^_^)v
ゆう♪／2007/07/27 - 16:07 ×
撮影頑張ってくださぁい!!!第5話も楽しみにしてまぁすっ!!!
くみこ／2007/07/27 - 16:09 ×
ﾌﾞﾛｸﾞみましたｯｯ((*>ω０●)(≧∀゜嬉))+
朝……ｷﾂｲですねｯ(0ω0ι))あたしも朝のﾍﾞｯﾄﾞは戦いの場ですもん!!!((笑
起きるためのいい方法とかは,あたしがこの頃やってるんですｹﾄﾞｱﾗｰﾑかけてますっ☆★時計じゃなくてｹｰﾀｲでっ!!!ｹｰﾀｲだと時計とちがって好きな曲とかに設定できるからあたしはそうしてますっっ(((+'V`*★{♪
あと,曲はひとつにしぼった方がすぐなれるしいいですよっっ(+*`0ωo★))) ちなみにあたしのｱﾗｰﾑは淳平ｸﾝですっ(P愛qU∀U◎)♪*゜
d
まり／2007/07/27 - 16:16 ×
溝端くんの部屋ってどんな感じなんですか
見てみたい!
ＳＨＩＮ／2007/07/27 - 16:20 ×
私も低血圧と貧血で朝起きれないんです↓
低血圧ってどうすればいいのかなー？？
熱いので体に気をつけてお仕事頑張ってください！！
それでわ
★ｔｈｅ受験生★／2007/07/27 - 16:20 ×
淳平くん花君見てます！！！
ホントかっこいい淳平くんみると元気☆に
なります！！！
私わぁ勉強がんばりたいと思います。
淳平くんはお仕事がんばって！
応援してます♡
ゆーり★／2007/07/27 - 16:23 ×
淳平くーん☆笑
今ゎお仕事中ですか？？
体に気をつけて
お仕事頑張って下さいね♪
すごく②応援してます☆
星乃／2007/07/27 - 16:25 ×
朝スッキリ目覚める方法
低血圧なら、
朝「熱いシャワー」を浴びたり、「ストレッチ」をして体温を上げるといいらしいですよ！
とにかく体温を上げるといいらしいですっ
体に気をつけて頑張ってくださいね☆
わカゝな☆／2007/07/27 - 16:27 ×
低血圧大丈夫ですか？？
私も朝はめちゃ②弱いんです（つдヽ）あっそれから低血圧の治る方法は卵・肉・魚などエネルギーが高く、たんぱく質の多い食事をするといいみたいです。（本にのってました）
そしてドラマの撮影は順調ですか？応援してるので頑張って下さい。来週の花君楽しみにしています。
体には気をつけてくださいね。
めぐ／2007/07/27 - 16:36 ×
はじめて書きます★
｢なんでやねん｣てのが関西人!!
って感じで身近に感じれて嬉しかったです♪
頑張ってください。
リ(★+≧∀')／2007/07/27 - 16:55 ×
低血圧…
ウチもです(汗/'д`ッ
無理せず,体に気を付けて
頑張って下さいねッ☆*｡
花君５話
めっちゃ楽しみですッ♪
*リカ*／2007/07/27 - 17:01 ×
毎日日記楽しみにしてます(^○^)
お仕事で大変だと思いますが
更新頑張って下さい＊
風邪引いちゃいました(´･ω･｀)
夏風邪ってすごいしんどいです↓
淳平くんも気をつけて下さい★
低血圧には、魚･納豆などがいいらしいですよ!!
撮影頑張って下さい(^O^)／
小春子／2007/07/27 - 17:03 ×
こんにちわｧ!!!!
低血圧ですかぁ・・・。朝が苦手ですかぁ・・・。私は、どちらかというと夜の方が苦手なので、うまくいえないんですけれども・・・。私は、目覚まし時計を、20分早くしてます。なんか、余裕が持てるので。もし良かったらやってみてください!!!!!!
ムリは、いけないですよ!!!ほどほどに・・・。体にはくれぐれも気をつけて、頑張ってください!!!!
撮影頑張ってください↑↑応援してます★☆
ひろ／2007/07/27 - 17:04 ×
淳平君・低血圧・大丈夫・???
ドラマの撮影大変だと思うけど頑張って㊦さぃ!!!応援してます!!!!!
梨紗子／2007/07/27 - 17:10 ×
初のコメント♪
私も朝は低血圧だし、凄くテンション低くて無口だけど友達とかにあえばテンションもあがってきますよ♪
はな＊／2007/07/27 - 17:15 ×
こんにちは（*^ ^*）
低血圧は起きたときにすぐに布団から出るのはよくないそうですよ！
起きたら布団の中で少しゆっくりしてから準備してみてください（*'O'）
余裕を持って起きたほうがいいと思いますが、多忙な淳平くんには大変ですね（;´д）
いつもすごいなぁ～って尊敬してます。
そんな淳平くんを見て、大変でもこれくらい頑張らなくちゃ！って思ってるんですよ（。^ｖ^。）
無理をしない程度で、これからも頑張ってくださいね。
応援しています♪
あんず／2007/07/27 - 17:16 ×
(。・ω・）ﾉ こんにちわぁ
私も、朝はすごい苦手！！
夜とかは全然☆大丈夫やけど(・∀－）／
久しぶりの休みはよかったねぇ☆о+ﾟ$(оﾟｪﾟоﾊ)$ﾟ+о★
今日、友達にSeventeenみせてもらって見ましたぁ（´∀｀●）
メッチャかっこよかったです(艸∀<*◆)⌒!!
風邪は大丈夫？？ムリはしないでねσ(o´Ｉ｀
o)
花ざかりの撮影★頑張れ！！(=^▽^=）
淳平クンの関西弁ダイスキぃ(●′艸`◎)-ｖＶ☆’：．＊
いつも、応援してるからぁ(艸∀<*◆)⌒!!
那帆(●´v｀●）／2007/07/27 - 17:18 ×
淳平君ゎなぜそんなにカッコいい？笑？
JUNONのオーディションがTVでやった時から
かっこいいと思ってましたぁ(●`･∀･)
生徒諸君の時もかっこよかったし
今もかっこいいです(*´∀`)
朝、早い撮影ですが頑張って下さい☆
今月のJUNONの淳平君かっこよすぎ↑↑
みかん.。o○／2007/07/27 - 17:25 ×
風邪は大丈夫ですか！？
くれぐれも体には気をつけて☆☆
撮影ガンバです！！！
もえ／2007/07/27 - 17:26 ×
かっこよすぎ（・∀・）
応援してます！
マリエ／2007/07/27 - 17:29 ×
あたしは朝強いですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
と,ゆうより弱いけど頑張って強いようにふるまってますね('∀'●)
気合いで毎日5時起きです( -_-)
淳平ｸﾝも気合いで頑張って朝に慣れてください-(´∀｀）★
ゅい／2007/07/27 - 17:29 ×
こんにちは(p∀`●ノ.+゜*。
低血圧ですかァ。あたしも朝起きるのはとっても苦手なんです～；；
なんもｱﾄﾞﾊﾞｲｽとかでけへんけど、無理しないよぉに気をつけてね!!!
ウチは淳平ｸﾝのBLOG見ると血圧㊤がります（笑；
でも撮影とかほんま気をつけてねェ⌒★熱中症とか怖いし；；
ﾑﾘだけは禁物やからね!!明日も頑張って㊦さいッ!!!
P.S あたし京都に住んでるから関西弁良く使います～＾＾
なつみ／2007/07/27 - 17:37 ×
頑張ってねッ☆
ﾕｶ♪／2007/07/27 - 17:41 ×
初めてｶｷｺします★
毎日暑いですけど体調ゎ大丈夫ですかぁ??体には気をつけてお仕事がんばってくださいね(-∀ﾟ)
花君の撮影大変ですか??私の地元で撮影してるみたいなのでこないだ見に行きました☆でも溝端ｸﾝは見つけられなかった…↓
今度また機会があったら見に行くね(*ﾉ∀`)♪
これからもがんばってください(*`･3･)v応援してます～(*^^*)
はな／2007/07/27 - 17:42 ×
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ★!
雲雀／2007/07/27 - 17:46 ×
こんにちは(･∪･)ﾉ初のｺﾒﾝﾄです
私も朝低血圧で悩まされます(・Å・;)
調べてみたところ，塩分を多くとるとよいそうです
逆に不健康になりそうな感じですが(◎-◎;)笑
それでは体に気を付けて，これからも頑張って下さい！！
妃里／2007/07/27 - 17:49 ×
溝端君、いつもお疲れ様ですッ(´ω｀)!!!!
私も低血圧なんで、気持ちよくわかリます(･ω･)
朝、相当辛いですよね(；Д；)
私も治し方はわかんないですけど、とりあえず夜は早めに寝るようにしています(^ω^)
多忙な溝端君には難しいかもしれないですけど……(゜Å゜)
低血圧同士頑張っていきましょう(´ω｀)笑
ブログは無理しない程度にしてくださいね★
変な気負いはしないで大丈夫ですよッ！！
いつも元気な溝端君でいて下さいね(^ω^)
遠い空の下からいつも応援しています(^^)(^^)
☆いちご☆／2007/07/27 - 17:55 ×
淳平君がブログ更新するのいつも楽しみに
待ってます！！
うちは自分が低血圧なのかわからないんですけ
ど朝はめっちゃ苦手です・・・。
うち今まで朝すっきり目覚めたことあるのか
な・・・。
今日は花ざかりの撮影なんですね！！
頑張れジュノンボーイ！！（笑）
なみ／2007/07/27 - 17:56 ×
お疲れ様です★
低血圧は…わからないです($泣P'｀q)
お役にたてなくてすみません…
応援しています(∀)☆+ﾟ
お仕事頑張ってください!!!
結衣／2007/07/27 - 17:58 ×
②度目ですッ♪
チョット調べてみましたッ！
納豆とか魚とかたべるとィィみたいです★
あとは塩分をとるとか・・・・。
撮影とかで忙しい毎日を送っていると思うけど、本当に体には気をつけて下さいッ！
淳平ｸﾝ大好き！
蛍／2007/07/27 - 17:59 ×
.。*.。*.。*.。初めまして.。*.。*.。*.。
今まで淳平君のブログは、チェックしていただけで、書き込みはしてませんでしたぁ。
でも、今回は、低血圧対策(>_<)の情報を調べたので、載せておきますねっＯ(≧∇≦)Ｏ
●枕を高くして眠る。
○蛋白質（肉、魚、乳製品等）・ミネラル（海草、魚の丸干し、野菜、実等）を沢山摂取する。
●血圧を上げるカフェインが入っているお茶・紅茶・コーヒーを飲む。
※飲みすぎは禁物
○沢山水分を取る。
※食事の時に取る水分の他に、一日『1～1.5リットル』をの水分を取る。
※むくみが出てきた場合、摂取する水分の量を減らす。
●だるく・辛い時も、日中は、横に寝る時間を極力減らす。
○低血圧の人は、心拍数の増加が激しい(場合がある)ため、激しい運動は避け、長く続けられる運動(正しい姿勢での ウォーキング等)を心掛ける。(腹筋も効果的)
※ウォーキングの際、立ったままの状態は、2～3分以内。
★運動の際も、水分補給(塩分の摂取)を忘れずに。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これを全部っていうのは、さすがに難しいと思いますが…チョコッとだけでも、参考にしていただければ嬉しいです(*^ω^*)
……私も低血圧には悩まされています(´Д｀)
淳平君も、低血圧に負けず、頑張って下さいvvv
私も、和太鼓をやっているんですけれど…練習をしすぎると、水ぶくれトカまめトカ…大変ですよね？！！！
でも、淳平君がお仕事を頑張る様に、私も和太鼓を頑張りますo(*≧д≦)o"
今年で、和太鼓を始めて4年目になるので、淳平君みたいに、カッコ良く打てたら…。
お体に気をつけて、お仕事、楽しく(･∀･)頑張って下さい!!!!!!!!!!
vvvvドラマ(花君)・ウルルン、楽しみにしてますvvvv
.。*.。*.。*.。蛍より.。*.。*.。*.。
タヵ／2007/07/27 - 18:06 ×
ぅちも低血圧ﾃﾞｽ...
朝ﾄｶ苦手だし(pд｀q｡)でも夜ﾄｶ涼しいくらぃのかっこで寝ると3.4時に起きちゃぅ(汗
友達ｶﾗゎばばぁぢゃωﾄｶょく言われるｹﾄﾞ(ο_ _)ο))
撮影ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃくださぃ☆☆楽しみ∪てますｯ!!
おりこ／2007/07/27 - 18:06 ×
あたしも低血圧で寝起きとかすっごく悪いから治したいな－。
「ジュノンボ－イらしく笑顔で」
みぞばたんもこんな事言うんだ－★%
爆笑だったよ。ｗ
マヨ／2007/07/27 - 18:08 ×
こんにちわ！
初めて書き込みさせていただきます。
私も、すごい低血圧です。医者も驚くほどの・・・。
治し方は知りませんが医者に進められたのは、鉄分をたくさんとること。野菜とか、レバーとかetc・・。
それと、適度な運動をすること！！
私は、ただいま実行中。
これが、役に立つかは分かりませんが、参考にしていただけたら嬉しいです(＾v＾)☆
『あなたが輝けばいい。
そうすれば、全体が輝く。』
あまり無理をせず、お仕事頑張って下さい☆応援してます☆
ぴいち／2007/07/27 - 18:09 ×
こんにちわあ!
お疲れ様ですっ!!
低血圧ですか｡｡Me tooです･･･
朝ほんま辛いですょね↓↓
無理しないで頑張って下さい☆*｡･
花君,毎週見逃さずに見てますよッ!
もちろん，溝端君の姿も･･･＞＜(照)
ジュノンや花君の撮影で，毎日大変ですよね;;
でも，溝端君の頑張ってる姿見るとすぐに勇気や元気が沸いてきます*^▽^*
ほんま感謝してます♪♪
これからもお仕事頑張ってくださいｗｗ
ずっと笑顔が光ってる溝端君でいてくださいね★ｂｂ
ずっと応援してます!
なぎさ／2007/07/27 - 18:11 ×
ぉはょｵｰｰ!!!ってもぅ夕方ですねｯ汗;;
ゎたしも多分低血圧で｡｡｡治すには･･･ﾚﾊﾞｰとか良さそうじゃぁりません??ﾁｮｯﾄ食べてみると良いですｯ♪
淳平ｋめっちゃかっくぅ良いQQQ
なぎさ／2007/07/27 - 18:12 ×
それと、Ｍｙｏｊｏも見ました!!!
☆／2007/07/27 - 18:20 ×
花ざかりの撮影がんばれ～！！
☆／2007/07/27 - 18:21 ×
ふぁいと！！
☆／2007/07/27 - 18:22 ×
８００～!!
淳平君がんば～☆
麻宮／2007/07/27 - 18:22 ×
私も低血圧です---☆朝は本当に苦手で、寝起きはﾒｯﾁｬ悪いﾝです…√↑
お母さんがなんか私に問い掛けてるようだけどｼｶﾄしちゃうんですよね…苦笑
低血圧を治す？にはやっぱり朝起きて顔を洗うと気分爽快ですよ＊♪それと叫んでみると意外と楽になります。１日の始まりとして、【よっしゃー!!】とかやると爽快っすよ！
はるか／2007/07/27 - 18:27 ×
初めまして！私は、花君を見るようになってから淳平君を初めて知りました^＾最近は、雑誌も買うようになりました！^＾淳平君ちょ～～～～～～～～～カッコイイです！！！（＃^＾）応援してます！
はるな／2007/07/27 - 18:29 ×
淳平くん
低血圧でもドラマ頑張って下さい!!
めっさ応援してます（‘Ｖ‘）
かな／2007/07/27 - 18:29 ×
淳ちゃんの「なんでやねんっ」
着メロにしたいな-笑
淳ちゃんが元気ないと
私たち淳ちゃんファンも
パワーもらえなくなるのでっ
いつも笑顔の淳ちゃんでいてください!!
花君の撮影がんばれ～♪♪
ゆう／2007/07/27 - 18:32 ×
日記読みました 私も朝はめちゃくちゃ弱くて、「ホンマ声かけんといて…」が口癖なくらい(寝起き悪い訳ちゃいますよ)なんです… がっ友達に相談したら「朝目が覚めたら、まず足の爪先を伸ばす。そうすると体全体に血液が回ってスッキリ起きれるよっ」って言われたので早速試した所、結構スッキリ起きれましたっただし、個人差があるので「絶対キクッ」とは言えないんですけど…良かったら試してみてください！
最後に、毎日お仕事お疲れ様です 花君もウルルンも毎週欠かさず見てます！っていうより、食いついて見てます笑これからもずっとずっと応援してるんで、お仕事頑張ってください
くれぐれも体に気をつけてくださいねでわ
ミニ-／2007/07/27 - 18:32 ×
私ゎ淳平くんとタメの高３です♪
淳平くんを生徒諸君の時に初めて知リ，『かっこいい!!!!!』と思いました(*`∪'pq)
ホントに淳平くんを見てると嫌な事とか忘れてハッピ-な気分になリます(ｐU`q圉)
なので花君とウルルンの日が楽しみです♪
でゎ体に気を付けてお仕事頑張ってください!!!
負けずに私も勉強頑張リます(∩∀`●)笑
☆サキ☆／2007/07/27 - 18:34 ×
こんばんわっ(´∀`)
いつもお疲れさまです！１日ゆっくりお休みできて良かったですね☆
たまには１日ゆっくり寝たりして体休めることも大事ですよね(^ω^)
今日からまた頑張ってください♪
私もすごい低血圧で…朝とか困りますよね(´～｀*)
でも部活で朝早いときとか自然に頑張っておきれちゃうんですよね！
だから淳平くんもお仕事ある日はどんなに辛くても起きれちゃうんじゃないですか？
治るものじゃないと思うので受け入れてあげるのが一番だと思います(*´ー`)
大したアドバイスできなくてごめんなさい(>_<)
稚奈／2007/07/27 - 18:35 ×
初めての投稿です（●＾o＾●）今日のお仕事お疲れ様でしたm(__)m
・・・低血圧かぁ(；一_一) 体に良い物を食べると良いカモしれません★☆お肉とかもよいとおもいます(^^♪ あと、睡眠をよくとることだと・・・
アドバイスになってないですね・・・でも、お体には気をつけてください。
明日からも、お仕事ガンバッテください。応援してます☆彡
晴香／2007/07/27 - 18:38 ×
はじめまして。私も２０代前半は、最高血圧が９０、最低血圧が５０位でした。
今は最高が１１０位になりました。前よりきちんとした食生活になったからかもしれません。
おばさんは『私も若い頃は低血圧だったけど、年とったら普通になった。』と言っていました。
私も少し年とったから、低血圧治ったんでしょうか？(;^_^A
朝、目が覚めたらベットの上で手足をあげてブラ②させると良いって家庭の医学に書いてありました。ここで説明するの難しいですネ(;_;)
KII／2007/07/27 - 18:48 ×
私も低血圧なんです!!ょく朝起こされ
ても起きないんで「あんた病気なんぢ
ゃなぃの??」と親に真顔で言われてま
す↓↓わら 最近ゎ朝早くから部活な
んでホントに大変です。。
花君楽しみにしてます♪+゜暑さに負け
ないょゥに頑張れ!!夏バテにも気をつ
けてね!!最近何もしてくなくて↓宿題
01つも手付けてないし!!わら
溝端君のコトず～と応援してるからね
ェ!!大スチ♪
なあ／2007/07/27 - 18:49 ×
ウチも低血圧で
めちゃくちゃ寝起き
悪いんですよ...(_⊿)
だからアラームとか
何個も鳴らすのに
全然目覚めへんって
ゆう感じで...(･･`a)
いい方法は朝起きたら
冷たい水を飲んだら
体にもいいですよ.★
明日も朝早くから
大変だと思いますが
ウチら楽しみに
してるんで(`ω!)☆
頑張ってください♪
ゆず／2007/07/27 - 18:56 ×
うちは低血圧とカあんまり分かんないんですけど...体は大切にして下さいね(*'ε°)b
ｼﾞｭﾉﾝとカ花君楽しみにしてます!!
これカらも頑張って下さ-い(b'v`b)⌒+.ﾟ★
まき／2007/07/27 - 19:00 ×
やっぱ
バランスのいー食事をする事が
一番いーと思います☆
あと朝昼晩ちゃんと食べる事！！
撮影頑張って下さい。
暑いので水分補給は必ずして下さいネ（＞ｖ＜）
☆ﾗﾝ☆／2007/07/27 - 19:04 ×
低血圧ですヵぁ～。
よくゎ分かりませんが、
体に気をつけて下さいﾈ☆
私ゎ今朝起きれなくて困ってます↓↓
淳平君の「なんでやねん」
聞いてみたいﾅｧ♪
でゎ明日の撮影も頑張ってぇ～★
遠くｶﾗ応援してます(*＾∀＾*)vv
心～こころ～／2007/07/27 - 19:04 ×
こんにちわ(´∀`)
毎週、欠かさずウルルンと花ざかり
見てます！！！！
たまに、彼氏とケンカしたり友達とケンカ
したりした時に淳平クンのブログを見たり
して元気になります！！！！
心も淳平クンからたくさん元気をもらって
ます(∩∀`)
これからも応援してるので体にきおつけて
頑張ってください！！！！
淳平クンのファンは女の子だけぢゃなくて
男の子も憧れてる人も居ましたあ♪♪
心の彼氏も「溝端くんかっこいいよねっ！！」って言ってましたあ笑”
また、コメントかきにきますねえー！！！
花ざかり楽しみにしてます。
お仕事、頑張ってください！！！！！
ゆ き え／2007/07/27 - 19:05 ×
ゆきえもめっちゃ
朝弱いんですッ
なんか起こされた
記憶が無いんです､､
夏休みとか得|ﾆ笑
なんか蚊のぶーん
って音を聞くと目
覚めるらしいんです
けど蚊を家の中|ﾆ
入れとけやんし自分
で蚊の音の真似も
できませんよね笑
自分で蚊の音録音
して目覚まし|ﾆして
みてくださいよお
ゆきえもひまなら
やってみまーす笑
撮影頑張ってください
りえー!!／2007/07/27 - 19:08 ×
低血圧を少しでも
良くなるよーに
するにわ･･･『黒酢』や『養命酒』を飲むと良くなるみたいです。
姉が低血圧で黒酢と養命酒をのんでいたらよくなつたので、いいとおもうよ☆+ﾟ
良ければためして
くださいm(__)m
淳平くんの笑顔にいつも勇気をもらってます!!
お仕事がんばって下さい。応援してます( ^ーﾟ)b
ゆっぴぃ★／2007/07/27 - 19:10 ×
淳平君もですか？
私も朝苦手で休みの日ゎ2時とかに起きてます(^_^;)
淳平君ゎォ仕事で朝早いのとか多いンぢゃないンですか？
頑張って下さいネヾ(^▽^)ﾉ
朝ゎ辛いけど毎日淳平君の画像とかを見てパワー全開です★"
本当に淳平君のコト応援してます(≧∀≦)♪
ちえ／2007/07/27 - 19:18 ×
お仕事大変だと思いますが、がんばってくださぃ☆彡
淳平君のコト すっごく応援してます(*´∇｀*)♪♪
あゆ☆／2007/07/27 - 19:31 ×
低血圧大丈夫ゥ????
ゥチ絶対起こされても③度寝しちゃうのさあ笑
てヵ今日のブログうけました笑
て笑ってる場合じゃないんだけど・
『なんでやねん』てうけました！！！
みきてぃ／2007/07/27 - 19:47 ×
さすがジュノンボーイ☆(*^_^*)
朝きついのは本当に嫌ですね･･
淳平くんの疲れが少しでもとれることを祈ってます☆
ブログを通して淳平くんの思ってることとかいっぱい知れたら嬉しいです♪
お仕事がんばってください☆
ももな／2007/07/27 - 20:03 ×
低血圧にならないためにいっぱい寝て元気になってね♪サプリメントとかゎ体に良くないので自分自身変えてみてください☆
いちご／2007/07/27 - 20:05 ×
朝弱いんですね↓かわいそうです。。なんともしてあげられないですが頑張ってくださいね！！
花君今週もおもしろかったです☆今、一番好きなドラマで放送楽しみにしているのでお体に気をつけて、低血圧と闘いながら撮影頑張って下さいね♪
＊＊＊淳平くん大好き いちごより＊＊＊
むう／2007/07/27 - 20:09 ×
うちも低血圧なので
朝がキツいです↓↓
体大事にして
お仕事頑張ってくださいっ♪゛
まリな／2007/07/27 - 20:10 ×
あたしも低血圧でよく倒れちｬウﾝで
本当に困ｯてるﾝです...；
あたしは調子悪イときには
絶対無理しなｲよ-にしてます!
だカら淳平くﾝも気をつけてくださｲね$+
純／2007/07/27 - 20:12 ×
なんでやねん！って心の中でツッコミ入れてることはうちもあります(^ω^)関西人はそうゆうとこがありますよね｡笑
低血圧はにがりを飲むといいって言いますよ！試したことはないんですが(ﾟ＿･)
しほ／2007/07/27 - 20:18 ×
風邪ひかないように気おつけて下さいね。
お仕事がんばってね！！！！
笑顔の淳平君大好き～
ゆうな／2007/07/27 - 20:25 ×
低気圧…
あたしもやばいです…{ぷ
明日わ夏休みなのに
8時30分から部活です…
淳平くんも撮影がんばってると思って
部活がんばってきますっ!
なぉなぉ／2007/07/27 - 20:25 ×
ウチも低血圧でフラフラです；； 朝も機嫌メチャ悪いです！！！でも最近ゎ淳平くんの声をアラームに設定してるから朝からニコニコです＾－＾
風邪気味のﾄｷにゎムリしなぃでくださぃね！ これからもお仕事頑張ってください！！！
美優／2007/07/27 - 20:26 ×
そぉなんですかぁ。。
私も朝ダメなんですょぉ↓
全然起きれなくてぃっつも母さんに怒られます((笑
ってか私も教えてほしぃです～！！
明日も撮影ですかぁ！頑張って下さい♪
私も明日中学最後の引退試合なので頑張ってきます☆
関係なぃコトまですぃません。。
AYA／2007/07/27 - 20:27 ×
こんばんは♪ 淳平ｸﾝ朝弱ぃんゃぁ～AYAはﾒｯﾁｬ②強ぃですょｯ＼(o^∇^o) なんでかゎからへんｹﾄﾞ、夜ご飯に毎日梅干し食べてるからｶﾅｯ！ 梅干しは体にｨｨ？と思ぅｮ★多分AYAだけかもゃけど（笑） まぁ試して下さｨ。毎日朝早くから仕事で大変ゃと思ぅｹﾄﾞ夏バテせんょｫ～に梅でも食べて（笑）頑張って下さぃ(*圉'v`*)+ﾟ♪
ちい☆／2007/07/27 - 20:30 ×
大丈夫ですか～？
私も貧血ぎみで、鉄分をいっぱいとるようにしてますよっo(^▽^)o
お大事にしてください★☆
おやすみなさい(*u_u)
れいな／2007/07/27 - 20:53 ×
こんばんわ＾＾
低血圧は大変だと思いますが、仕事がんばってくださいね♪
いつも淳平くんを見るのを楽しみにしてます！
淳平くんを見れることが幸せです＾＾
それではこれからも応援してます!!
き／2007/07/27 - 20:53 ×
レム睡眠とノンレム睡眠の関係で
１、５時間の倍数の時間だけねれば
朝ﾊﾞｯﾁﾘ起きれますよっ！
たぶんﾃﾞｽｶﾞ･･･
がんばってください!!!!
みさ／2007/07/27 - 20:57 ×
こんばんわ。
低血圧ですかぁ～～あたしもなんで気持ちわよぉくわかります！！
めっちゃつらいですよねぇ・・・
低血圧にわ、「養命酒」がいいんじゃないですか？？
あっっ！！Σ（゜д゜）ﾉﾉ
まだ、飲めないんでしたっけ・・・：笑））
大変だとわ思いますが、お仕事がんばって
ください！！
栄屡／2007/07/27 - 21:02 ×
さすがジュノンボーイ
(o・v・o)
ちひろ(∵)ﾉ／2007/07/27 - 21:02 ×
低血圧よく分かる(;Д;`)
ちいは朝起きて
ど～しても眠くても
顔に水をおもいっきりかけて
朝牛乳を飲むよ♪。笑
そしたら以外に目が
覚めるよお★~
みみ／2007/07/27 - 21:06 ×
撮影頑張ってください（＊＋＊）
それと色々と頑張ってください！
めっちゃ淳平ｋが
大好きです！
ずっと応援しています！！
ぶゥ／2007/07/27 - 21:07 ×
私も朝はひどい低血圧人間です↓↓
起こされれば起こされるほど不機嫌になっちゃいます↓笑
私の場合はせーので『わあっ!!!』っておきます♪まあ“気合”ってことですね!!
頑張っておきてくださ～い♪♪笑
ゆい／2007/07/27 - 21:08 ×
低血圧…
あたしもかもしれません、
朝起きれないし、
朝スッキリ目覚めるためには、
自分の生活を朝型にするといいと思います。
夜早く寝て、朝早く起きる、
これを続けると、
意外と習慣になって起きるの楽だと思いますね。
…多分ね!
撮影頑張れ!
今日も明日も応援してます☆
音々+ﾟ／2007/07/27 - 21:09 ×
こんばんわぁ━━!!低血圧かぁ､大変ですね↓↓ゎたしは朝はﾊﾞｯﾁﾘ目が覚める方なんで対処法とかょくわかんなぃんですけどとにかく出来るだけ早く寝るょうにすることと､『早く起きなきゃｯ!!』ってゅう意識が大事なんじゃなぃかなぁって思います(*^_^*)同い年なのにえらそうなこと言ってごめんなさい(;-_-+ じゃあお仕事頑張ってくださぃね☆応援してます!!!
みずき／2007/07/27 - 21:09 ×
分かります②！！
私も朝ゎメチャ低血圧なんです(￣□￣;)!!
とくにこの頃ゎ貧血気味で目の㊦なんか真っ白ッ(;´Д`)↓↓頭フラ②ですょォ(-△-;)
って自分のコトばかりゴメンなさぃ！！
朝の目覚めがょくなぃ時ゎベットの㊤で寝転んだまま目を10回パチ②させたり、体をひねったりするとぃぃそぅですょ(^^)
ゆりか／2007/07/27 - 21:10 ×
ぁたしも朝めっちゃ弱いです
朝強い人ってどなぃゃねんて感じです
ぉ仕事これからも頑張って下さいネ
なぁ／2007/07/27 - 21:13 ×
朝目覚めが悪いといぅことは、もしかしたらいぃ睡眠がとれてないのかも(｡>д<｡)
寝る前に、自分なりのリラックスの方法を見つけて実践してみてくださぃ☆ぐっすりいぃ睡眠がとれると思います！！
以上看護学生からのアドバイスでした♪
ゆりこ／2007/07/27 - 21:14 ×
私も朝ゎ機嫌悪いんですょ((p＿;)
低血圧のせいだったんですかね…
いい勉強になりました。
私も関西人なのでもっとx02大阪弁の淳平ｸﾝが見たいです☆+.゜
ぜひ関西弁全開で頑張って下さい(･△｡)b
みー／2007/07/27 - 21:22 ×
花ざかりがんばって下さい！
体には気をつけてね('ω´*)
淳平君かっこいいよ！
はるか／2007/07/27 - 21:24 ×
初めまして☆
はなざかり毎回楽しみにしてりゅよ♥
ぐっすり寝るなら，平らなとこにねないでいすにおっかかるような体制で寝た方が結構ねやすいヵモ…
撮影頑張って(@^^)/~~~
ビビッド／2007/07/27 - 21:25 ×
こんばんわ★
淳平くんゎ低血圧なんですね～！
わたしゎ自分の好きな曲で目覚めると気持ちよく起きれます(*^_^*)
朝早く撮影がんばってください！応援してます(・∀・)
ゆうこ／2007/07/27 - 21:33 ×
朝起きれないのは辛いですね････私は朝メッチャ強いです!!何時に起きるか決めたらその時間ぴったりに起きれます(藁)でもこれって人それぞれですよね･･･やっぱ体質ですかね･･･でもこれは聞いた話ですけど、人って動物だから生活のリズムを体に刻み込めばいいそうですよ♪芸能関係の仕事はそれが難しいかもしれないけどよかったら試してみてくださいね☆
それじゃ頑張ってクダサイね★ﾉﾉﾉ
たんたん／2007/07/27 - 21:40 ×
お仕事頑張ってください★応援してます(･∀･)ﾉ
えり／2007/07/27 - 21:41 ×
ｶｷ02回目です(^ω^)+゜
今は花君の撮影中ですかｧ～?!
低血圧わかりますょ～(´;ω;｀)私も典型的夜型人間なので､
朝はめっちゃ弱いですよ…;;笑
でも何故か低血圧の人って好きなんですょ～≡≡(⊃∀`)
でも看護師さんもｽﾊﾟｯと言う方が多いですよね♪+゜
実際言われるとｴｪ(゜∀゜;)的な感じになるんですけど
思い返すと面白いですよね笑
また更新待ってます(*≧∀≦)ﾉ
佳南／2007/07/27 - 21:41 ×
今日和ぁ！
毎週花君で元気注入してます↑
花君メッチャかっこよかったっす！！！
淳平くんは低血圧なんですねぇ↓
実はわたしもです
うちは親子３人みんななんです。
だから毎朝バタバタで学校いってます
寝起きわるいんですよね
朝は特にヤバイです
そういえばブログ見てて思ったんですけど
淳平くんって関西弁なんですねっ！
和歌山･･･ですもんねぇ～
でも そんな淳平くんも新鮮でいいかもっ
デス
これからもどんどん使ってください
私、九州だけど関西弁話す男の人まえから
すぅぅぅっんごくすきなんですけどぉ
もーぉサイコウデス
でわ
わたしも朝がんばるんで淳平くんも
がんばってください！！！
レミー／2007/07/27 - 21:43 ×
あたしも
めッちャひどい
低血圧ですよ↓
だから学校とかも
遅刻頻繁に
しますよ(-∀-)
遅刻魔ッてあだ名
まで付きましたし･･･
気合いで乗リ切る
しかないですよ!笑
お互い頑張リ
ましょうねッ★★
NAO／2007/07/27 - 21:51 ×
はじめまして！
淳平クンは低血圧ですか・・・大変ですね（＞＜）！
私は立ちくらみが多いので、こんなカンジで実践しています。
参考になるかなぁ・・・？
目が覚めたらムリに動かず、まず足を伸ばして仰向けに寝転んでください。
床にかかとがついて、つま先が天井を向いている状態になりますよね。
そこからつま先を自分のスネの方にグッと反らして、ふくらはぎを伸ばします。
今度は逆に、つま先を床の方へグッと伸ばしていき、ふくらはぎの筋肉を少し緩めて
あげます。
これを寝起きに１０回くらい繰り返してみてください。
ふくらはぎには、血液を心臓に送り返すためのポンプの役割があって、
そこを動かしてあげることで、体の血行がよくなるみたいです。
ふくらはぎを軽くマッサージしてあげるのも、効果があるようです。
冷え性にもイイと聴いています。
お仕事忙しいと思いますが、体に気をつけて頑張ってくださいね！
応援しています*^^*
ゆきひろ／2007/07/27 - 21:53 ×
男ですが初カキです(-.-;)y-~~~
毎回イケパラみとるよ(^-^)
低血圧一緒(･･;)
直らないかもね～(/_･､)
でも朝からテンション上げ上げでいこうよ(^-^)
そうすれば何とかなるってヽ(^＾)
みか／2007/07/27 - 21:59 ×
いつもお仕事お疲れ様です。
毎週“花君“見ていつも勇気をもらっています！！
これからも体に気をつけてがんばってくだい★≡
ゆり／2007/07/27 - 22:00 ×
こんにちわ★
花君かっこいかったです。
うちが書いたコメントなんかで、元気になってもらってうれしいっです。
ありさ／2007/07/27 - 22:02 ×
低血圧は辛いですよね...。
でも頑張って下さい（^0^)
＊檸檬＊／2007/07/27 - 22:09 ×
淳平ｸﾝ♪
こﾝばんゎ★＋。＊゜
体調大丈夫ですか？
朝ゎﾎﾝﾏめっちゃ寝たぃですよﾈｯｯ！
ぁたし、最近起こされるまで絶対
目覚ますｺﾄ無ぃですｯｯ(≧≦)
朝ﾎﾝﾏ弱ぃですｯｯ(＞＜)
暑ぃですｹﾄﾞ、
頑張って㊦ｻｲｯｯ☆！
夏希／2007/07/27 - 22:16 ×
低血圧にゎ･･･
「納豆」とか「しょうが」が良いそうですッd(*'v´*o♪)
あと、朝起きたときに布団の中で
体を伸び縮みさせたりするのも良ぃらしいです★★
低血圧の人ゎ高血圧の人に比べて症状が軽いにで、逆に長生きできるそうですょ♪♪♪
仕事大変だろうけど、がんばってくださぃ！！ずっと応援してﾏｽ(●'v`*)-☆+ﾟ
まめ／2007/07/27 - 22:19 ×
毎日ぉ仕事頑張ってて尊敬です☆低血圧はツラィですね～(;´д⊂)
うちもなんですけど,そぅいぅ時はいきなり起きるんじゃなくて!!まずお布団の中で『ぅ～ん』ッて伸びすると良ぃですょ♪試してみて㊦さぃね(◎+O∀O*)v
でゎ身体には気を付けてです(人'v｀●)
みヵ♪／2007/07/27 - 22:22 ×
低血圧は生活ﾘｽﾞﾑが不規則ダヵラおこるらしいですヶﾄﾞ、芸能人なら生活ﾘｽﾞﾑをちゃんとするトヵ難しいｺﾄですょねぇー。
でも、たくさん寝て疲れをとって㊦ｻｲね★
ゆうあ／2007/07/27 - 22:23 ×
淳平くん１日お疲れさまでした(=^▽^=) 体は疲れてるケド、気を使うとなかなか寝付けず熟睡できないですよね。私は時々オルゴールの曲をかけて寝てます。朝は私も苦手です(>_<) 布団に横になりストレッチをして、腕や手のひら、手の甲をツボ押しすると血行が良くなります☆ ストレス解消をしながら、淳平くんスマイルで毎日を過ごしてくださいね いつも元気をありがとう!!
ゆり／2007/07/27 - 22:23 ×
こんにちわ★
明後日、ウルルンですね☆
楽しみです。
花君もすごいおもろいんで、
毎週毎週楽しみです。
毎回ＤＶＤにダビングしてるんですよ(笑)で、めざましテレビもダビングして、
今花君ファンの子に
貸してるんですよ(笑)
淳平君も低血圧なんですか？
うちもです★
朝ぜんぜん起きられなくていつもお母さんに怒鳴られてます(笑)
いつもドラマも撮影で、
大変ですね((汗
頑張ってください！！
めっちゃ応援してます☆。
淳平君が関西弁で喋ってるんが、
関西人の私はすごくうれしいです。
ＪＵＮＯＮの記事とか見て、
関西弁やし、淳平君が、ゆうてる事、
めちゃカッコいいです。
前をまっすぐ見て、
突き進んでる淳平君を、
すごく尊敬しています。
ほんまに大好きです。
これからも、
花君やウルルン、
ＪＵＮＯＮ，
ＳＥＶＥＮ ＴＥＥＮ
の仕事頑張ってください。
いつも頑張っている
淳平君を見て、
めぇぇちゃ元気、
もらってます。
頑張ってください★
奏芽／2007/07/27 - 22:34 ×
こんばんは
低血圧大変ですね
今日、友達と花君話見ました
で、難波が関目に人きりになったらﾏｽﾞ何聞くってﾄｺで寮の皆がメモってたｼﾝで中津が上半身裸で入ってきたﾄｷのｾﾘﾌ淳平ｸﾝメモってましたょね
佐野とｼｬﾝﾌﾟ口ﾊﾟｸしてメモってました
さりげﾅｨとこ面白かったﾃﾞｽ
これｶﾗも頑張ってくださぃ
あおば／2007/07/27 - 22:34 ×
低血圧ッて大変ですよね～!!!
私の友達が低血圧でいッつも朝機嫌悪いンですよ～(>_<)
治る方法わ聞いたことないンですけど～↓↓
がんばッてくださいね＼(≧▽≦)丿♪
応援してますッ!!
璃弼／2007/07/27 - 22:49 ×
(●`>Д<)ﾉ今晩和
淳平君大丈夫ですか??
低血圧大変ですよね･･･
治る方法は分らないけど、朝スッキリ目覚めるには、確か～起きるﾀｲﾐﾝｸﾞが大切なんですよ♬
人には寝てるとき波があって、その波が一番上にきた時に起きたら、目覚めがいいらしいです♡ﾟ･*(￫ܫ◕ฺ人◕ฺฺܫ◕ฺ)*･ﾟ♡
それをするには中途半端じゃなくて、
7時とか30分がｲｲﾗｼｲﾃﾞｽ♥♥(o￫ܫ￩o)♫
11分とかはダメです♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)
これからも頑張ってください♡♥(。´▽`。)♥♡
小浪／2007/07/27 - 22:50 ×
ほんま応援してます!!
頑張ってください!!!!
まいこ／2007/07/27 - 22:53 ×
こんばんわッ♪
初めましてです！！めちゃくちゃ、ファンです！！ウルルンと花君毎週かかさず見てます（・ｖ・）ｂ
いろいろと、大変みたいですねぇ(゜ーÅ)
頑張ってください！！
私も、関西人です（笑）
ちなみに、淳平くんの地元にめっちゃ仲の良い歯医者さんがいるんですけど、知ってるかも！？
でわ♪
がんばってください☆☆
応援してますッ(〃∇〃) てれっ☆
えり／2007/07/27 - 23:07 ×
こんばんわっ!!
たまには一日中寝るｺﾄも大切なのｶﾓ…!?笑
低血圧辛いなぁ('＿`;)ｳﾁも朝はﾒｯﾁｬ弱い↓↓不機嫌だし。気持ちよく起きれる方法ｳﾁも知りたい☆★
また明日も頑張ろうね☆+ﾟ
＊茉奈美＊／2007/07/27 - 23:12 ×
淳平くんこんばんは☆★
大丈夫ですか？
低血圧って大変ですよね；
私は違うので低血圧に効くものとかは分からないのですが、上の方でいろいろな方が沢山アドバイスくださってますね☆
少しでも朝が楽になること願ってます＾＾
私も先週の土曜から風邪気味で喉が痛くて昨日まで鼻も止まらなかった状態でした＾＾；
受験生なので十分に休むことも出来ず、だらだらと長引いちゃってるみたいです・・・＞＜
あと、前回の日記、先ほど読んですごく感動しました。
沢山の人に応援してもらっていること、夢に向かって突っ走れる自分がいられること、
そういうことに感謝して幸せだと実感し、恩返しをしたいと思うこと。
こういう気持ちってすごく大切だけど、やっぱり有名になればなるほど、薄くなって忘れていってしまうものだと思います。
でも淳平くんは初心を忘れず、と強く思っていて決して沢山の他の有名な人とは同じようにはならないと感じました。
これから沢山の人に出逢い、お仕事をしていくと思いますが、適度に頑張ってください！！
淳平くんとは同い年ですが、淳平くんがこれからどんな大人の男になっていくのか楽しみです＾＾
今は受験勉強が大変だけど、淳平くんの笑顔をテレビで見たり、そう思ってくれていることを思い出して、
自分も今こうやって夢のために勉強できることに感謝しながら、頑張っていこうと思います！
それでは長々と失礼しましたm(_ _)m
まみ／2007/07/27 - 23:46 ×
看護学生のまみといいます☆花君大好きです♪
血圧は朝と夜や夏と冬というだけで変化するので、なんともいえませんが・・・
高血圧よりもいいと思いますよ笑ｗｗ
しかも夏は低くなりがちなんです↓
逆に冬は高くなります。若干の差ですけど↓
でも一応、血圧を高くする要素としては
①運動をする
②お風呂に入る
③塩分を多めに摂る
④アルコールを摂る
などがあります。でも③と④はお勧めしませんm(_ _)m
むしろやってはダメです笑！！
血圧を高くするということは、つまり血管を硬くして
血流を悪くすることなので・・・加齢現象を待つしかないです笑。
淳平くんのような若い人が血圧を高くするのは・・・無理だと私も思います。
たとえ次に測ったとき血圧が高くなってたとしても、それは一時的なものだと思うし。。。。
私も低血圧なので朝辛いですが、無理に血圧あげることはせず
朝起きたら少し身体を動かすだけでもだいぶ変わると思いますよ♪
長々と失礼しました(´д⊂)
これからも頑張ってくださいね（e^Ｕ^e）
りぃのぉ／2007/07/28 - 00:06 ×
こんばんは！！
今もｼﾂｺｸ和歌山ｶﾗ応援してﾏｽ。
低血圧を治すには…毎日毎朝毎日牛乳をユ ッ ク リ飲むと良いﾃﾞｽﾖ!
牛～乳に相談ﾀﾞｯｯ♪
(ｄ￣▽￣)オッケ？
ぎずも／2007/07/28 - 01:09 ×
色々なプレッシャーの中で、頑張ってはるから
精神的な疲れもあって、なかなか朝も弱いの
かもしれないですね…。
血圧のあげ方はあまり聞いたことがないけれど、
皆さんが書かれているように朝一番に少し
体を動かすだけでも大分違うかと思います。
無理せず、頑張ってください。
応援してます。
りぃ／2007/07/28 - 01:46 ×
低血圧大変そおですね(>～<;)
治す方法今度調べてみます♪♪
花君４話もまぢ最高でした(*´艸`)⌒☆+ﾟ
佐藤みづき(¨)／2007/07/28 - 10:12 ×
いろいろ大変だけど
頑張ってください(ﾟﾟ)
応援してます(^ω^)
那果／2007/07/28 - 11:23 ×
あたしも朝弱いんです。
よくあるのが２度寝─笑
起きてご飯食べてまた寝るのが多いです。
でもどんなに寝ても眠いんです!
なので非常に朝の記憶が少ない汗
淳平ｸﾝ体に気をつけてください。
撮影頑張って!
14才のちいぽん／2007/07/28 - 12:43 ×
淳平くんも低血圧なんですね,
ちいぽんも低血圧の病気なんですよ,,,
低血圧はこうけつ剤(血圧をあげる薬)を
飲めば少し楽になりますよっ(＾∀°☆)
では,お体に気をつけて,
お仕事頑張ってください!!!!!
ちえみ／2007/07/28 - 13:21 ×
こんにちは
私も低血圧で朝起きるのが凄くツラいんですけど、朝起きる時にカーテンをおもいっきり開けて、太陽の光を浴びると、いつもより、爽快に起きれて、低血圧な人にわ良いみたいです
あとわ、レバーとかとって鉄分をとるのが、この時期わ、良いらしぃです
応援してるので、頑張ってください(０ωo)
りむﾘﾝ／2007/07/28 - 14:22 ×
スッキリと起きれる方法わ
早寝早起きだぉ
風邪治してね
ファイト
優希／2007/07/28 - 15:57 ×
低血圧のことよく知らなかったのでちょっと調べてみて,とても勉強になりました(*'ω')♪
低血圧わ高血圧と違って健康体として扱われてるんですよね(^ω^;)
でも日常生活をおくる上でわ悪影響がたくさんありますよね(*´｀)
あと低血圧わ産まれつきのもので遺伝性があるらしいですよ(･ω･`)
★過労,寝不足を避けて規則正しい生活を守る!!
★食事わ三度,四度に分けて,定まった時間にきちんと守る!!
★できるだけ運動して,筋肉質な体をつくりあげる!!
などに注意して日常生活をおくってください☆★
あーみん★!／2007/07/28 - 22:09 ×
コメント遅くなっちゃってごめんなさい～っ;;
淳平くんっ
ウケルっ!!!!!笑
ってかっ,ちょっとかわいい～っ(ω)!笑
朝スッキリ目覚められる方法かぁ…(..)
いろいろ調べて探してみますっ!!＼(∀)／
イイ方法があれば即,教えますねっ◇◆
撮影FIGHTっ!!人∀`★)
／2007/07/28 - 23:31 ×
わたしはちょっと早めに
ｱﾗｰﾑかけて(^∀^)
ちょっと携帯いぢってたら
目覚めてきます
_
みく／2007/07/29 - 00:46 ×
低血圧大変だね↓↓
またぃぃ方法分かったら
コメするね(〇'V`$*)
きむ／2007/07/29 - 13:12 ×
こンにちゎ！！！
なンかビックリすることが・・・・。
なんと、がりがりクンも、同じ日に食べたし、、スイカも、食べたンです０＾＾０
なンか、不思議な感じです★
部活のみンなと、食べました＞。＜
超おいしかったです＾へ＾＊
淳平くン、かっこぃぃですね。。。。
写真も超ぃぃ感じ↑
がんばってくださぃ＊＾＾＊
アザラシ☆／2007/07/29 - 21:28 ×
こんばんゎあ！！
私も朝ゎ弱い・・・
いくら寝ても、朝すっきり目覚めることゎないような気がします。。
淳平くんゎ、朝早い仕事とかあって、大変ですよね！！！
頑張ってください＾＾
しおりん♪／2007/07/29 - 22:01 ×
こんばんは♪
朝、目覚めよく起きる方法は、目覚ましを、２つ用意することかな???これをしたら、わたしは、朝強くなった気がします･･･
頑張ってください!!!
お仕事も!!!
mikan／2007/07/30 - 16:15 ×
こんにちわ。
わたしも朝がすごく弱いです。
で、私がしている方法は、目覚まし時計を5個!!! でも、私は、これでも起きれないです（泣）
きっと、淳平君は、起きられます。
では、実践してみてください。
みさ／2007/07/31 - 20:54 ×
わたしも
低血圧です(´ω`)
疲れと重なると
やばいデｽね;
朝起きて
ｽグ
意識がないけど
頑張ってご飯食べると
目さめますよ(´∇`0)"
ぜひ
おためしを(ο･ω･ο)
まみこ／2007/07/31 - 22:13 ×
初めてカキします（＾ω＾）
あたしも低血圧です（；ω；）
あたしの場合わくすりをもらいました（・∀・）！
あと医者に勧められたのわ
夜、お風呂に入るとき
水をかけるといいらしいですよ！！
あと朝水を飲むこと！！
私もまだ治療中なんで
一緒に頑張リましょう＼（^O^）／笑
ゅヵ☆★／2007/08/02 - 12:01 ×
私ゎ部活があるので毎日早起きです(-_-;)早起きゎきらいです＞＜ でも一日の始まりなのでガバしょ♪ 淳平ｸﾝゎお仕事 頑張って㊦さい☆★ 私ゎ部活頑張ります(^^♪ もう少しで大会があるんですよ!!!! これからも応援しています(^・^) でゎ＾＾
*さき*／2007/08/04 - 00:20 ×
こんばんわっ!
友達も朝に弱いんですよ;
その友達わ～
朝起きて―
すぐに氷水で
顔洗って
すっきリ◇
してマシになってる
らしいです(-∨-)
みゅ／2007/08/05 - 14:43 ×
低血圧を改善する方法ゎ↓
昼間ゎ出来るだけ起きてる！無理な運動ゎ避ける！で。
1番ィィ運動ゎゥォーキングで、午前㊥にした方が良ぃそぉです☆★☆それが無理なら夕方か夜に30分程度歩ぃた方が良ぃ！！ただしゥォーキングの途㊥で立ち止まることがぁっても2．3分にする（＞＜）もちろん十分な水分補給ゎして㊦さぃね♪若ぃ人ゎ塩分をとった方が良ぃそぉです↑
ぁと腹筋ゎ毎日ゃった方が良ぃです！
ケドこれをゃっても低血圧が確実に治る訳ぢゃなぃそぉです↓
香織／2007/08/09 - 14:41 ×
私も低血圧っす‥
たまに星とか見えますもん
★かりん★／2007/08/13 - 10:41 ×
私も朝めちゃ弱いんですよね～(^-^;)
私がいつもしてる方法は↓
①ガバｯと起きずにゆっくり起きる
②「てぃｯ」ｯと自分で両手ビンタをする(笑)
③「ｯしゃぁぁぁ！今日もがんばるでぇ！」ｯと気合いを入れる(笑)
ですかね～(笑)
結構気持ちよく起きれます
ちょっと乱暴なけど試して見てください
★ＨＡＲＵー♪★／2007/08/14 - 16:50 ×
突然ですが、私がしている方法は↓ ①ゆっくり起きる♪ ②好きな人(私は、溝端君♪)を想像する♪③で、想像したら、顔あらって、髪を整えて、歯を研いて、着替えて、部屋を整える
以上でっす・・・。
よかったら試してください♪
ミィ／2007/08/30 - 22:28 ×
ぁた∪も朝ゎ苦手(>_<｡)でもィッモ携帯の目覚ま∪で起きてマス↑↑ 音ゎ大きめにねッ☆ 淳平君ガンバレ！！
雨芽／2007/09/02 - 16:01 ×
お疲れｻﾏです★、
うちもめっちゃ低血圧で､毎朝薬のんでるんですょ・・・・・大変ですよね｡よくわかります($・・)､､､なんかリズミック（?）って薬のんでますよ!んで､鉄分とるといいってお医者ｻﾝに言われました!よかったら試してみて下さい!!体こわさんよぅｶﾞﾑﾊﾞｯﾃﾈ!!!応援してます!!!!!
ちか♪／2007/10/07 - 15:13 ×
はじめまして☆起立性低血圧を探してたらこのサイトにたどり着きましたあたしも去年起立性低血圧と言われ、ほっといたのですが、最近症状がひどくて失神したり自分の働いてる病院で先生にみてもらったら漢方薬を飲んでみたら？とゆうことになりましたじゅんぺいくんも他のみなさんも症状が楽になるといいですね☆
彩／2008/01/06 - 21:07 ×
あたしも低血圧★爆
淳平くん、だいすき
゜＋○かぇで● ゜／2008/03/27 - 23:09 ×
901番目♪笑
私って何なんでしょう??笑
なんか意味不だぁ↓
これからも応援し続けるｶﾗ!!
毎日はｺﾒﾝﾄできないけど、必ずｺﾒしに来るからね＾－＾*
淳平ﾁｬﾝに会いたい↑>▽<*
ﾌｧﾝﾚﾀｰ書くから読んでね♪
ちなみにかぇも低血圧･･･笑
立ちくらみが激しいんだなｧ･･･↓
かぇで●+
しろ／2009/01/29 - 23:55 ×
あたし寝坊すると頭が一気にさめるんです...
なんで毎朝遅刻と隣り合わせでf^_^;
くまくま～／2011/07/19 - 17:48 ×
→夜のうちにカーテンを開けておいて…朝起きたら太陽の光を30分くらいあびると目覚めがよく、ｽｯｷﾘするらしいですﾖっ(*^^*)
R.H／2012/05/04 - 14:25 ×
ほんっと大好き(はーと)
ずっと応援してます!!!
頑張って下さい(^0^)／
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